The First Step เทควันโด

ความสำเร็จในกีฬา...

ไม่ได้เกิดจากการซ้อมหนักเพียงวันเดียว
แต่เกิดจากการซ้อมอย่างต่อเนื่องในทุกๆ วัน

บางวันทำได้ดี
บางวันทำได้ไม่ดี
บางวันเหนื่อยจนอยากหยุด

แต่คนที่ก้าวไปถึงเป้าหมายได้
คือคนที่ยังคงเดินหน้าต่อ แม้จะก้าวช้าลงก็ตาม

ทุกครั้งที่ลงสนาม
ทุกครั้งที่ฝึกซ้อม
ทุกครั้งที่พยายามทำให้ดีกว่าเมื่อวาน

ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จในอนาคต

🥋🏅 ความพยายามสร้างพัฒนาการ
💪 ความอดทนสร้างความแข็งแกร่ง
🔥 ความต่อเนื่องสร้างความสำเร็จ

เชื่อมั่นในตัวเอง และอย่าหยุดก้าวไปข้างหน้า



#ความพยายาม
#ความต่อเนื่อง
#วินัยสร้างคน

🎉 ขอแสดงความยินดีกับน้องๆ The First Step เทควันโด ที่ได้รับรางวัลในการแข่งขันรายการ Jampha Championship 2026
ณ ศูนย์การค้าแจ่มฟ้าช้อปปิ้งมอล์

มีน้องๆนักกีฬาที่ได้รับรางวัลดังนี้ครับ

🏆🏆2 ถ้วยนักกีฬายอดเยี่ยม
น้องไอริณ ประเภทSpeed punch
น้องเลโก้ ประเภทSpeed kick

🏅7 เหรียญทอง ประเภทต่อสู้
น้องกุ๊บกิ๊บ น้องภูรินทร์ น้องไอริณ น้องใบพลู
น้องเอ็นเจ น้องพอร์ช น้องญาณิน

🥈6 เหรียญเงิน ประเภทต่อสู้
น้องเบน น้องเลโก้ น้องไพลิน น้องกีต้าร์ น้องจีเมล์ น้องตี๋เล็ก

🥉 1 เหรียญทองแดง ประเภทต่อสู้
น้องชีวา

🥇3 เหรียญทอง ประเภทSpeed punch.
น้องธาม น้องไอริณ น้องจีเมล์

🥈3 เหรียญเงินSpeed punch
น้องพอร์ช น้องเต้ย น้องฤทัย

🥉3 เหรียญทองแดง ประเภทSpeed punch.
น้องชีวา น้องณชา น้องลิซ่า

🏅1 เหรียญทอง ประเภทSpeed kick
น้องเลโก้

🥈1 เหรียญเงิน ประเภท Speed kick
น้องเบน

🥉1 เหรียญทองแดง ประเภท Speed kick
น้องฤทัย

ขอแสดงความยินดีกับน้องทุกคนด้วยนะครับ 🎉

🙏🏼ขอบพระคุณผู้ปกครองทุกท่าน
ที่ให้การสนับสนุนและได้ไว้วางใจให้เราพัฒนาศักยภาพทางการกีฬาให้น้องๆทุกคนครับ

น้องๆ ที่อยากเป็นนักกีฬา มาทดลองได้เลยครับ 💗

✏️ รับนักเรียนอายุตั้งแต่ 4 ขวบขึ้นไป
สามารถเข้ามาทดลองเรียนได้ฟรี! 👦🏻👧🏻
โทร.062 9625926 ครูนัท
#เทควันโดเชียงใหม่
#เทควันโดสันทราย
#ทดลองเรียนฟรี

💥รอให้ลูกโตก่อน ค่อยเล่นกีฬา?

หลายคนอาจเคยคิดว่า "รอให้ลูกโตกว่านี้ก่อนค่อยเรียนกีฬา" เพราะกลัวลูกเหนื่อย กลัวบาดเจ็บ หรือคิดว่าเด็กยังเล็กเกินไป

แต่ความจริงแล้ว...
⭐ช่วงวัยเด็กคือช่วงเวลาทองของการพัฒนาร่างกายและสมอง เด็กที่ได้เล่นกีฬาอย่างเหมาะสมกับวัย จะได้ฝึกการเคลื่อนไหว การทรงตัว ความแข็งแรง และการประสานงานของร่างกาย ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญสำหรับการเติบโต

⭐นอกจากเรื่องสุขภาพแล้ว กีฬายังสอนสิ่งที่ห้องเรียนให้ไม่ได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นความมีวินัย ความอดทน การรู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และการทำงานร่วมกับผู้อื่น

แน่นอนว่าเป้าหมายของการพาลูกมาเล่นกีฬา ไม่ใช่เพื่อให้เป็นนักกีฬาทีมชาติทุกคน แต่คือการสร้างนิสัยรักการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดี และพัฒนาทักษะชีวิตติดตัวไปในอนาคต

ดังนั้น คำถามอาจไม่ใช่ "รอให้ลูกโตก่อนค่อยเล่นกีฬาไหม?" แต่เป็น "วันนี้ลูกพร้อมที่จะเริ่มเรียนรู้ผ่านกีฬาแล้วหรือยัง?"

เพราะบางครั้ง การเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ อาจเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่พ่อแม่มอบให้ลูกได้ในวันข้างหน้า

"กีฬาไม่ได้สร้างแค่นักกีฬา ..
..แต่สร้างคนที่เข้มแข็ง ยอมรับความผิดหวังได้ แข็งแกร่ง เอาตัวรอดได้ในอนาคต"
🥋❤️🏃‍♂️🏃‍♀️

#กีฬาสำหรับเด็ก #นักสู้ตัวน้อย
#เทควันโดเชียงใหม่

วันนี้ทีมนักกีฬาเทควันโดลุยแมตซ์แจ่มฟ้า ณ จังหวัดลำพูนครับ ส่งแรงเชียร์ให้เด็กหน่อยนะครับ ✌🏻🥋✨

บรรยากาศการสอบเลื่อนรอบเดือนมิถุนายนครับ ✨😎

ขอแสดงความยินดีกับเด็กๆทุกคนที่สอบผ่าน
ในการสอบขั้นสายเทควันโดเส้นใหม่ รอบเดือนมิถุนายน 2569 ครับ ✨💐

ขอบพระคุณ อาจารย์ศรัณย์ สายธารทิพย์
ที่ให้เกียรติมาเป็นผู้ประเมินผลให้กับเด็กๆ
ครับ 🙏🏻🥰

📢 ประกาศแจ้งผู้ปกครองนักเรียรทุกท่าร

🥋 เนื่องด้วยวันนี้ ยิมเทควันโดมีการสอบเลื่อนขั้นสาย โดยแบ่งการสอบเป็น 2 รอบ (รอบเช้าและรอบบ่าย) จึงขอ งดการเรียนการสอนในวันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน ทั้ง 3 รอบ ดังนี้

🕥 รอบที่ 1 เวลา 10.30 – 11.45 น.
🕜 รอบที่ 2 เวลา 13.30 – 14.45 น.
🕒 รอบที่ 3 เวลา 15.00 – 16.15 น.

✅ ผู้เรียนสามารถ มาเรียนชดเชยได้ในวันอาทิตย์ หรือ วันอื่น ๆ ที่เปิดทำการเรียนการสอน ตามความสะดวก

🙏 ขออภัยในความไม่สะดวก และขอขอบพระคุณผู้ปกครองทุกท่านค่ะ

🌷ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ น้องปลายฟ้า
เข้าสู่ The First Step เทควันโด ครับผม✨🎈

✏️ รับนักเรียนอายุตั้งแต่ 4 ขวบขึ้นไป
ทั้งนักเรียนไทย และต่างชาติ
ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ สามารถเข้ามาทดลองเรียนได้ฟรี! 👦🏻👧🏻
💥 ทดลองเรียนได้ฟรี 1 ครั้ง
💥 ฟรีชุดเทควันโด
💪🏻 มีคลาสเรียนพื้นฐานและคลาสนักกีฬา 🇰🇷
✅ ฝึกศิลปะป้องกันตัวเบื้องต้น
✅ ฝึกการทรงตัว เสริมความแข็งแรง
✅ ฝึกระเบียบวินัย
✅ สนุกสนานได้เพื่อนใหม่ ฝึกอยู่ร่วมกับผู้อื่น
✅ คุณครูใจดี สื่อสารเชิงบวก ไม่กดดัน
✅ ห้องเรียนปรับอากาศเย็นฉ่ำ พร้อมเครื่องฟอกอากาศ
✅ มีโซนที่นั่งสำหรับผู้ปกครอง พร้อมบริการฟรีไวไฟ ⚡

📍สถานที่ตั้ง ปั้มบางจาก สันทราย ถนนเชียงใหม่-ดอยสะเก็ดขาเข้าเมือง

🎯โทร.062 9625926 ครูนัทครับ ☺️

🥋🏆 ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬา ทีมThe first step Taekwondo เข้าร่วมแข่งขันรายการ พระพิษณุโลก สองแควเมืององค์ดำ โดยมีครูอั้มนำทีมนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขัน สร้างผลงานยอดเยี่ยม คว้า 4 เหรียญทอง จากการแข่งขันครั้งนี้ 🎉✨

🥇 ภูรินทร์ – 1เหรียญทอง ประเภทต่อสู้ คลาส B
🥇 ไพลิน – 1 เหรียญทอง ประเภทต่อสู้ คลาส A
🥇 จีเมล – 2 เหรียญทอง ประเภทต่อสู้ คลาส C และ ประเภทสปีดพั้น

ขอชื่นชมในความมุ่งมั่น ความมีวินัย และความตั้งใจของนักกีฬาทุกคน รวมถึงผู้ฝึกสอนและ ขอบพระคุณผู้ปกครองที่คอยสนับสนุนอยู่เบื้องหลังครับ ❤️

💪🔥