Mettā Taiji

Interested in true internal art of Yang style Taiji in Thailand? There is a fantastic workshop by my Kung Fu brother Pnut coming up. Check it out here,

Qi internal Arts Qi Internal Arts are based on Yang Shaohou Taijiquan passed to my sifu Liang Dehua and presented by Pnut. Our online videos are created for anybody who wants to learn basic Taijiquan (Tai Chi) Form, Qigong, Neigong, Push hands, and self-defense.

August Taichi class schedule (Chiang Mai)
ตารางคลาสไท่จี๋ (ไทเก๊ก) เดือน ส.ค. เชียงใหม่
(ภาษาไทยข้างล่าง)

Learn the art of letting go and become one with everything. When we realize that tension is unneeded, fighting becomes unnecessary, stress is reduced and the body and mind begin to heal themselves. Suitable for people of all experiences, from beginners to those who have practiced in any styles.

Why come to the classes?
- learn to release tension (suffering)
- calm the storm in the mind
- learn to stop overthinking
- reduce stress and heal yourself
- learn a tool for self-practice, everyday

Date: August 10th, 14th, 24th and 28th
Time: 9-10:30am
Place: Amaravati Wellness Center, Mae Rim, Chiang Mai
Fee: 400 THB/class

Please book in advance via DM on IG: Metta Dojo, FB: Metta Taiji or WhatsApp +66851527156

—————————

ฝึกปล่อยวางเพื่อให้เรากลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่ง เมื่อเรารู้ตัวว่าความแข็งเกร็งไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น การต่อสู้กับทุกสิ่งก็กลายเป็นสิ่งไม่จำเป็น ความเครียดก็จะลดลง ร่างกายและจิตใจก็จะบำบัดตัวเขาเอง เหมาะสำหรับผู้สนใจทั้งที่ไม่มีประสบการณ์ หรือมีประสบการณ์แล้วแต่ต้องการลงลึกในความเข้าใจภายใน

ทำไมถึงควรมาเรียน?
- เรียนรู้การคลายความตึงแข็งเกร็ง (ความทุกข์)
- สงบพายุในใจ
- หยุดความคิดมาเกินความจำเป็น
- ลดความเครียดเพื่อการบำบัดตัวเอง
- เรียนรู้เครื่องมือที่จะสามารถนำไปฝึกเองได้ทุกวัน

วันที่: 10, 14, 24 และ 28 ส.ค.
เวลา: 9-10:30 น. (เช้า)
สถานที่: อัมราวตี เวลเนสเซนเตอร์, แม่ริม, เชียงใหม่
ราคา: 400 บาทต่อคลาส

จองล่วงหน้าทาง inbox IG: Metta Dojo, FB: Metta Taiji หรือ WhatsApp +66851527156

July Taichi class schedule (Chiang Mai)
ตารางคลาสไท่จี๋ (ไทเก๊ก) เดือน ก.ค. เชียงใหม่
(ภาษาไทยข้างล่าง)

Learn the art of letting go and become one with everything. When we realize that tension is unneeded, fighting becomes unnecessary, stress is reduced and the body and mind begin to heal themselves. Suitable for people of all experiences, from beginners to those who have practiced in any styles.

Why come to the classes?
- learn to release tension (suffering)
- calm the storm in the mind
- learn to stop overthinking
- reduce stress and heal yourself
- learn a tool for self-practice, everyday

Date: July 13th, 17th, 23th and 30th
Time: 9-10:30am
Place: Amaravati Wellness Center, Mae Rim, Chiang Mai
Fee: 400 THB/class

Please book in advance via DM on IG: Metta Dojo, FB: Metta Taiji or WhatsApp +66851527156

—————————

ฝึกปล่อยวางเพื่อให้เรากลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่ง เมื่อเรารู้ตัวว่าความแข็งเกร็งไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น การต่อสู้กับทุกสิ่งก็กลายเป็นสิ่งไม่จำเป็น ความเครียดก็จะลดลง ร่างกายและจิตใจก็จะบำบัดตัวเขาเอง เหมาะสำหรับผู้สนใจทั้งที่ไม่มีประสบการณ์ หรือมีประสบการณ์แล้วแต่ต้องการลงลึกในความเข้าใจภายใน

ทำไมถึงควรมาเรียน?
- เรียนรู้การคลายความตึงแข็งเกร็ง (ความทุกข์)
- สงบพายุในใจ
- หยุดความคิดมาเกินความจำเป็น
- ลดความเครียดเพื่อการบำบัดตัวเอง
- เรียนรู้เครื่องมือที่จะสามารถนำไปฝึกเองได้ทุกวัน

วันที่: 13, 17, 23 และ 30 ก.ค.
เวลา: 9-10:30 น. (เช้า)
สถานที่: อัมราวตี เวลเนสเซนเตอร์, แม่ริม, เชียงใหม่
ราคา: 400 บาทต่อคลาส

จองล่วงหน้าทาง inbox IG: Metta Dojo, FB: Metta Taiji หรือ WhatsApp +66851527156

A Taiji class in a beautiful private property 🌳🌷⛰️

By pass the physical and transcend to oneness. This isn’t just true Taiji, it’s true life.

Prana Dynamics Preview Prana Dynamics Master Program Preview. www.prana-dynamics.com

ตื่นรู้ด้วยคลื่นเสียงและลมหายใจ
(English below)

เดินทางสู่ภายในด้วยความสั่นสะเทือนของคลื่นเสียงและความมหัศจรรย์ของลมหายใจ เริ่มด้วยการร้องเพลงมันตราแนวดนตรีกีรตัน เพื่อให้จิตนิ่งและอาบร่างกายด้วยคลื่นความสั่นสะเทือนศักดิ์สิทธิ์ ต่อด้วยการฝึกหายใจที่ลึกและต่อเนื่องที่จะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนธรรมชาติที่สามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึกเพื่อเข้าไปรับรู้ตัวตนภายใน จากนั้นก็ต่อด้วยการอาบคลื่นเสียงที่จะช่วยนำพาให้จิตเดินทางไปในห้วงภายในเพื่อการระลึกรู้ได้ด้วยตนเอง

👥 : เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 16 ปีขึ้นไปที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความดันสูง
🕰 : วันเสาร์ที่ 23 กันยายน เวลา 13:00-17:00 (4 ชั่วโมง)
📍 : Mind+Move Space - กรุงเทพ
💰 : 690 บาท/ท่าน
🇬🇧 : นำเป็นภาษาไทยและอังกฤษ
👕 : สวมใส่ชุดที่สบายตัว
🥛 : กรุณานำน้ำดื่มและเสื่อโยคะมาเอง

สำรองที่นั่ง กรุณาส่งข้อความ inbox
หรือโทร 085-110-4516
หรือส่งข้อความมาที่ IG: metta.dojo

----------------------------------------

Sound & Breath Self-realization workshop

Bring yourself to the journey within via the vibration of the sound and the magic of the breath. Begin with mantra chanting/singing in the Kirtan music circle to still your mind and bathe your body with divine vibration from within. The breathwork is where the real work begin. By stimulating the lungs, natural consciousness hormones are produced and the subconscious mind could reveal itself. The sound journey right after will help bring your mind to your astral journey for self-realization.

👥 : 16 years old and above with no heart conditions or high blood pressure
🕰 : Sat 23 September 1pm - 5pm (4 hours)
📍 : Mind+Move Space - Bangkok
💰 : 690 baht/person
🇬🇧 : instruction in English and Thai
👕 : wear comfortable cloth
🥛 : bring your own drinking water and yoga mat

For booking, please direct message us
or call 085-110-4516
or message to IG: metta.dojo

คลาสไท่จี๋ (ไทเก๊ก) พื้นฐาน
Taiji (Tai Chi) class (English below)

เรียนพื้นฐานวิชากำลังภายในของไท่จี๋ (ไทเก๊ก) ที่ไม่ค่อยสอนกันทั่วไป แต่เป็นสิ่งที่สำคัญมากเพื่อให้ได้ประโยชน์ที่แท้จริง ทั้งทางกายและจิต จากไท่จี๋ เหมาะสำหรับผู้สนใจทั้งที่ไม่มีประสบการณ์ หรือมีประสบการณ์แล้วแต่ต้องการลงลึกในความเข้าใจภายใน

ทำไมถึงควรมาเข้าคลาส?
- เรียนการวางตำแหน่งภายในร่างกายที่ถูกต้อง
- ฝึกการเคลื่อนที่ด้วยเจตนา (อื่)
- สัมผัสถึงกายพลังงานของตัวเอง
- เรียนท่ารำพื้นฐานที่สามารถนำไปฝึกเองได้
- สงบพายุในใจ
- ลดความเครียด บำบัดกายและใจด้วยตัวเอง
- เรียนรู้ที่จะไม่เป็นอะไรเลย

วันเสาร์ที่ 23 กันยายน 2566, 8:30 (เช้า) - 11:30 (3 ชั่วโมง)
ที่ Mind+Move Space พระโขนง กรุงเทพ
URL> https://goo.gl/maps/nWXqDRy3nkHm5SKc6
Plus code> MJW8+4G Bangkok

500 บาทต่อคน

ติดต่อ:
เฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/MettaTaiji
อีเมล [email protected]

-------------------------------
Taiji (Tai Chi) class

Learn the foundation of Taichi (Taijiquan) that is surprisingly not commonly taught in most Taichi school but truly essential for the true mind and body benefits of Taichi. Suitable for people of all experiences, from beginners to those who have practiced in any styles that want to go deeper into the internal.

Why coming to the class?
- Learn the correct internal posture
- Learn to move with intention (Yi)
- Feel your energetic body
- Learn basic form for self practice
- Calm the storm in the mind
- Reduce stress and heal yourself
- Learn to be no one

Saturday 23 September 2023, 8:30am - 11:30am (3 hours)
at Mind+Move Space, Bangkok
URL> https://goo.gl/maps/nWXqDRy3nkHm5SKc6
Plus code> MJW8+4G Bangkok

500 baht/person

Contact:
https://www.facebook.com/MettaTaiji
[email protected]

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=779962417471241&id=100063724700891&sfnsn=mo&mibextid=RUbZ1f

Follow along Taiji internal work for self-realization
https://youtu.be/Y35TL40Y_vM