Runtothewildวิ่งควายควาย

แอดฝากงานวิ่งชิวๆของกลุ่มเพื่อนแอด ที่แก่งกระจานด้วยน๊า!!!!!

ช่วงนั้นเด็กๆปิดเทอมซัมเมอร์ วางแผนไปวิ่ง ไปเที่ยวทะเลกัน

°•Kaengkrachan Explorer Run 2020 °• by KRSC Thailand & The Gang วันที่ 3 พฤษภาคม 2563 ณ KRSC Thailand ,Resort&Scout Camp อ.แก่งกระจาน จ.เพชรบุรี
🎉 งานวิ่งที่เป็นมากกว่างานวิ่ง 🎊
...มาปล่อยพลังสมองซีกขวาให้สร้างสรรค์ตลอดวิ่ง
คุณจะได้สัมผัสธรรมชาติของแก่งกระจานตลอดระยะทางวิ่ง อิ่มเอมไปกับงานศิลปะเก๋ๆ งาน Handmade งานคราฟ งานปั้น สเก็ตภาพวาดรูป กาแฟดริฟรสเลิศ อาหารและขนมพื้นถิ่นสุดอร่อยสไตล์เมืองเพชร แบบสุดๆไปเลย

Date: 03 พ.ค. 2020
Place : อ. แก่งกระจาน จ.เพชรบุรี
ประเภท
run 6 km ค่าสมัคร 550 บาท
-Marathon 11.5 km ค่าสมัคร 600 บาท
(3คน) ค่าสมัคร 1,500 บาท
(ทุกระยะ) ค่าสมัคร 1,900 บาท ได้รับ เสื้อ/เหรียญ/ใบประกาศนียบัตร สามารถมีสิทธิ์แข่งขันได้

°•°• รับจำนวนจำกัด เพียง 1000 คน เท่านั้น!!!! °•°•
ทุกรุ่นทุกระยะ ผู้สมัคร จะได้รับเสื้อที่ระลึก เข้าเส้นชัย ได้รับเหรียญทุกระยะ
🏆🏅 ถ้วยToken และเหรียญ แบบเซรามิค handmade รังสรรค์โดยคุณภู ศิลปินเซรามิค แห่ง Have a hug Studio ...มีเพียงชิ้นเดียวบนโลก ไม่มีใครเหมือน !!!
🎄🖼 บริหารความชิคกิ้บเก๋และสรรหากาแฟดริฟเลอค่า โดย คุณเยี่ยม สถาปนิกมือฉมัง และร้านกาแฟสุด Coffee Stories นครปฐม
🍈🍲 บริหารจัดการอาหารและงาน โดย ดร.แอ๊ะ ทีม KRSC Thailand และผองเพื่อน

Link สมัคร >>
https://www.runlah.com/events/kker20

📢📢 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
ได้ที่ 062 4985893 📢📢
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40krscthailand

#งานวิ่งที่เป็นมากกว่างานวิ่ง
#งานวิ่งที่แก่งกระจาน

เริ่มใหม่อีกครั้ง: เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณกลับมาวิ่งอีกครั้ง หลังช่วงหยุดยาว - StepExtra เมื่อต้องหยุดวิ่งเป็นระยะเวลานาน การกลับมาวิ่งให้ได้เช่นเดิมเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลย วันนี้เรามีเทคนิค....

เร็วไม่เน้น เราเน้นวิ่งกันยาวๆ: ทิปเทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้เราวิ่งได้ไกลขึ้น - StepExtra การฝึกเพิ่มระยะคือบทสอบร่างกายและจิตใจ และเพื่อป้องกันการเกิดอาการบาดเจ็บ นักวิ่งมีกฎเหล็กที่ว่า การเพ...

กลุ่ม มนุษย์ ที่มีสุขภาพดีที่สุด !!!

ชนเผ่าฝีเท้าขนนก : ทาราอูมาร่า หมู่บ้านที่ทุกคนเป็นสุดยอด "นักวิ่งมาราธอน" ณ งานวิ่ง

เช็คให้ชัวร์ ก่อนซื้อรองเท้าวิ่งนะจ๊ะ แอดก็เจ็บมาเยอะกว่าจะลงตัวได้รองเท้าที่ใช่และพาแอดผ่านฟูลมาราธอนมาได้ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️

เทคนิคควรรู้ก่อนซื้อ ‘รองเท้าวิ่ง’ อย่างละเอียด - หมีสาระ เทรนด์การวิ่งกำลังมาแรง ยิ่งกระแสพี่ตูน กับโครงการ #ก้าวคนละก้าว แล้วด้วย ทำให้เกิดนักวิ่งหน้าใหม่มากมาย...

แจ้งข่าวคร้าบบบบบ
เสื้อชมพู Art Run To The Wild คงค้างรับ
1.คุณชมนภัส ภูวิศา
2.คุณจำปูน เกตุโฉม
3.คุณอารีรัตน์ บูชา
ติดต่อรับได้ที่ Have A Hug แม่โจ้ได้ทุกวัน เวลา 08.30-18.00 ครับ พร้อมเครื่องดื่มเย็นๆ ดับร้อน 1 แก้ว
ติดต่อคุณหนุ่ย 064-2895253 ได้เลยคร้าบบบบบ
สวัสดีสงกรานต์

วิ่งใช้ส้นเท้าหรือฝ่าเท้าลงน้ำหนักดีกว่ากัน - Avarin: Running and Triathlon. ร้านวิ่งและไตรกีฬา ที่จะทำให้คุณเป็นอีกระดับของตัวเอง นาฬิกา Garmin รองเท้าวิ่ง อุปกรณ์วิ่ง

แอดมมินแจ้งจัดส่งเสื้อชมพูวันนี้คร้าบบบ
1.คุณณิชากร เสมอกัน
2.คุณอมรรัตน์
3.คุณอัญชลี ปาจรียานนท์
จัดส่งเรียบร้อย
ท่านที่รับเองสามารถรับได้ที่ร้าน Have A Hug แม่โจ้ อ.ป สันทราย จ. เชียงใหม่นะครับ สามารถหาพิกัดจาก Google Map ได้เลยครับ

วันนี้ทีมแอดมิน ส่งเสื้อชมพรูฟรุ้งฟริ้งให้กับผู้สั่งจองทาง Kerry Express เรียบร้อยนะครับ รายชื่อดังนี้

1.คุณอัญชลี คำแก้ว
2.คุณอุไรรัตน์ เขียวศรี
3.คุณณัฏฐชญาดา ราชวัง
4.คุณต้นวงศ์ สมิทธ์เสรี
5.คุณปิยวรรณ สวัสดิ์สิงห์
6.คุณทศพร หมื่นนารายณ์
7.คุณกนกวรรณ มณีแสน
8.คุณธิยารัตน์ คำผอง
9.คุณไพบูลย์ ผุยมาตย์
10.คุณณิชากร เสมอกัน
11.คุณกุสุมา โกมล
12.คุณกาญจนา โกมล
13.คุณวิไลวรรณ ตะริโย
14.คุณนฤมล ชื่นถาวร

ท่านที่ไม่มีรายชื่อ อดใจรอแป๊บนะครับ
ท่านที่สะดวกเข้ามารับเองที่ Have A Hug เข้ามารับพร้อมแสดงบัตรได้เลยครับ

เสื้อชมพู Limited Edition ของ Art Run TO The Wild วิ่งควายควาย ครั้งที่ 1 เสร็จเรียบร้อยแล้วครับ ท่านใดที่ให้จัดส่ง รอรับได้เลยยยยยยย ส่งถึงที่โดย Kerry ซึ่งทีมแอดมินจะแจ้งหมายเลขจัดส่งหน้าเพจ
ส่วนท่านใด ต้องการมารับด้วยตัวเอง ทางแอดมินจัดเปิดรับที่ร้าน Have A Hug Fusion Farm แม่โจ้ สามารถหาพิกัดร้านได้เลยจาก Google map หรือ GPS ครับ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป สำหรับท่านที่มารับด้วยตัวเอง แสดงบัตรประจำตัวประชาชนเหมือนเดิมนะครับ
พิเศษ ท่านที่มารับด้วยตัวเองที่ร้าน เอาไปเลยยยยย เครื่องดื่มเมนูโซดาชนิดใดก็ได้ 1 แก้วที่ร้าน Have A Hug ดับร้อนให้สะใจ ยิ้มแฉ่งสดใสรับหน้าร้อนพอดี 555 แล้วพบกันครับบบบบ

พักงานวิ่ง มาชิวงาน อาร์ตใหญ่ของ Chiang Mai Art Museum ด้วยกันไหมค้าบบบบ
Naive cafe in Art ร่วมกับ Chiang Mai Art Museum เรียนเชิญ ผู้สนใจงานศิลปะ เข้าชมงาน " 8 แสง แรงกล้า " จากผลงานของ 8 ศิลปินชั้นนำระดับประเทศ และ 8 ชิ้นงานใหญ่บึ๊ม Master piece ที่ร่วมจัดแสดง รับรองว้าวววววว
ในวันเสาร์ที่ 16 มีนาคม 2562 ไม่มีค่าใช้จ่าย และสามารถร่วมกิจกรรมในพิธีเปิด ช่วงเวลา 17.30 น. พบการเสวนา และพูดคุยกับศิลปินด้วยกันนะครับ
Run TO The Wild วิ่งควายควาย #งานพักวิ่ง #งานอาร์ต #8แสงแรงกล้า

วันนี้ แอดมิน จัดส่งเสื้อฟ้า เหรียญ BIB ให้ดังนี้ครับ
1. Emily Barner
2.คุณอัจฉรา ธนัญชัย

เสื้อชมพู รอจัดส่งหลัง ตัดรอบ 28 กพ. 2562 จองและชำระเงินวันสุดท้ายนะค้าบบบบ ท่านใดยังบะได้สั่งเตื้อ รีบสั่งจองกันเน่ววววว
นักวิ่งท่านใดยังไม่ได้รับเสื้อ และส่งระยะ วันที่ 28 กพ. 2562 วันสุดท้ายนะครับ ค่าส่ง 50 บาท รับเองอย่าลืมแจ้งแอดมินนะครับ ทีมแอดมินพร้อมทำงานเต็มที่ จัดส่งให้ได้ แต่หลัง 28 กพ. เป็นต้นไป แอดมินต้องขอโทษจริงๆ คร้าบบบบบ