14/10/2026
Private class
ผู้เรียน : คุณหมอเมี่ยง
เริ่มจาก 0 พัฒนาตามสเต็ปและตามเวลา
ที่คุณหมอว่าง หลักคือไม่เร่งและไม่เจ็บ
พัฒนาจนวิ่ง คอร์ดวางเท้าได้ถูกต้องในระดับเบื้องต้น
✅️ เรียนแบดมินตัน
ที่ได้มากกว่า เล่นแบดมินตันเป็น
เราแค่ใช้โปรแกรมแบดมินตัน มาช่วย cardio
🤹 การจัดโปรแกรม
ขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ ของผู้เรียน
เพื่อสร้าง/เสริม/ซ่อมกล้ามเนื้อ ไปในตัว
และเพื่อให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น
พร้อมกับทักษะแบดมินตัน ที่ถูกต้อง
สอนสนุก เรียนไม่เบื่อ สุขภาพแข็งแรง 💪
🛎️ การเรียนแบดมินตันนั้น
สามารถจัดเป็นโปรแกรมลดน้ำหนักได้ด้วยนะครับ
📌 สอบถามการเรียน ปรึกษาเพิ่มเติม
และติดตามคลิปดี ๆ ได้ที่
tiktok :
line : kengfyc
line add :
Fb page : coachkengbadminton
#แบดมินตันเชียงใหม่
#เรียนแบดเชียงใหม่
#สอนแบดเชียงใหม่
#โค้ชแบดเชียงใหม่
#สนามแบดเชียงใหม่
#แบดมินตัน
#เทรนลดน้ำหนักและไขมัน
#บอดี้เวท
#เพิ่มกล้ามเนื้อ
#กายภาพ
#โปรแกรมออกกำลังกาย
#ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
#โค้ชเก่งแบดมินตัน
#สอนแบดมินตัน
#เชียงใหม่
#โค้ชเก่งแบดมินตัน