ไม่สนหรอกนะค่ะ..ไดเอท เพราะหุ่นตอนนี้ก็คิดว่าเด็ดพอตัว..
ปั้น six pack กันต่อนะค่ะ..
ขอบคุณนางแบบ น้องพัช
ขอบคุณที่ให้เราดูแล Fitness TG Club.
Fitness TG Club
ดูแลและแนะนำการออกกำลัง ด้วยทีมงานที่มีประสบการณ์ รวมถึงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล. ให้บริการ แนะนำความรู้ในการออกกำลังกาย การรักษาสุขภาพ นันทนาการ
คิดในใจเสมอ... ว่าสักวันเราต้องทำได้
ขอบคุณ น้องพัช.
ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแล.
TG Fitness
Fitness TG Club
ออกกำลังกายต้องมี "วันพัก" แต่ถ้า "ตกหลุมรัก" หยุดพักไม่ได้นะYou.
ขอบคุณ น้องพัช.
ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแล.
TG Fitness
Fitness TG Club
....ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนัก ไม่ใช่เดินออกมา
ขอบคุณ น้องพัช.
ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแล.
TG Fitness
Fitness TG Club
อดทน มีวินัย เป็นสะพานเชื่อมกับความสำเร็จ.
ขอบคุณ น้องพัช.
ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแล.
TG Fitness
Fitness TG Club
รักหุ่นให้ออกกำลังกาย แต่ถ้ารักเรามากมายให้แม่มาขอ.(อย่ารอให้มันนานแรง)
ขอบคุณ น้องพัช.
ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแล.
TG Fitness
Cr. Kawtung.com
ชอบประโยคที่บอกว่า "คนอื่นไม่ให้โอกาสเรา ยังไม่น่าเศร้าเท่ากับเราไม่ให้โอกาสตัวเอง"
ขอบคุณ น้องพัช.
ขอบคุณที่ไว้ใจให้เราดูแล.
TG Fitness
Fitness TG Club
เครดิต kawtung.com
แอดมิน..ขอถามอดีตในฐานะที่เคยมีรูปร่างเจ้าเนื้อ..
อะไรคือแรงจูงใจให้ลดน้ำหนักครับ.
น้องพัช..เอาจริงๆคือ มันว่าง หนูแค่หาไรทำหลังเลิกงานค่ะ.
แอดมิน..ขอบคุณมากครับที่ไว้ใจให้เราดูแล..@"_"@
TG Fitness
TGclub Thai TG
แอดมิน...ทุกวันนี้ น้องพอใจในผลที่ได้ หรือยังครับ ??
น้องพัช..ยังค่ะ..ยังไปได้เรื่อยๆ.
ขอบคุณ..น้องพัช ที่ไว้วางใจให้เราดูแล.
TG Fitness.
Fitness TG Club
TGclub Thai TG
https://www.facebook.com/Deparmentfitness/videos/560277456540637/?app=fbl
การนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมง นั่งไม่ถูกท่า นั่งหลังค้อม
ทำให้กล้ามเนื้อต้นคอ เมื่อย เกร็งอยู่ตลอด
อาการลักษณะนี้ คุณกำลังเสี่ยง และเข้าข่ายออฟฟิศซินโดม
พักกันสักนิด มาคลายกล้ามเนื้อกันนะครับ.
TG Fitness
TGclub Thai TG
Fitness TG Club
ปวดตึงที่ขา หรือเหน็บชา อาการชาเกิดจากการนั่งนานๆ รวมถึงงานที่ต้องยืนนานๆ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ใส่ส้นสูง
อาการลักษณะนี้ คุณกำลังเสี่ยง และเข้าข่ายออฟฟิศซินโดม
พักกันสักนิด มาคลายกล้ามเนื้อกันนะครับ.
TG Fitness
TGclub Thai TG
Fitness TG Club
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
ที่อยู่
วิภาวดีรังสิต
Bangkok
10900
เวลาทำการ
| จันทร์ | 06:00 - 20:00 |
| อังคาร | 06:00 - 20:00 |
| พุธ | 06:00 - 20:00 |
| พฤหัสบดี | 06:00 - 20:00 |
| ศุกร์ | 06:00 - 20:00 |