25/06/2025
Forearm Wheel Pose 😊😊😊
#ครูเจพาเพลิน #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
ให้ความรู้ เทคนิค การฝึกโยคะเพื่อใจและกาย
สร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นด้วยโยคะ รับสอนโยคะ
Line : b32006 โทร 0809997508
25/06/2025
Forearm Wheel Pose 😊😊😊
#ครูเจพาเพลิน #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
08/06/2025
Lizard Variation 😊😊😊
#ครูเจพาเพลิน #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
15/05/2025
pinchamayurasana 😊😊😊
#ครูเจพาเพลิน #รับสอนโยคะ #รับสอนโยคะไพรเวท #รับสอนโยคะกรุ๊ปไพรเวท #รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น #รับสอนโยคะอาสา #อยากสอนโยคะ #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
03/05/2025
😊😊😊 Arm Balance
#ครูเจพาเพลิน #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
27/04/2025
😊😊😊 ทดลองเข้าคลาสฟรี 1 ครั้ง
ติดต่อที่ montra ได้เลยครับ
25/04/2025
กดฝ่าเท้าให้แน่น แอคทีฟต้นขา
หายใจออกแขม่วท้อง พับลำตัว
พับขา ส่งมือขึ้นหาเพดาน 😊😊😊
ลองดูนะ 😊😊😊
#ครูเจพาเพลิน #รับสอนโยคะ #รับสอนโยคะไพรเวท #รับสอนโยคะกรุ๊ปไพรเวท #รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น #รับสอนโยคะอาสา #อยากสอนโยคะ #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
24/04/2025
หายใจให้ช้าลง ลมเข้าท้องพอง ลมออกท้องแฟบ
😊😊😊
#ครูเจพาเพลิน #รับสอนโยคะ #รับสอนโยคะไพรเวท #รับสอนโยคะกรุ๊ปไพรเวท #รับสอนโยคะนอกสถานที่ #รับสอนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น #รับสอนโยคะอาสา #อยากสอนโยคะ #สุขภาพใจและกาย #แข็งแรงและยืดหยุ่น
23/04/2025
เป็นข้อความที่อ่านแล้วใจฟู
มีความสุขมากมากเลย
ขอบคุณมากครับ
🙏🙏🙏❤️❤️❤️