Pandao Yoga Space บ้านปันดาว

ความรักไม่ใช่แค่สิ่งที่เรามอบให้คนอื่น
แต่คือสิ่งที่เรายอมให้ตัวเอง “ได้รับ” ด้วย
ขอบคุณทุกหัวใจที่มาฝึกและแบ่งปันพลังงานร่วมกันเมื่อวานนี้
Yoga & Sound Healing with love 💕
#โยคะบ้านปันดาว #โยคะเชียงใหม่ #โยคะพื้นฐาน #โยคะแม่แตง #โยคะเมืองแกน #เขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล

……One breath at a time…..
เยียวยาทีละลมหายใจ🧘‍♀️🤍
#โยคะบ้านปันดาว

Slow down.
Soften the body.
Listen within.
This is yoga.
ช้าลง
ผ่อนคลาย
ฟังเสียงข้างใน
นี่แหละ…โยคะ 🧘‍♀️

#โยคะบ้านปันดาว #โยคะพื้นฐาน #โยคะแม่แตง #โยคะเมืองแกน

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
“Humble Warrior “the beauty of surrender.
นักรบผู้ถ่อมตน
ด้วยหัวใจที่ยอมจำนน🧘🧘‍♀️🧘‍♂️
#โยคะบ้านปันดาว
#ปันดาวโยคะ
#โยคะ
#โยคะเชียงใหม่
#โยคะแม่แตง

#เขื่อนแม่งัดสมบุรณ์ชล

ทุกย่างก้าวบนเส้นทางโยคะคือบทเรียนแห่งความสงบ และทุกการหยุดพัก คือโอกาสให้เราได้กลับมาพบกับตัวเองอีกครั้ง🧘‍♀️🤍
#โยคะ #โยคะบ้านปันดาว #ปันดาว #โยคะแม่แตง #โยคะบำบัด #โยคะเชียงใหม่ #เขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล #โยคะเมืองแกน #หยินโยคะ

“ในความเงียบ…เราจะได้ยินเสียงของหัวใจชัดขึ้น”🤍🧘‍♀️
#โยคะบ้านปันดาว
#โยคะแม่แตง
#ครูปันดาว
#เขื่อนแม่วัดสมบูรณ์ชล
#โยคะบําบัด


#หยินโยคะ
#โยคะเก้าอี้
#โยคะเชียงใหม่

Update class ของโยคะบ้านปันดาวนะค่ะ
เสาร์ 18.00น.
อาทิตย์ 10.30น.
(สำรองเสื่อกันก่อนเข้าฝึก)🧘‍♀️🏠🌟🌙💫🤍

มาฝึกกายฝึกใจให้แข็งแรงไปด้วยกันนะค่ะ
#โยคะแม่แตง #โยคะเชียงใหม่ #โยคะบ้านปันดาว #โยคะบําบัด #หยินโยคะ #โยคะเก้าอี้ #เขื่อนแม่วัดสมบูรณ์ชล #ครูปันดาว

“เยียวยาร่างกายด้วยปัญญา”
เพราะเราไม่จำเป็นต้องฝืน
แค่ซื่อสัตย์กับตัวเองในทุกลมหายใจ
ร่างกายจะค่อยๆ เปิดใจ…
และจิตใจก็จะค่อยๆ เป็นอิสระ 🌿🧘‍♀️💕🤍

#โยคะบ้านปันดาว #โยคะแม่แตง
#โยคะพื้นฐาน #โยคะเก้่าอี้ #โยคะเชียงใหม่ #ครูปันดาว #โยคะ

จุดเริ่มต้นของการเดินทางภายใน 🕉️ #ใช้ชีวิตอย่างมีสติ”

#โยคะบ้านปันดาว #โยคะแม่แตง #โยคะเมืองแกน #โยคะเชียงใหม่ #โยคะ #เขื่อนแม่วัดสมบูรณ์ชล

“ยืดเหยียดร่างกาย คลายความตึงเครียด และโอบรับความสงบ”🧘‍♂️🤍
#โยคะบ้านปันดาว #ปันดาวโยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะบำบัด #โยคะแม่แตง #โยคะเมืองแกน #เขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล

โยคะเป็นเส้นทางนำพาตนเองไปสู่ความสงบสุข โดยไม่ยึดติดกับสิ่งใดๆภายนอก มุ่งเน้นแต่การพิจารณา ร่างกาย ขัดเกลาจิตใจตน มากกว่าเฝ้ามอง ตำหนิและตัดสินผู้อื่น…..

คลาสพื้นฐานถึงระดับกลาง
เสาร์ 18.00น.
อาทิตย์ 10.30น.
ฟรีคลาสสูงวัย 13.00น.

ส่งข้อความทักจองคลาสล่วงหน้านะค่ะ

ให้พื้นที่บนเสื่อโยคะเป็นพื้นที่ที่เราได้ใช้เวลาอยู่ลำพัง เพื่อฝึกร่างกายและจิตใจให้นิ่งและสงบ”

🧘‍♀️พบกันทุกเสาร์/18.00น.
อาทิตย์/17.00น.
กรุณาสำรองเสื่อก่อนเข้าฝึกค่่ะ
✅English Available
✅Booking in Advance

#โยคะบ้านปันดาว #โยคะแม่แตง
#โยคะเชียงใหม่ #โยคะพื้นฐาน #โยคะบําบัด