15/11/2023
อะไรที่เราวิ่งตามทำเพราะเทรนด์
เข้าไปทำเพราะเห็นคนอื่นทำแล้วว่าดี
ส่วนมากเรามักจะทำมันได้ไม่นาน
การฝึกโยคะ ก็เช่นกัน …
ถ้าเราเข้ามาเพราะเห็นว่านี่คือเทรนด์
เห็นใครๆเค้าก็ฮิตเข้ามาลองเล่นกัน
อยากลองบ้าง โดยที่หลายคนที่มาฝึก
ก็ไม่เข้าใจจริงๆว่าโยคะคืออะไร
หลายคนก็มักจะจากโยคะไป ด้วยอคติมากมาย
เซนเป็นผู้ฝึกโยคะไม่ต่างจากทุกคนที่ฝึก
ทุกคนคือครูของเซน และเซนก็เป็นครูให้ใครหลายๆคน
ขอใช้พื้นที่ตรงนี้ ถ่ายทอดประสบการณ์
พัฒนาการด้านการฝึกโยคะ การสอนของเซนเอง
ตามที่ได้ฝึกฝน และเรียนรู้มา…เพื่อให้ทุกคน
ที่อยากจะลองฝึกโยคะ ได้มาเก็บเกี่ยวสิ่งที่เซนได้เรียนรู้มาเช่นกัน เผื่อจะได้มีมุมมองใหม่ๆเกี่ยวกับโยคะ 🕉️🙏
หวังว่าคอนเทนท์ต่างๆที่เซนจะแชร์แบ่งปันต่อๆไป
จะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่สนใจโยคะนะคะ 💖☺️
ปล. เซนเป็นครูสายขำ ขายขำเยอะบางที
คลิปก็จะมีทั้งสาระ และมีม ตลกโปกฮา
ชีวิตไม่ได้ยาวเกินกว่าที่เราจะไม่ให้เวลาตัวเองได้หัวเราะ
หรือไร้สาระบ้าง …. ขำขันกันไป หน้าจะได้เด็ก
เพราะโยคะ ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อมาทำให้คนเครียด
และจริงจังกับชีวิตมากเกินไปเช่นกันค่ะ 😁
#เซน
#ผู้ฝึกโยคะ #ครูสอนโยคะ