10/05/2026
ใครที่มีเป้าหมายชัดเจนว่าอยากลดส่วนไหน หรืออยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
คลาส Private Pilates ที่สาขาพัฒนาการ คือตัวเลือกที่ดีที่สุดค่ะ
ครูของเราจะวิเคราะห์สรีระและจุดที่ต้องปรับแบบ 1:1
✅ แก้ไหล่ห่อ คอสั้น ให้ดูบุคลิกดีขึ้น
✅ ปั้นร่อง 11 ให้ชัดแบบไม่ต้องรอนาน
✅ ยกกระชับสะโพกให้เฟิร์ม
เก็บทุกรายละเอียดความเป๊ะ เพื่อให้คุณเห็นผลลัพธ์ชัดเจนที่สุด
🔥 Special Offer : 1 st trial สามารถเลือกได้ค่ะ สิทธิ์ในการซื้อ 1 คน/ครั้ง
2 Sessions — 2,222.-
3 Sessions — 3,333.-
5 Sessions — 4,999.-
👉 ทักแชท เพื่อรับรายละเอียดและปรึกษาเบื้องต้นฟรีค่ะ
พิกัด: The Asana Club - Pattanakarn
จองคลาสและสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE OA: (มี @ ด้านหน้า)
06/05/2026
นำภาพบรรยากาศงาน The Asana Club X Sindhorn Wellness ในวัน Pilates International Day มาฝากทุกคนกันค่าาา 💕😍
พบกับคลาส Pilates / Barre และ Sound Healing
ได้ตลอดในเดือนพฤษภาคมนี้ ☺️
บอกเลยว่าฟินมากมากกกก
ทั้งสถานที่บรรยากาศ คุณครูและคลาสเรียนต่างๆ
Vibes ดีสุดๆไปเลยยยค่ะ❤️
✨ Early bird จากปกติ 1,500
เหลือเพียง 1,100 บาท / คลาส
ใครอยากลอง experience แบบนี้
แนะนำให้รีบเลยค่ะ
📩 สอบถามได้ที่ LINE
04/05/2026
การดูแลตัวเอง…ควรเกิดขึ้นในที่ที่ดีที่สุด 💖
03/05/2026
⸻
✨ Reformer Schedule | 4 – 10 May ✨
วันหยุดนี้…อย่าปล่อยให้ร่างกายหยุดตามนะคะ 🤍
📅 Monday (Holiday)
เราเพิ่มคลาส Pilates (Reformer) ตลอดทั้งวัน
สำหรับคนที่อยากใช้วันหยุดดูแลตัวเองแบบจริงจัง ✨
💫 เสริม strength
💫 เพิ่ม flexibility
💫 ฟื้นฟูร่างกายหลังสัปดาห์ที่ผ่านมา
ไม่ว่าจะสายเบา ๆ หรือสาย challenge
วันหยุดนี้มีคลาสให้เลือกครบเลยค่ะ
💎 Reformer เป็น small group (11 ท่าน/คลาส)
เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในทุก session
⏳ คลาสวันหยุดเต็มเร็วมาก
แนะนำจองล่วงหน้านะคะ
03/05/2026
✨ Weekly Schedule | 4 – 10 May ✨
เริ่มต้นสัปดาห์แบบมีพลัง…แม้จะเป็นวันหยุด 🤍
📅 Monday (Holiday)
เราเพิ่มคลาสพิเศษให้แล้วนะคะ
💃 Zumba – สนุก เบิร์นเต็มที่
🧘♀️ Pilates – เสริมความแข็งแรง + balance ร่างกาย
วันหยุดนี้ไม่ต้องหยุดดูแลตัวเอง
มา movement เบา ๆ หรือ sweat แบบสนุกก็เลือกได้เลยค่ะ ✨
💎 Highlight ทั้งสัปดาห์
• Barre / Pilates / Yoga ครบทุกสาย
• Step & Office Syndrome สำหรับสาย functional
• Sound Bath เติมพลังช่วง weekend
⏳ คลาสวันหยุดมักเต็มเร็ว
แนะนำจองล่วงหน้านะคะ
02/05/2026
Start your day with a focused, energized morning Pilates session, designed to wake up the body, align the mind, and set a productive tone. ✨🌿
01/05/2026
The Asana Club x Sindhorn Wellness
เดือนพฤษภาคมนี้
เราขอเชิญสมาชิกทุกท่าน
สัมผัสประสบการณ์การดูแลสุขภาพในอีกระดับ
ผ่าน collaboration พิเศษกับ Sindhorn Wellness 🌿
สมาชิก The Asana Club
สามารถเข้าร่วมคลาสที่ Sindhorn Wellness ได้
โดยเลือก “Sindhorn Room” ในระบบจอง
และใช้ package ปัจจุบันได้ทันทีค่ะ
และในวันที่ 2 พฤษภาคมนี้
เนื่องในโอกาส International Pilates Day
เรามีกิจกรรม Pilates Mat in the Garden
ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติใจกลางเมือง ✨
🤍 Dress Code
โทนสี N**e / Neutral
เช่น Cream, Beige, Sand, Light Brown
จำนวนที่นั่งมีจำกัด
สามารถสำรองที่นั่งล่วงหน้าได้แล้ววันนี้