Sandy Care & Cure แสนดี แคร์ แอนด์ คิวเออร์

งานวิจัยล่าสุดเผย ความสามารถของสมองและจิตใจของเรา จะถึงจุดสูงสุดที่ช่วงอายุ 55 - 60 ปี

งานวิจัยของรองศาสตราจารย์ Gilles Gignac จากคณะจิตวิทยา มหาวิทยาลัยเวสเทิร์นออสเตรเลีย และทีม ตีพิมพ์ในวารสาร Intelligence พบว่า ความสามารถของสมองและจิตใจของคนเราจะอยู่ใน “จุดพีค” หรือจุดที่สูงที่สุดในช่วงวัย 55 ถึง 60 ปี ซึ่งช่วงอายุดังกล่าวไม่ใช่วัยแห่งความถดถอยแบบที่เคยรับรู้กันมาก่อนหน้านี้

การศึกษานี้ นำงานวิจัยขนาดใหญ่ที่มีอยู่แล้วมาวิเคราะห์ข้อมูลที่วัดความสัมพันธ์ระหว่างอายุกับความสามารถด้านต่างๆ เช่น การให้เหตุผล ความจำระยะสั้น ความเร็วในการประมวลผล ความรู้ และสติปัญญาทางอารมณ์ โดยทีมวิจัยเน้นการวิเคราะห์บุคลิกที่สำคัญ 5 ประการ ได้แก่ การชอบเข้าสังคม ความมั่นคงทางอารมณ์ ความมีวินัย ความเปิดรับประสบการณ์ใหม่ และความเป็นมิตร โดยมุ่งเน้นไปที่การศึกษาลักษณะทางจิตใจที่วัดได้แม่นยำ มีความคงทน และส่งผลต่อการทำงานในโลกจริง

โดยทำให้ข้อมูลอยู่ในมาตรฐานสเกลเดียวกัน เพื่อเปรียบเทียบถึงพัฒนาการตลอดอายุขัย โดยพบว่า ความสามารถบางอย่างจะพัฒนาจนถึงจุดสูงสุดในช่วงอายุมากขึ้น เช่น ความมีวินัยจะอยู่ในจุดสูงสุดที่อายุ 65 ปี ความมั่นคงทางอารมณ์จะถึงจุดสูงสุดที่อายุราว 75 ปี

ก่อนหน้านี้มีงานวิจัยจำนวนมากชี้ว่า จุดสูงสุดทางร่างกายของเราจะอยู่ในช่วงอายุประมาณ 20 กลางๆ ถึงต้น 30 และงานวิจัยอีกจำนวนมากชี้ว่า ความสามารถทางสติปัญญาที่ไม่จำเป็นต้องใช้ประสบการณ์ เช่น การให้เหตุผล การจดจำ และการประมวลผลข้อมูลอย่างรวดเร็ว จะเริ่มลดลงตั้งแต่ช่วงอายุ 20 กลางๆ เป็นต้นไป

งานวิจัยของรองศาสตราจารย์ Gilles พบว่า การทำงานทางจิตใจและสมองของเราจะเติบโตถึงจุดสูงสุดช้ากว่านั้นมาก โดยทั่วไปจะอยู่ที่ช่วงอายุระหว่าง 55 ถึง 60 ปี จากนั้นการทำงานของสมองจะเริ่มลดลงเมื่ออายุ 65 ปี และการลดลงจะชัดเจนยิ่งขึ้นหลังอายุ 75 ปีไปแล้ว

นอกจากนี้ยังพบว่า คุณลักษณะบางอย่าง เช่น การใช้เหตุผลทางศีลธรรม จะพัฒนาเต็มที่ในวัยผู้ใหญ่ตอนปลาย ความสามารถในการต้านอคติทางความคิด ก็อาจพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ จนถึงช่วงอายุ 70 หรือแม้แต่ 80 ปี

อย่างไรก็ตาม แม้มีข้อมูลเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับอายุและความสามารถทางจิตใจ แต่ผู้สูงวัยก็ยังคงเผชิญอุปสรรคในการหางานใหม่ หรือการรักษาตำแหน่งงานในองค์กร

การสำรวจในหัวข้อ “ผู้สูงวัยในสถานที่ทำงาน” เมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา โดยเว็บไซต์ Resume Now พบว่า ร้อยละ 90 ของแรงงานที่อายุ 40 ปีขึ้นไป เผชิญกับการเลือกปฏิบัติด้านอายุในที่ทำงาน โดยราวครึ่งหนึ่งระบุว่า นายจ้างมักจะเลือกจ้างงานคนที่อายุน้อยเป็นหลัก

รองศาสตราจารย์ Gilles ย้ำว่าประสบการณ์และความสามารถของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันมาก และอายุเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่ตัวชี้วัดสมรรถนะทางปัญญา เขาเชื่อว่าการคัดเลือกและประเมินงานควรยึดตามความสามารถจริง ไม่ใช่อคติเรื่องอายุ และหวังว่า ผลการศึกษาในครั้งนี้จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการจ้างงานที่เป็นธรรมและเปิดกว้างต่อคนทุกวัยมากขึ้น เพราะคนวัยกลางคนยังมีศักยภาพและคุณค่าสูงต่อองค์กร

“ประวัติศาสตร์เต็มไปด้วยคนที่สร้างสรรค์ผลงานดีที่สุดหลังผ่านช่วงที่สังคมเรียกว่า 'วัยพีค' ไปแล้ว บางทีเราควรหยุดมองวัยกลางคนเป็นช่วงนับถอยหลัง และเริ่มตระหนักว่านี่คือ ช่วงพีค ของคนเราต่างหาก” รองศาสตราจารย์ Gilles กล่าว

#สมอง #จิตใจ #การทำงาน #วัยกลางคน #สังคมสูงวัย

แอน แองเจเลตติ อายุ 101 ปี ยังคงทำงานหกวันต่อสัปดาห์ที่ Curiosity Jewelers ใน Cresskill, นิวเจอร์ซีย์ ห้าวันเธอดูแลร้านของเธอ และในวันที่หกเธอเดินทางไปที่ Diamond District ในแมนฮัตตันเพื่อดูแลลูกค้าเพิ่มเติม ร้านอัญมณีนี้ก่อตั้งขึ้นในปี 1964 และได้ส่งต่อผ่านสามรุ่น: เธอ, ลูกสาวของเธอ และหลานสาวของเธอ แอนกล่าวว่า “ถ้าฉันเกษียณ ฉันก็ตาย” เพราะเธอเชื่อว่างานให้ความหมายและพลังชีวิตแก่เธอ กิจวัตรประจำวัน การรักษาสุขภาพ และความกระตือรือร้นของเธอคือเหตุผลที่ทำให้เธอมีอายุยืนยาวและกระฉับกระเฉง

ที่มา : เพจ บวก

.

จากบทสนทนาลับของผู้นำมหาอำนาจอย่างสีจิ้นผิง และวลาดิเมียร์ ปูติน สู่กระแส Longevity ที่ทำให้ผู้คนยอมทำทุกอย่างเพื่อขอมีวันพรุ่งนี้ ไม่ว่าจะเพื่อใช้เวลากับคนที่รัก หรือทำภารกิจชีวิตให้สำเร็จ หลายคนยอมแช่น้ำแข็งหรือกินอาหารเสริมมากมายมหาศาล สะท้อนความหวังลึกๆ ของมนุษย์ที่อยากจะเอาชนะกาลเวลา

เบื้องหลังความคลั่งไคล้นี้คือเม็ดเงินเดิมพันหลายพันล้านดอลลาร์ จากเหล่าอภิมหาเศรษฐีที่ต้องการไขความลับของการย้อนวัยเซลล์ เป้าหมายคือการ 'รีโปรแกรม' ร่างกายให้กลับไปหนุ่มสาวอีกครั้ง เปลี่ยนสิ่งที่เคยเป็นตำนานให้กลายเป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์ที่จับต้องได้

แต่ท่ามกลางยุคทองนี้ กลับมีเสียงทักท้วงจากบิดาแห่งวงการว่าอาจเป็นแค่กลยุทธ์การตลาดที่เกินจริง สวนทางกับข้อมูลที่ว่าร่างกายมนุษย์อาจมีขีดจำกัดทางอายุขัยที่ก้าวข้ามได้ยาก แล้วอะไรคือเส้นแบ่งระหว่างวิทยาศาสตร์กับความหวัง หรือคำตอบสุดท้ายอาจซ่อนอยู่ในการใช้ชีวิตธรรมดาๆ ที่เรียกว่าการ ‘อยู่อย่างดี’

อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่: https://thestandard.co/longevity-science-proof-wellness-investment-influencer-trend

น้ำยาถูพื้น น้ำยาล้างห้องน้ำ และสบู่ล้างจานสูตร Soapberry

,มาแล้วนะคะ SOAPBERRY ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติ 100%
สูตรอ่อนโยนที่ให้คุณมากกว่าความสะอาด
แต่ยังดูแลสุขภาพของคนทั้งบ้าน และสิ่งแวดล้อมด้วย

ลองแล้วจะรู้ว่ากลิ่นธรรมชาติแท้ ที่ใช้ทีเดียวก็หลงรัก

✨ น้ำยา SOAPBERRY ที่เหมาะกับคนที่คุณรัก
สะอาด หอม ปลอดภัย ได้กลิ่นแล้วรู้เลยว่าบ้านนี้ใส่ใจ

✔ ไม่มีสารฟอกขาว ไม่ใส่สารเคมีรุนแรง (SLS, SLES, Paraben, DEA)
✔ ไม่มีน้ำหอมสังเคราะห์ ไม่ก่อให้เกิดสารตกค้าง
✔ สกัดจากพืชสมุนไพรไทย เช่น มะคำดีควาย ขิง ใบมะกรูด ขมิ้น
✔ กำจัดแบคทีเรียได้จริง ด้วยพลังธรรมชาติ
✔ กลิ่นหอมอ่อน ๆ จากน้ำมันหอมระเหยแท้ ปลอดภัยแม้ใช้ในพื้นที่ปิด
✔ ปลอดภัยกับทุกคนในบ้าน — ท้้ง ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หรือสัตว์เลี้ยง

💚 บ้านที่สะอาด…ควรเป็นบ้านที่คุณวางใจได้
แม้จะไม่มีเคมีแรง ๆ แต่สะอาดหมดจด และอ่อนโยนต่อทุกชีวิตในบ้าน

📌 หากคุณมีเพื่อนที่กำลังดูแลพ่อแม่ ผู้ป่วย หรือมีลูกเล็กในบ้าน
ลองแชร์โพสต์นี้ให้เพื่อนๆ นะคะ

เพราะสุขภาพของบ้านเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ
ที่เราหยิบมาใช้ในทุกวัน

ด้วยรัก จาก
แสนดี แคร์
เพื่อคนที่คุณรัก
#สะอาดอย่างอ่อนโยน #ปลอดภัยกับทุกคนในบ้าน
#ธรรมชาติที่ทำความสะอาดได้จริง #ไม่ทิ้งสารตกค้าง #สุขภาพที่เริ่มจากบ้าน #สุขภาพที่ดี #น้ำยาล้างจานธรรมชาติ #น้ำยาถูบ้านสูตรธรรมชาติ

เป็นโปรเจคที่น่าสนใจมากค่า

📣 เชิญเข้าร่วมอบรม ฟรี!
จำนวนจำกัด รับเพียง 2 รุ่น
รุ่นละ 24 ท่าน เท่านั้น

🏠อบรมการออกแบบและ
จัดวางผังบ้านเพื่อผู้สูงอายุ
"สถาปนิกวัยเก๋า" 👴👵
รุ่นที่ 1 และ รุ่นที่ 2

👩‍⚕️ โดย รศ.ดร.สุมาวลี จินดาพล
หัวหน้าศูนย์ให้คำปรึกษาการออกแบบเพื่อสุขภาวะผู้สูงอายุ
คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

รุ่นที่ 1 : วันพุธที่ 7 พฤษภาคม 2568
เวลา 09.00 - 12.00 น.

รุ่นที่ 2 : วันศุกร์ที่ 9 พฤษภาคม 2568
เวลา 09.00 - 12.00 น.

ลงทะเบียนทาง Line Official ของศูนย์ฯ

วัยที่ช่างงดงาม.

บันทึกที่มีคุณค่ายิ่ง เหมาะสำหรับโดยเฉพาะ #วัยทำงาน หรือ #วัยกลางคน ที่ต้องการเตรียมตัวหรือรู้ว่าเราจะได้พบเจออะไรที่สวยงามในบทต่อไป พร้อมและยินดีเพราะทุกคนก็แก่เป็นครั้งแรกเหมือนๆกัน

ความงดงามในวัยชรา อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ | มนุษย์ต่างวัย Talk 2 EP.30 เมื่อเดินทางมาถึงวัย 70 ผมเพิ่งเข้าใจความหมายของคำว่า ผมไม่ได้อยากมีชีวิตอยู่จนกลัวตาย และไม่ได้อยากตายจ...

นี่คือคุณยายอายุ 89 ปี เจ้าของสถิตินักพัฒนาแอปพลิเคชัน (Application Developer) ที่อายุมากที่สุดในโลก และเป็น Digital Artist ที่ทำภาพจากโปรแกรม Microsoft Excel จน Audrey Tang ยังเอ่ยปากชม และยังเป็นนักพูด นักเคลื่อนไหวเพื่อสังคมผู้สูงอายุที่เดินสายบรรยายทั่วโลกอย่างไม่หยุดนิ่ง

The Cloud เดินทางไปถึงฟูกูโอกะ ญี่ปุ่น เพื่อพูดคุยกับ มาซาโกะ วากามิยะ (Masako Wakamiya) ถึงจุดเริ่มต้นที่เธอใช้คอมพิวเตอร์ครั้งแรกตอน 58 ปี การเขียนแอปฯ ด้วยตัวเองจนถูกเชิญไปงาน WWDC ของ Apple ที่สหรัฐอเมริกา และมุมมองต่อชีวิตที่เต็มไปด้วยแสงไฟ แม้อายุใกล้ 90

อ่านบทสนทนาที่จะทำให้คุณเปลี่ยนความคิดเรื่องการแก่ และได้รับพลังบวกเต็มร้อย ได้ในคอลัมน์ Cloud of Thoughts ตอนล่าสุด https://readthecloud.co/masako-wakamiya/

#มาซาโกะวากามิยะ #ญี่ปุ่น #สูงวัยอย่างมีพลัง

#ปันนี้ให้เธอ

💬 บ้านไหนมีอุปกรณ์วาดรูปที่ไม่ใช้แล้วแต่ยังสภาพดี สามารถส่งต่อให้กับทางหอศิลป์ บ้านผู้สูงอายุราชสีมาได้นะ เพราะเค้าจะนำไปส่งต่อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ฝึกทักษะวาดภาพระบายสีผ่อนคลายยามว่าง ทำให้มีกิจกรรมทำไม่เหงา

📦 รับบริจาคสีสำหรับวาดเขียนทุกชนิด พู่กันวาดรูป, กระดาษ, สมุดวาดรูป, ยางลบ, กบเหลา และอื่นๆ

📍 ส่งของบริจาคไปได้ที่ :
หอศิลป์ บ้านผู้สูงอายุราชสีมา
892 ถ.เดชอุดม ต.ในเมือง อ.เมือง
จ.นครราชสีมา 30000

🗓️ บริจาคได้เรื่อยๆ ยังไม่มีกำหนดรับ

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.facebook.com/arttharapygallery?mibextid=LQQJ4d

#ปันโปร

#บริจาคอุปกรณ์วาดรูป