P.M. TAEKWONDO GYM

02/10/2026

ขอชื่นชมหัวใจที่ห้าวหาญและแข็งแกร่ง เพื่อนำเหรียญกลับมาฝากคนไทยครับ🇹🇭

24/09/2026

ขอบคุณ โค้ชต้อ พีระเทพ ศิลาอ่อน
สำหรับความอบอุ่น ความเอ็นดู และเวลาที่มอบให้กับเด็ก ๆ
ขอบคุณที่ไม่ได้มอบเพียงของที่ระลึก
แต่ได้มอบ “ความทรงจำและแรงบันดาลใจ” ให้กับลูกศิษย์ทุกคน ❤️

บางครั้ง สิ่งที่เด็ก ๆ จดจำไปตลอดชีวิต
ไม่ใช่แค่สิ่งของที่ได้รับ…แต่คือความรู้สึกดี ๆ ที่ได้รับจากคนที่พวกเขาเคารพ 🙏🏻🥋
#เทควันโดเด็ก #เทควันโดรวมโชค #เทควันโดสันทราย #เทควันโดเชียงใหม่ #เทควันโดแม่โจ้ #เทควันโดแม่ริม #เทควันโดลิขิตชีวัน #เทควันไกล้ฉัน #เทรนวันนี้ #กิจกรรมเด็ก #พีเอ็มเทควันโด #เชียงใหม่ #เทควันโด #เทควันโดสันผีเสื้อ

23/09/2026

🥋✨ A Day of Pride & Progress🥋✨

ภาพความน่ารักและความอบอุ่นในวันสอบเลื่อนสาย
ทั้งรอยยิ้ม ความตั้งใจ ความตื่นเต้น และกำลังใจจากคนสำคัญ ❤️

ทุกความพยายามของเด็ก ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงลำพัง
แต่เกิดจากการสนับสนุนของครอบครัว และความตั้งใจของตัวเอง

ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทุกก้าวแห่งการเติบโต
และขอแสดงความยินดีกับนักเรียน P.M. TAEKWONDO ทุกคน 🥋🏆

“สายที่สูงขึ้น คือผลลัพธ์ของความพยายามที่ไม่เคยหยุดเดิน”

👶🏻เปิดรับสมัคร ตั้งแต่ อายุ 4 ปีขึ้นไป👧🏼

รอบเรียนประจำสัปดาห์
พฤ - ศุกร์
⏰ 17:30 - 18:50 น.
เสาร์ - อาทิตย์
⏰ 10:30 - 11:50 น.
⏰ 13:00 - 14:20 น.
⏰ 14:40 - 16:00 น.

📍 มาสนุกและได้ประโยชน์ ได้ที่ พี เอ็ม เทควันโดยิม 📍

✨ เรียนเทควันโดกับผู้ฝึกสอนระดับประเทศ
🥋 สอนโดยครูผู้มีผลงานการแข่งขันระดับประเทศ
🏆 อดีตนักกีฬาแชมป์เอเชีย ประเภท Poomsae (ท่ารำ)
🥇 อดีตแชมป์ประเทศไทย ประเภท ต่อสู้

โลเคชั่น📌https://maps.app.goo.gl/pohd35oLuyioQLaK6?g_st=il

💬 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม แอดไลน์เลย! 👇
📱 ไลน์ ไอดี :
🔗 https://lin.ee/2yEurF3

@ผู้ติดตาม #เทควันโดเด็ก #เทควันโดรวมโชค #เทควันโดสันทราย #เทควันโดเชียงใหม่ #เทควันโดแม่โจ้ #เทควันโดแม่ริม #เทควันโดลิขิตชีวัน #เทควันไกล้ฉัน #เทรนวันนี้ #กิจกรรมเด็ก #พีเอ็มเทควันโด #เชียงใหม่ #เทควันโด #เทควันโดสันผีเสื้อ

22/09/2026

ขอให้ทัพนักกีฬาทีมชาติไทย เดินทางโดยสวัสดิภาพ
แล้วคว้าชัยชนะ เหรียญทองกลับมายังประเทศไทยครับ🇹🇭

21/09/2026

📸 VDO การสอบเลื่อนสาย
🗓️ 19 กันยายน 2569

ขอแสดงความยินดีกับนักเรียนที่สอบเลื่อนสายผ่านทุกๆคน

🥋ควบคุมการสอบครั้งนี้โดย อาจารย์ พีระเทพ ศิลาอ่อน อดีตนักกีฬาเหรียญทองซีเกมส์ ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง ผู้ฝึกสอนนักกีฬาเทควันโดทีมชาติไทย (ผู้ช่วยโค้ช เช) 🇹🇭🇰🇷🥋

✨ เปิดรับสมัครแล้ววันนี้ ✨

P M TAEKWONDO GYM พร้อมเปิดต้อนรับนักเรียนใหม่
✨ พิเศษ! ทดลองเรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ✨

👶🏻เปิดรับสมัคร ตั้งแต่ อายุ 4 ปีขึ้นไป👧🏼

รอบเรียนประจำสัปดาห์
พฤ - ศุกร์
⏰ 17:30 - 18:50 น.
เสาร์ - อาทิตย์
⏰ 10:30 - 11:50 น.
⏰ 13:00 - 14:20 น.
⏰ 14:40 - 16:00 น.

📍 มาสนุกและได้ประโยชน์ ได้ที่ พี เอ็ม เทควันโดยิม 📍

✨ เรียนเทควันโดกับผู้ฝึกสอนระดับประเทศ
🥋 สอนโดยครูผู้มีผลงานการแข่งขันระดับประเทศ
🏆 อดีตนักกีฬาแชมป์เอเชีย ประเภท Poomsae (ท่ารำ)
🥇 อดีตแชมป์ประเทศไทย ประเภท ต่อสู้

โลเคชั่น📌https://maps.app.goo.gl/pohd35oLuyioQLaK6?g_st=il

💬 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม แอดไลน์เลย! 👇
📱 ไลน์ ไอดี :
🔗 https://lin.ee/2yEurF3

@ผู้ติดตาม #เทควันโดเด็ก #เทควันโดรวมโชค #เทควันโดสันทราย #เทควันโดเชียงใหม่ #เทควันโดแม่โจ้ #เทควันโดแม่ริม #เทควันโดลิขิตชีวัน #เทควันไกล้ฉัน #เทรนวันนี้ #กิจกรรมเด็ก #พีเอ็มเทควันโด #เชียงใหม่ #เทควันโด #เทควันโดสันผีเสื้อ

Send a message to learn more

20/09/2026

Belt Promotion Test พิธีการสอบเลื่อนสายคุณวุฒิเทควันโด
Congratulations
ขอแสดงความยินดีกับนักเรียนที่สอบเลื่อนสายผ่านทุกๆคน และ 🏆ผู้ที่ได้รับถ้วยรางวัลคะแนนรวมสูงสุดครับ

ภาพบรรยากาศการสอบเลื่อนสาย เมื่อวันเสาร์ ที่ 19 กันยายน 2569 ควบคุมการสอบครั้งนี้โดย อาจารย์ พีระเทพ ศิลาอ่อน อดีตนักกีฬาเหรียญทองซีเกมส์ ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง ผู้ฝึกสอนนักกีฬาเทควันโดทีมชาติไทย (ผู้ช่วยโค้ช เช) 🇹🇭🇰🇷🥋

✨ เปิดรับสมัครแล้ววันนี้ ✨

P M TAEKWONDO GYM พร้อมเปิดต้อนรับนักเรียนใหม่

✨ พิเศษ! ทดลองเรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ✨

👶🏻เปิดรับสมัคร ตั้งแต่ อายุ 4 ปีขึ้นไป👧🏼

รอบเรียนประจำสัปดาห์
พฤหัส - ศุกร์
⏰ 17:30 - 18:45 น.
เสาร์ - อาทิตย์
⏰ 10:30 - 11:45 น.
⏰ 13:00 - 14:15 น.
⏰ 14:40 - 16:55น.

📍 มาสนุกและได้ประโยชน์ ได้ที่ พี เอ็ม เทควันโดยิม 📍

✨ เรียนเทควันโดกับผู้ฝึกสอนระดับประเทศ
🥋 สอนโดยครูผู้มีผลงานการแข่งขันระดับประเทศ
🏆 อดีตนักกีฬาแชมป์เอเชีย ประเภท Poomsae (ท่ารำ)
🥇 อดีตแชมป์ประเทศไทย ประเภท ต่อสู้

โลเคชั่น📌https://maps.app.goo.gl/pohd35oLuyioQLaK6?g_st=il

💬 สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม แอดไลน์เลย! 👇
📱 ไลน์ ไอดี :
🔗 https://lin.ee/2yEurF3

@ผู้ติดตาม #เทควันโดเด็ก #เทควันโดรวมโชค #เทควันโดสันทราย #เทควันโดเชียงใหม่ #เทควันโดแม่โจ้ #เทควันโดแม่ริม #เทควันโดลิขิตชีวัน #เทควันไกล้ฉัน #เทรนวันนี้ #กิจกรรมเด็ก #พีเอ็มเทควันโด #เชียงใหม่ #เทควันโด #เทควันโดสันผีเสื้อ

20/09/2026

🥋✨ ขอแสดงความยินดีกับ “พี่ฮั่น” คนเก่งของเรา! ✨🥋

กับความสำเร็จครั้งสำคัญ สอบเลื่อนขั้นสายดำผ่านเป็นที่เรียบร้อย เมื่อวันที่ 19 กันยายน 2569 🎉

สายดำ…ไม่ได้เกิดขึ้นจากความเก่งเพียงอย่างเดียว
แต่เกิดจาก ความพยายาม • วินัย • ความอดทน • และการไม่ยอมแพ้ 💪

จากสายขาว…สู่สายดำ ⚪️➡️⚫️
พิสูจน์ให้เห็นว่า “ถ้าไม่หยุดเดิน ความสำเร็จก็อยู่ไม่ไกล”

👏 ขอชื่นชมในความตั้งใจและความพยายามของพี่ฮั่น
ขอให้สายดำเส้นนี้ เป็นเพียง จุดเริ่มต้นของความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม

🔥Keep Going • Never Give Up • Black Belt Mindset🔥

#สายดำ
#ความพยายามไม่เคยทรยศใคร

18/09/2026

“ เป้าหมายของเราคือ ทำให้เด็กทุกคนเก่งขึ้นกว่าเมื่อวาน”

🅟🅜 ​ 🅣🅐🅔🅚🅦🅞🅝🅓🅞 ​ 🅣🅔🅐🅜 ​

💥Practice makes perfect💥

🥋 คลาสเรียนเทควันโดสำหรับเด็ก 🥋
🛡️ เสริมสร้างทักษะ ป้องกันตัว จากการถูกรังแก
🥇 ฝึกฝน ระเบียบวินัย ให้เป็นเลิศ
🏃‍♂️ ออกกำลังกาย ให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี
👭 สร้างโอกาสในการเข้าสังคม ได้พบปะเพื่อนใหม่
🥋 ส่งเสริมความเคารพและความมีน้ำใจนักกีฬา
🎮 ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ติดเกมส์ ห่างไกลจากจอมือถือ

💥เพิ่มสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับนักเรียน & ผู้ปกครอง 💥
✅ พื้นที่ในการฝึกซ้อม 130 ตารางเมตร
✅ เพิ่มอุปกรณ์การฝึกซ้อมใหม่ๆ อีกมากมาย
✅ มีห้องน้ำ และห้องอาบน้ำอุ่น สะอาด แยก ชาย หญิง
✅ ที่จอดรถสะดวกสบาย ปลอดภัย
✅ มีกล้องวงจรปิด ทั้งภายใน และ ภายนอก ยิม
✅ มีเครื่องฟอกอากาศกรองฝุ่น PM 2.5
✅ ฝึกซ้อมในห้องแอร์
✅ มีโซนสำหรับผู้ปกครองนั่งรอบุตรหลาน ฝึกซ้อม

มาใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ที่ P.M. Taekwondo Gym พร้อมเปิดต้อนรับนักเรียนใหม่

✨ พิเศษ! ทดลองเรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ✨

👶🏻เปิดรับสมัคร ตั้งแต่ อายุ 4 ปีขึ้นไป👧🏼

รอบเรียนประจำสัปดาห์
พฤ - ศุกร์
⏰ 17:30 - 18:50 น.
เสาร์ - อาทิตย์
⏰ 10:30 - 11:50 น.
⏰ 13:00 - 14:20 น.
⏰ 14:40 - 16:00 น.

📍 มาสนุกและได้ประโยชน์ ได้ที่ พี เอ็ม เทควันโดยิม 📍

✨ เรียนเทควันโดกับผู้ฝึกสอนระดับประเทศ
🥋 สอนโดยครูผู้มีผลงานการแข่งขันระดับประเทศ
🏆 อดีตนักกีฬาแชมป์เอเชีย ประเภท Poomsae (ท่ารำ)
🥇 อดีตแชมป์ประเทศไทย ประเภท ต่อสู้

โลเคชั่น📌https://maps.app.goo.gl/pohd35oLuyioQLaK6?g_st=il

@ผู้ติดตาม #เทควันโดเด็ก #เทควันโดรวมโชค #เทควันโดสันทราย #เทควันโดเชียงใหม่ #เทควันโดแม่โจ้ #เทควันโดแม่ริม #เทควันโดลิขิตชีวัน #เทควันไกล้ฉัน #เทรนวันนี้ #กิจกรรมเด็ก #พีเอ็มเทควันโด #เชียงใหม่ #เทควันโด #เทควันโดสันผีเสื้อ

08/09/2026

🔥 เป้าหมายของเรา คือ ทำให้เด็กทุกคนเก่งขึ้นกว่าเมื่อวาน🔥

📣 เปิดรับนักเรียนใหม่ตั้งแต่ 3.5 ปี 👶🏻 ✨

“เริ่มต้นความแข็งแรงในวัยเด็ก เริ่มสร้างได้ที่ P.M. TAEKWONDO X THE INNER ”

🥋 คลาสเรียนเทควันโดสำหรับเด็ก 🥋

🛡️ เสริมสร้างทักษะ ป้องกันตัว จากการถูกรังแก
🥇 ฝึกฝน ระเบียบวินัย ให้เป็นเลิศ
🏃‍♂️ ออกกำลังกาย ให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี
👭 สร้างโอกาสในการเข้าสังคม ได้พบปะเพื่อนใหม่
🥋 ส่งเสริมความเคารพและความมีน้ำใจนักกีฬา
🎮 ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ไม่ติดเกมส์ ห่างไกลจากจอมือถือ

💥เพิ่มสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับนักเรียน & ผู้ปกครอง 💥

✅ เพิ่มอุปกรณ์การฝึกซ้อมใหม่ๆ อีกมากมาย
✅ มีห้องน้ำสะอาด แยก ชาย หญิง
✅ ที่จอดรถสะดวกสบาย ปลอดภัย
✅ มีกล้องวงจรปิด ทั้งภายใน และ ภายนอก ยิม
✅ มีเครื่องฟอกอากาศกรองฝุ่น PM 2.5
✅ ฝึกซ้อมในห้องแอร์
✅ มีโซนสำหรับผู้ปกครองนั่งรอบุตรหลานขณะฝึกซ้อม
✅ มีโซนออกกำลังกายสำหรับผู้ปกครอง อาทิ Fitness , Pilates , Yoga , Ice bath , Sauna และ อื่นๆอีกมากมาย ในโครงการ

P.M. Taekwondo x The inner พร้อมเปิดต้อนรับนักเรียนใหม่

✨ พิเศษ! ทดลองเรียนฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ✨

📍 มาสนุกและได้ประโยชน์ ได้ที่ The Inner Longevity & Well-being Lifestyle 📍
➡️ https://maps.app.goo.gl/PaAzs1xc85DEtawn7?g_st=ic

สอนโดย “อดีตนักกีฬาทีมชาติไทย” และ “แชมป์ประเทศไทย” 🏆

#เทควันโดเด็ก #เทควันโดดอยสะเก็ต #เทควันโดสันทราย #เทควันโดเชียงใหม่ #เทควันโดแม่โจ้ #เทควันโดแม่ริม #เทควันโดลิขิตชีวัน #เทควันไกล้ฉัน #เทรนวันนี้ #กิจกรรมเด็ก #พีเอ็มเทควันโด #เชียงใหม่ #เทควันโด #เทควันโดสันผีเสื้อ
#เทควันโดเด็ก #ครูสายโหดโหมดเมตตา

28/08/2026

🏆🥋 ถ้วยรางวัลทีมยอดเยี่ยม… และทุกเหรียญรางวัล คือความภูมิใจของเราทุกคน ❤️

ทุกเหรียญไม่ได้เกิดจากความเก่งเพียงอย่างเดียว
แต่เกิดจาก ความพยายาม วินัย น้ำตา รอยยิ้ม และการไม่ยอมแพ้ ของนักกีฬาทุกคน

ขอบคุณนักกีฬาทุกคนที่ทุ่มเท ฝึกซ้อม และสู้จนถึงวินาทีสุดท้าย 💪🔥 และที่สำคัญที่สุด… ขอบคุณครอบครัวนักกีฬาทุกครอบครัว ที่คอยสนับสนุน พามาซ้อม อยู่ข้างสนาม และเป็นกำลังใจในทุกก้าวของลูก ๆ ❤️

ถ้วยนี้เป็นของทีม แต่ ทุกเหรียญคือเรื่องราวของนักกีฬาทุกคน 🏅

วันนี้เราอาจได้เหรียญกลับบ้าน
แต่สิ่งที่สำคัญกว่านั้น คือเราได้เรียนรู้ว่า
“ความพยายามไม่เคยสูญเปล่า”

เดินหน้าต่อไป… ฝึกให้หนักขึ้น เชื่อมั่นให้มากขึ้น
และไปคว้าความสำเร็จครั้งต่อไปด้วยกัน! 🔥🥋

P.M. TAEKWONDO TEAM