At Mind Yoga

แบ่งเวลาเช้าวันหยุดมาดูแลตัวเอง
เพื่อได้ใช้เวลาที่เหลือของวัน เป็นเวลาคุณภาพกับครอบครัว

ขอบคุณที่มาฝึกโยคะด้วยกันค่ะ

🕉️🙏🏻

สนใจคลาสเรียน สอบถาม ทักมาค่ะ
https://line.me/ti/p/yVVqGVzWkx

คลาสวันเสาร์ ส่งท้ายเดือน

เคลื่อนไหวกาย พร้อมลมหายใจ ก็เบาสบายแล้ว ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันค่ะ

คลาสเช้า 9 โมงวันนี้

ผู้ฝึกบอกว่า ชอบการเปล่งเสียงโอมท้ายคลาส รู้สึกว่ามันทั้งมีพลังและผ่อนคลาย ในเวลาเดียวกัน

ขอบคุณที่พากายใจ มาฝึกโยคะด้วยกันค่ะ

คลาสรีเควสพิเศษ

ฝึกคู่คุณแม่คุณลูก คุณแม่เป็นผู้ฝึกเดิมห่างหายไปนาน อยากให้ลูกได้ผ่อนคลายร่างกายในวันหยุดงานบ้าง

น้องเป็นสัตวแพทย์ ยืนเยอะ เดินเยอะ กล้ามเนื้อ ขาตึง หลังตึง แม้ไม่เคยโยคะมาก่อน ไม่เป็นปัญหา ค่อยๆเรียนรู้ ปรับจัดไปด้วยกัน

🕉️🙏🏻

สนใจคลาสเรียนส่วนตัว ทักสอบถามได้ค่ะ
https://line.me/ti/p/yVVqGVzWkx

คลาสเช้าวันนี้

ไม่ต้องมากมาย พาตัวเองมาอยู่บนเสื่อ กับลมหายใจ แค่นี้ก็สุดยอดแล้ว

ขอบคุณที่มาโยคะด้วยกันค่ะ

คลาสโยคะ เดือน ก.พ. (9.00)

พฤหัส ที่ 5
เสาร์ ที่ 7
พุธ ที่ 11
พฤหัส ที่ 19,26

ฟรีคลาส อาทิตย์ ที่ 28

วันเวลาอาจเปลี่ยนแปลง สนใจเข้าเรียน
รบกวนแจ้งล่วงหน้าค่ะ สอบถาม ทัก

https://line.me/ti/p/yVVqGVzWkx

คลาสเรียนส่วนตัว Private class

โดยการนัดหมายเวลากัน บางท่านเวลาไม่ตรงกับคลาสเรียนรวม ซึ่งตอนนี้ผู้สอนมีงานอื่นด้วยจึงลงตารางเวลาประจำสัปดาห์ ที่กำหนดวันแน่นอนไม่ค่อยได้

สนใจคลาสเรียนส่วนตัวคนเดียว หรือเป็นกลุ่ม สามารถนัดหมาย ทักมาสอบถามได้ค่ะ

https://line.me/ti/p/yVVqGVzWkx

คลาสวันพฤหัส 9 โมง

วันนี้พา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังกันแบบสบาย ขอบคุณที่พากายใจ มาฝึกโยคะด้วยกันค่ะ

คลาสเช้าวันพฤหัส 9.00
ค่อยเป็นค่อยไปกับร่างกาย

สนใจเรียนโยคะ สำหรับผู้ฝึกเริ่มต้น
ทักสอบถามมาได้ค่ะ
https://line.me/ti/p/yVVqGVzWkx

แบ่งปัน ฟรีคลาส เช้าวันอาทิตย์

ฝึกกายสบายจิต ฝึกจิตสบายกาย
ขอบคุณที่แบ่งเวลาวันหยุดมาโยคะ มาแบ่งปันพลังงานดีด้วยกัน

☺️🕉️🙏🏻

คลาสเช้าวันพฤหัส

นักเรียนใหม่บอกว่า ไม่เคยโยคะมาก่อน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย ไม่เป็นปัญหา
มาเริ่มต้นด้วยกันได้เสมอ

แค่พากายกับใจมา ก็สำเร็จไปครึ่งทางแล้วค่ะ

😊🕉️🙏🏻

แบ่งปันพลังงานดีๆให้กันเช้านี้ 😊