18/07/2026
𝐄𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐎𝐮𝐫 𝐌𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 🧘♀️
หลายคนคิดว่า 𝐌𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 เป็นเพียงการฝึกบนเสื่อ แต่แท้จริงแล้วคือรากฐานของการเคลื่อนไหวที่มีคุณภาพ🧘♀️
𝟒𝟓-𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐊𝐫𝐮 𝐘𝐨𝐤
🕛 𝟏𝟐:𝟎𝟎–𝟏𝟐:𝟒𝟓 𝐏𝐌
เสริมความแข็งแรง พัฒนาการควบคุมร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่น และสร้างการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ
✨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.
การเคลื่อนไหวที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการทำท่าที่ยาก แต่เริ่มจากการฝึกพื้นฐานให้แม่นยำ และทำอย่างสม่ำเสมอ เพราะพื้นฐานที่แข็งแรง คือจุดเริ่มต้นของทุกการพัฒนา 🤍
📍 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 – 𝐑𝐮𝐚𝐦𝐫𝐮𝐝𝐞𝐞 𝐁𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡 (𝐁𝐓𝐒 𝐏𝐡𝐥𝐨𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐭)
👥 𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝟔 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬.𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐚𝐭 𝐧𝐨𝐰! 💦
07/07/2026
✨ 𝟕.𝟕 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐃𝐞𝐚𝐥 — 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐭 𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞
“𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫. 𝐅𝐞𝐞𝐥 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫. 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫.”
ที่ 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 คุณสามารถเลือกการฝึกที่เหมาะกับร่างกายของคุณได้
• 𝐎𝐧𝐞-𝐨𝐧-𝐎𝐧𝐞
• 𝐃𝐮𝐨 (𝟐:𝟏)
ไม่ว่าจะเลือกแบบไหน คุณจะได้สัมผัสการฝึก 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ที่เน้นคุณภาพ ความแม่นยำ และการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ✨
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
ฝึกได้ทั้ง 𝟐 สาขา📍 𝐔𝐝𝐨𝐦𝐬𝐮𝐤, 𝐑𝐮𝐚𝐦𝐫𝐮𝐝𝐞𝐞
𝐂𝐚𝐥𝐥 📞: 𝟎𝟔𝟓-𝟏𝟓𝟗-𝟓𝟑𝟓𝟏
09/06/2026
✨ Special of the Month ✨
Classical Pilates Mat Class
กับ Pure Pilates สาขาร่วมฤดี
ชวนคุณมาสัมผัสการ ฝึกพิลาทิสแบบ“ ดั้งเดิม” ผ่านคลาส “Classical Pilates Mat ”ที่สนุก เข้าใจง่าย และเหมาะสำหรับทุกคน
🌿 จำกัดเพียง 5 ท่านต่อคลาส
เพื่อการดูแลอย่างใกล้ชิดและการเรียนรู้ที่เต็มประสิทธิภาพ
มาค้นพบว่าการออกกำลังกายบนเสื่อเพียงผืนเดียว สามารถท้าทาย สนุก และเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณได้มากกว่าที่คิด
📩 สอบถามตารางคลาส / booking
LineOA✔️ :
📞: 065-159-5351
PilatesBangkok HealthyMovement MoveBetterFeelBetter PilatesJourney ร่วมฤดี ออกกำลังกายอย่างมีคุณภาพ
08/06/2026
𝖤𝗏𝖾𝗋𝗒 𝗌𝖾𝗌𝗌𝗂𝗈𝗇 𝗂𝗌 𝖺 𝗌𝗍𝖾𝗉 𝖿𝗈𝗋𝗐𝖺𝗋𝖽. 𝖡𝗎𝗂𝗅𝖽 𝗌𝗍𝗋𝖾𝗇𝗀𝗍𝗁, 𝗂𝗆𝗉𝗋𝗈𝗏𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅, 𝖺𝗇𝖽 𝗆𝗈𝗏𝖾 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗀𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾𝗋 𝖼𝗈𝗇𝖿𝗂𝖽𝖾𝗇𝖼𝖾 𝗍𝗁𝗋𝗈𝗎𝗀𝗁 𝖺 𝗉𝗋𝗈𝗀𝗋𝖾𝗌𝗌𝗂𝗏𝖾 𝖯𝗂𝗅𝖺𝗍𝖾𝗌 𝗃𝗈𝗎𝗋𝗇𝖾𝗒 𝖽𝖾𝗌𝗂𝗀𝗇𝖾𝖽 𝖿𝗈𝗋 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖻𝗈𝖽𝗒. 💪🏻 ✨
