09/07/2022
📌📌เปิดประสบการณ์การเข้าฟิตเนส ไม่ใช่แค่การดูแลสัดส่วน แต่นี่คือการดูแลสุขภาพร่างกายในระยะยาว และยั้งยืน
หุ่นดีด้วย สุขภาพก็ต้องดีด้วย
อย่าละเลยตัวเองเพียงเพราะอายุมากขึ้น
การออกกำลังกายไม่ได้มีไว้ให้ออกตอนที่คุณรู้สึกไม่แข็งแรงแล้วเท่านั้น
✨เริ่มต้นดูแลสุขภาพ ด้วยกันนะคะ🥰🥰👇👇
ไลน์👉 ทัก รับฟรีทันทีคอร์สทดลอง ไม่จำกัดจำนวน
04/07/2022
😥😥อากาศร้อน อบ อ้าว แบบนี้ จะเบิร์นไขมันยังไงให้สดชื่นดี❓❓
spa bike เคล็ดลับหุ่นสับๆ ที่คุณต้องมาสัมผัสเองเท่านั้นจ้าว
- กำจัดเซลลูไลท์ต้นขา
- เบิร์นไขมัน600 kcal
- กระตุ้นระบบไหลเวียน
- รักษาเข่าอักเสบ เข่าบวม
🕹️ช่องทางการจองใกล้เต็มแล้วนะคะ👇👇
inbox FB
IG lannaslim_center
☎️โทร 052-076-067
03/07/2022
ทำ สปาไบค์-ซาวน่า เขาเบิร์นแค่ไหนกันนะ❓1 ชั่วโมง เบิร์นไป1200Kcal เองเจ้า💪💪
มากกว่าไปวิ่งมาราธร10กิโลเมตร จริงหรอ ❓ และต้องมาลองด้วยตัวคุณเองเท่านั้น😎😎
เฉพาะโอนจองหน้าเพจนี้เท่านั้นนะคะ
สอบถามรายละเอียด เส้นทาง
☎️โทร 052-076-067
27/06/2022
สีบำบัดโรค
สีเหลือง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
สีเหลืองเป็นสีแห่งความสนุกสนาน ความฉลาดรอบรู้ สดใส ร่าเริง และทำให้มีอารมณ์ขัน ทั้งนี้ผักและผลไม้ที่มีสีเหลืองมักอุดมไปด้วยวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันหวัด และช่วยเสริมสร้าง ความเจริญเติบโตให้ร่างกาย พลังของสีเหลืองช่วยให้ระบบการทำงานของน้ำดีและลำไส้เป็นไปตามปกติ ช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ทั้งยังสามารถใช้เยียวยาอาการท้อแท้ หดหู่ และหมดกำลังใจของผู้ป่วยบางประเภทได้อีกด้วย
สีส้ม รักษาโรคหืด
สีส้มเป็นสีแห่งความสร้างสรรค์ อบอุ่น สดใส มีสติปัญญา ความทะเยอทะยานที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง และในขณะเดียวกันก็มีความระมัดระวังไปในตัว ผลไม้และผักที่มีสีส้มอุดมด้วยวิตามินบี ที่ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด เผาผลาญแป้งและน้ำตาล บำรุงระบบประสาท พลังของสีส้มช่วยคลายอาการหอบหืดและโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ช่วยรักษาความผิดปกติของม้าม ตับอ่อน ลำไส้ ทั้งยังช่วยในการดูดซึมอาหารของกระเพาะและลำไส้ได้เป็นอย่างดี
ในทางจิตวิทยา พลังของสีส้มมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการซึมเศร้า หากคุณต้องการเรียกพลังความกระตือรือร้นในชีวิตให้กลับคืนมา สีส้มเป็นสีที่คุณควรมองหาและนำมาประยุกต์ใช้ให้มากที่สุด
สีแดง ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง
สีแดงเป็นสีที่กระตุ้นระบบประสาทของเราได้รุนแรงที่สุด ให้ความรู้สึกเร้าใจตื่นเต้น ท้าทาย ตื่นตัว ผักและผลไม้สีแดงเป็นแหล่งของวิตามินบี 12 ทองแดง และเหล็กซึ่งช่วยบำรุงระบบประสาท พลังของสีแดงกระตุ้นพลังชีวิตให้มีความเข้มแข็ง กระตือรือร้นและมีชีวิตชีวา ในแง่ของการรักษา สีแดงมีอิทธิพลต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง เพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย เพิ่มพลังในระบบการไหลเวียนของเลือด และรักษาอาการหวัด
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกท้อแท้หมดกำลังใจ ควรรีบหาสีแดงมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันโดยเร็ว ทั้งนี้เพราะพลังแห่งความมั่นใจ กล้าแสดงออก และความรักที่มีอยู่ในสีโทนร้อนเช่นสีแดงนั้นจะสามารถสร้างความรู้สึกเชื่อมั่นในตัวเองให้กับคุณได้เป็นอย่างดี
สีม่วง ปรับสมดุลในร่างกาย
สีม่วงเป็นสีแห่งผู้รู้ ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย กระตุ้นให้เกิดแรงบันดาลใจและสร้างความสงบในจิตใจได้เป็นอย่างดี ผักและผลไม้ที่มีสีม่วงเต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินดี ซึ่งช่วยเพิ่มพลังงาน ช่วยในการย่อยอาหาร พลังของสีม่วงช่วยปรับสมดุลในร่างกายของเราให้กลับมาเป็นปกติ ใช้บำบัดโรคไต กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคผิวหนังบางชนิด อีกทั้งยังช่วยในการบำบัดโรคไขข้อได้อีกด้วย
จากการวิจัยพบว่า พลังของสีม่วงยังช่วยให้สมองของเราสงบ และสามารถสร้าง
แรงบันดาลใจในด้านต่างๆ ทั้งยังก่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ ในตัวเราไปในคราว
เดียวกัน เมื่อคุณต้องขบคิดปัญหาที่ยังไม่สามารถหาทางออกได้ การนำสีม่วงเข้ามา
ประยุกต์ใช้ (เช่นใช้ปลอกหมอน นาฬิกา กรอบรูป หรือเน็คไทสีม่วง)
จะทำให้คุณสามารถตัดสินใจเรื่องต่างๆ ได้ง่ายขึ้น
กลุ่มสีโทนเย็น เช่น สีเขียว สีน้ำเงิน สีฟ้า เป็นกลุ่มสีที่ให้ความรู้สึกสดชื่น สงบ ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย สบายใจ และไม่ทำให้เครียด สีโทนเย็นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องทำงานหนักและใช้ความคิดเป็นอย่างมาก
สีเขียว บรรเทาอาการเครียด
สีเขียวเป็นสีที่เด่นที่สุดบนโลก ให้ความรู้สึกร่มรื่น สบายตา ผ่อนคลาย ปลอดภัย ทำให้เกิดความหวังและความสมดุล นอกจากนี้ ผักผลไม้สีเขียวก็อุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญมากมาย โดยเฉพาะ
วิตามินซีซึ่งช่วยในการสมานแผล ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เล็บสวย ฟันสวย เพิ่มความต้านทานโรค ในด้านการรักษา ใช้เมื่อต้องการผ่อนคลายความตึงเครียด เพราะพลังของสีเขียวสามารถทำให้ประสาทตาผ่อนคลาย และความดันโลหิตของเราลดลงได้ทั้งยังช่วยผ่อนคลายระบบประสาท ป้องกันการจับตัวของก้อนเลือด ต่อต้านเชื้อโรค รักษาอาการของคนเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เยื่อบุอักเสบ เป็นต้น
สีน้ำเงิน บรรเทาความดันสูง
สีน้ำเงินเป็นสีที่สร้างความสุขุม เยือกเย็น หนักแน่น และละเอียดรอบคอบ พลังของสีน้ำเงินทำให้ระบบหายใจของเราเกิดความสมดุลและแข็งแรงขึ้น ใช้ในการรักษาโรคความดันโลหิตสูง และคลายความเหงา อีกทั้งยังเป็นสีที่ใช้ในการสร้างแรงบันดาลใจและการแสดงออกทางศิลปะได้ดีอีกด้วย
สีฟ้า บรรเทาโรคปอด
สีฟ้าเป็นสีที่ให้ความรู้สึกสงบเยือกเย็น เป็นอิสระ ปลอดโปร่ง สบาย ปลอดภัย ใจเย็น และระงับความกระวนกระวายในใจได้ดี พลังของสีฟ้ามีคุณสมบัติในการรักษาอาการของโรคปอด ลดอัตราการเผาผลาญพลังงาน รักษาอาการเจ็บคอ และทำให้ชีพจรของเราเต้นเป็นปกติ
18/06/2022
𝐥𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐬𝐥𝐢𝐦 𝐀𝐪𝐮𝐚𝐛𝐢𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
วันนี้มาทำความรู้จักกับ Lanna slim Aquabiking center โปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ด้วยนวัตกรรมใหม่ล่าสุดจากฝรั่งเศสช่วยลดกระชับได้อย่างรวดเร็วและเห็นผลได้จริง ด้วยเครื่องสปาไบค์ ผสมผสานกับ ซาวน่าญี่ปุ่น
โปรแกรมของลานนาสลิม จะช่วยให้ร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญ สร้างกล้ามเนื้อ และเบิร์นไขมัน กระชับและเฟิร์ม ไม่โยโย่ ลงถาวรค่ะ ที่แรกและที่เดียวในประเทศไทย
📌 Lanna slim Aquabiking center
ตรงป่าแดด อ.เมือง จ.เชียงใหม่
📅 ติดตามข้อมูลดีๆ ได้ที่
ไลน์
IG : lannaslim_center
โทร : 052-076-067
18/06/2022
Aquabiking center ไปทำอะไร??
บางคนชอบที่จะมากับเพื่อนและพูดคุย ถามไถ่ 👯บางคนก็ชอบมาคนเดียวและเพลิดเพลินกับโลกส่วนตัว ติดตามซีรีย์ที่ชื่นชอบ ใน Netflix ในขณะที่คนอื่นฟังเพลงหรือฟังเสียงของน้ำอย่างสดชื่น 💦
✅✅ แต่ทุกคนมีบางสิ่งที่เหมือนกัน คืออยากได้ผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็ว ได้ออกกําลังกายอย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ แต่ ไม่เหนื่อย สุขภาพดี ครบจบในที่เดียว! 😍
【 What is your favorite thing about aquabiking at Lanna slim? 😍 】
Some love to come with a friend and have a chatty session, 👯 some prefer to come alone and enjoy their private cabin. Some like to catch up on the latest Netflix originals, while others listen to music or to the sound of the water. 💦 But they all have something in common: they love Lannaslim and its effective yet easy workout! 😍
แอดเพื่อนเพื่อรับสิทธิพิเศษก่อนใคร
18/06/2022
[⚡ เทคโนโลยี ใหม่ล่าสุด ⚡]
ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่มีแรงจูงใจในการออกกําลังกายเลยแม่‼ออกกำลังกายชิวๆ วีดีโอคอลสวยๆ กับเพื่อนๆ หรือจะชวนเพื่อนมาออกด้วยกันก็เป็นเรื่องที่ดีเชียวค่ะ 💦🚲
🤩 ชวนเพื่อนๆของคุณมาสนุกกันที่ ลานนาสลิม อควาไบค์กิ้ง เซ็นเตอร์
18/06/2022
💦นวัตกรรมใหม่ล่าสุดจากฝรั่งเศส เพิ่มการเผาผลาญ เบิร์นไขมัน ผสมผสานกับซาวน่าญี่ปุ่นที่ลงตัว 🎌
สาวๆที่เบื่อแล้วกับการเข้ายิมแบบเดิมๆ อยากลองมาเข้าสปาฟิตเนส สไตล์ยุโรป เพลิดเพลินไปกับการปั่นจักรยานในจากุชซี่🛀🛀 อบตัวต่อด้วยซาวน่าสไตล์ญี่ปุ่น🥋🥋
ฟินสุดๆกับหุ่นเฟิร์มๆ🍃🍃
สอบถามรายละเอียด เส้นทาง
☎️โทร 052-076-067
ทักข้อความ Inbox
ไลน์
18/06/2022
►ประโยชน์ของ Aqua bike คืออะไร❓❓
เผาผลาญได้ถึง 600 แคลอรี่ มีประสิทธิภาพและเป็นมิตรกับข้อเข่ามากกว่าการออกกําลังกายทั่วไป ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตด้วย 16 ปุ่มไอพ่นไฮโดรแมสรอบๆคัน ช่วยรักษาผิวหย่อนคล้อย ขาบวมและอาการปวด กระชับต้นขาน่องและก้น และ ควบคุมอุณหภูมิเพื่อให้ร่างกายของคุณเย็นสบาย ในขณะที่คุณปั่นAqua bike ของเรา✅✅
แอดเพื่อนเพื่อรับสิทธิพิเศษก่อนใคร
► What are the benefits of Aquabiking ❓❓
Burn up to 600 calories More effective and knee - friendly than land - based exercises Promote lymphatic drainage and blood circulation with 16 hydromassage jets Treat saggy skin , leg swelling and soreness . Tighten thighs , calves and buttocks without messing up your makeup Regulated water temperature to keep your body cool while you pedal ✅✅
talk to us .