10/10/2026
มาทดสอบความนิ่งของตัวเอง
ในการทดสอบเพื่อคัดเลือกเป็นผู้ทำหน้าที่ Pacer
ในงาน Bangsaen21 รุ่นที่ 4
ก่อนจะถึงวันนี้ผมมีการมา Test ระยะจริง
ที่สนาม Sky Track ตึก True Digital Park
ก่อนล่วงหน้า 2 วันติดกัน
วันแรกมาทดสอบจนรู้ว่า GPS นาฬิกา
ไม่สามารถใช้ได้เนื่องจากเป็นลู่วิ่งในตึก
วันที่ 2 มาทดสอบตามระยะการ Mark จุด
ของทีมงาน Bangsaen21 ซึ่ง Mark ทุกๆระยะ 50 m
ผมตั้งค่า Data Screen ตามที่จะใช้ในวันจริง
โดยเน้นเช็ค Time , Lap Time และ Cadence
พอถึงวันจริงซึ่งคือวันนี้ผมทดสอบรอบ 14.00
โดยผมมาถึงก่อนเวลาประมาณ 45 นาที
มีเวลาวิ่งทดสอบอีกประมาณ 2 รอบ
ก่อนเข้าทดสอบจริง
การทดสอบจริงทุกคนจะต้องวิ่งทั้งหมด 20 รอบสนาม
โดย 1 รอบสนามจะมีระยะทาง 550 m
ตามข้อมูลที่ Sky Track เขียนไว้
แต่เมื่อวานผมมาแอบเห็นระยะที่แท้จริง
ที่ทีมงาน Bangsaen21 วัดเอาไว้คือ 549.19 m
ผมทดสอบเวลา 3:00 Hrs
ซึ่ง Pace ที่ต้องคุมคือ 8:31.8 หรือ 8:32 นั่นแหละ
ผมตั้ง Alert ทุกๆ 26S ตาม Mark ทุก 50 m
แต่พอมาถึงสนามในวันจริงทีมงานแกะจุดที่ Mark
ออกจ้า ผมคิดในใจ ฉิบหายละ
แต่ก็พยายามก้าวตามจังหวะการสั่น
Metronome ของนาฬิกา และพยายามคุมเวลา
เมื่อครบรอบให้ใกล้เคียง 4:41 มากที่สุด
ในที่สุดทุกอย่างก็ผ่านพ้นไป
ที่นี่ก็รอลุ้นผลการคัดเลือกซึ่งจะประกาศผล
ในวันอังคารที่จะถึงนี้
ไม่ว่าผลจะเป็นยังไงผมก็พอใจแล้วล่ะ
เพราะสำหรับวันนี้ผมคิดว่าผมเตรียมตัวทำการบ้าน
และพยายามทำมันออกมาอย่างดีที่สุดแล้ว
ไม่ได้ปีนี้ปีหน้าก็แค่เอาใหม่ 🤜🤛
#คนชอบวิ่ง
#ชวนกันวิ่ง
#วิ่งแถวบ้าน
#วิ่งจนผอม
#วิ่งเพื่อสุขภาพที่ดี
#สุขภาพดีไปด้วยกัน
#ดูแลตัวเองในแบบของเรา
#บางแสน21
