01/05/2026
🏁HYROX ไม่ใช่แค่ FITNESS
✅ แต่มันคือ บททดสอบของร่างกายทั้งระบบ
HYROX ไม่ได้วัดแค่ว่าคุณ ฟิต ❗️แค่ไหน
แต่มันวัดว่า ร่างกายคุณทำงานร่วมกันได้ดีแค่ไหน ภายใต้ความเหนื่อยล้า
🏃🏻 คุณไม่ได้แค่วิ่ง
🏋🏻 คุณไม่ได้แค่ยกเวท
⚡ Energy System — หัวใจของเกมนี้
เพราะ HYROX ไม่ได้ทดสอบแค่ร่างกาย
แต่มันทดสอบ ระบบทั้งหมดของคุณ ❤️
ตั้งเป้าหมายแล้วฝึกซ้อม จบแบบไม่เจ็บ หรือพัฒนาศักยภาพ เพิ่มความเร็ว ลดเวลา หรือเพื่อสุขภาพและวินัยในการฝึกซ้อมที่ดี เราพร้อมดูแลคุณ ✨
#ฟินน์คลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกออกกำลังกายเพื่อการรักษา
29/04/2026
หมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นภาวะที่ใช้เวลาในการฟื้นฟู เช่นด้วยกันก่อนจะเคลื่อนมันเกิดการสะสมของแรงเป็นเวลานานจนร่างกายรับไม่ไหว
ป้แงกันก่อนเจ็บ เจ็บแล้วก็แก้ไขได้ ให้เราดูแลคุณตั้งแต่วันนี้
ปรึกษาฟรี (@) finnonyx
#ฟินน์คลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกออกกำลังกายเพื่อการรักษา
23/04/2026
พัก ไม่เท่ากับ หาย
แต่การจัดการกระบวนการออกแรงต่างหาก ที่ทำให้คุณ หาย จริงๆ
เจ็บซ้ำๆ ไม่ใช่เพราะคุณใช้ร่างกายเยอะเกินไป
แต่เพราะ “ลักษณะการใช้งาน และออกแรง” ไม่เหมาะกับร่างกายคุณ
เราไม่ได้แค่รักษา
เราสอนให้ร่างกายคุณ ให้มีประสิทธิภาพจริง
#ฟินน์คลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกออกกำลังกายเพื่อการรักษา
20/04/2026
ออกกำลังกายอะไรก็ได้…ดีหมดจริงไหม?
มาเคลียร์ให้ชัดใน IG LIVE นี้
❌ ซ้อมหนัก แต่ไม่พัฒนา
❌ เจ็บซ้ำๆ ทั้งที่พักแล้ว
❌ ฟิตขึ้น แต่ร่างกายแย่ลง
เพราะ Exercise ที่ไม่ถูก = Stress ไม่ใช่ Solution
LIVE นี้ เราจะพาคุณเข้าใจว่า
✔️ ออกกำลังกายแบบไหน “เหมาะกับร่างกายคุณ”
✔️ ทำยังไงให้ “ไม่เจ็บ แต่เก่งขึ้นจริง”
✔️ Recovery ยังไงให้ทันกับสิ่งที่คุณทำ
17/04/2026
ถ้าคุณ “คลายกล้ามเนื้อแล้วยังกลับมาปวด”
แปลว่าคุณยังไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุ
ที่นี่เราไม่ได้แค่คลายกล้ามเนื้อ
แต่สร้าง “ระบบควบคุมการเคลื่อนไหว” ให้คุณใหม่
ปรึกษาฟรี .official
#ฟินน์คลินิกกายภาพบำบัด
#คลินิกออกกำลังกายเพื่อการรักษา
10/04/2026
Anatomy in Motion: Bridging Rehab to Performance 2026
หลักสูตรนี้ถูกออกแบบเพื่อเชื่อมช่องว่างระหว่าง ความรู้กายวิภาคศาสตร์ สู่การนำไปใช้จริงในการรักษา และการฝึกออกกำลังกาย
ผู้เรียนจะไม่ได้จำแค่โครงสร้าง แต่จะเข้าใจว่า การบูรณาการกายวิภาคศาสตร์มีผลต่อ การเคลื่อนไหว (movement) ความมั่นคง (stability) การออกแรง (force production) และ ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย (performance) ได้อย่างไร
วันอาทิตย์ที่ 17 พฤษภาคม 2569 เวลา 10.00-18.00 น.
รับจำนวนจำกัด 8 - 10 ท่านเท่านั้น
ลงทะเบียน ทัก LineOA มี(@) finnacademy ❤️
10/04/2026
ฟินน์คลินิกกายภาพบำบัด และ Onyx performance center ขอประกาศวันหยุดเทศกาลสงกรานต์ 13-14 เมษายน 2569 แล้วจะเปิดบริการตามปกติในวันพุธที่ 15 เมษายน 2569 ขอให้ทุกท่านพักผ่อนอย่างมีความสุขในวันปีใหม่ไทย และเดินทางโดยสวัสดิภาพนะครับ
แล้วพบกันครับ ❤️
ขอบคุณครับ
04/04/2026
Exercise ไม่ใช่แค่ “ออกกำลังกาย”
แต่คือ “การรักษา” ที่ต้องมีหลักการ
Load ที่ถูก = Medicine
Strength ที่ได้ = Outcome
เราไม่ได้พาคุณแค่ “หายปวด”
แต่พาให้ “กลับมาใช้ร่างกายได้เต็มศักยภาพ”
📍 Finn Physio & Onyx Performance