GOOD 2 RUNN

Morning Rainnig Saturday

Good vibe 💪

Nongpuung to Doi Khao Khwai


#วันหยุดตื่นเช้ากว่าวันทำงาน

Open Season City Run 🙌
เสาร์นี้ใครว่างขอชวนมาเปิดซีซั่นไปด้วยกัน
วิ่งสบายๆ เน้นความปลอดภัย

ไม่ต้องลงทะเบียนนะคร้าบ
แล้วเจอกันที่กู๊ดคาร์บ
https://maps.app.goo.gl/JrZ2QrWhWyV3bHM78

ซียูววว
#วันหยุดทำไมไม่นอน #วันหยุดตื่นเช้ากว่าวันทำงาน

Good weather 🏃

ช่วงนี้ค่าฝุ่นยังขึ้นๆลงๆ ทางเราเลยขอดูสถานการณ์สภาพอากาศที่ปลอดภัยในการชวนเพื่อนๆมาวิ่งเล่นกันนะครับ ❤️

วันนี้กู๊ดทูรันขอเป็นสื่อกลางในการประชาสัมพันธ์ครับ📣📣
รับสมัครนักวิ่งเพื่อถ่ายงาน "รวมมิตรเทรล 2026" 📸🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️⛰️
รายละเอียดคร่าวๆ:
- อายุ 20-30+ ปี ไม่จำกัดเพศ (ช ญ LGBTQ+ เวลคั่มเลย)
- สถานที่ บ้านรวมมิตร จ.เชียงราย
- ช่วงเวลาถ่าย ประมาณเดือนมิถุนายน ใช้เวลาประมาณ 2 วัน
- ไม่จำกัดประสบการณ์ หน้าใหม่หน้าเก่า ได้หมดฮะ

ใครสนใจ Inbox มาโลดครับ🙌 ทางเราจะเป็นสื่อกลาง เพื่อส่งต่อข้อมูลให้ทางทีมงานผู้จัดคัดเลือกอีกทีครับ
งานวิ่งมีกำหนดการจะจัดประมาณเดือนพฤศจิกายนนี้
ลองสมัครกันมาดูนะครับ มาช่วยโปรโมทงานวิ่งดีๆในบ้านเรากัน

Send a message to learn more

กิจกรรมดี วิวสวยมาก อากาศดีมาก ของแจกเพียบๆ รอไปแจมอีกนะครับ

อาทิตย์นี้มาบุกรู้ทแม่สายกัน แอดลุง แอดหมอ รอต้อนรับอยู่
ใครยังไม่ได้ลงทะเบียนสแกนได้เลยครับ งานนี้สปอนเยอะ ของแจกเพียบเช่นเคย

Long Run Sunday วิ่งขึ้นดอยตุงกับงานประจำปีของ #ฮ้องขวัญรันนิ่ง อากาศดี วิวสวย กาแฟเข้มๆ แต่นักวิ่งเข้มกว่า

Good2runn : Good2know
วันนี้ขอเสนอ
10 เทคนิค เริ่มวิ่งสำหรับมือใหม่ ใคร ๆ ก็ทำได้

เชื่อว่าหลายๆคนคเคยประสบปัญหาตอนเริ่มวิ่ง "อยากวิ่ง แต่วิ่งแล้วกลัวเจ็บ" , "วิ่งไม่ไหว ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี" หรือ อาจจะ "เริ่มวิ่งแล้ว แต่ทำได้ไม่ต่อเนื่อง"
วันนี้ประเดิมบทความแรกสำหรับเพจเลยเอา 10 เทคนิค การเริ่มวิ่งสำหรับมือใหม่มาฝากกันครับ

ขอให้สนุกกับการวิ่งคร้บ
เรียบเรียงจาก https://stories.strava.com/articles/how-to-get-into-running

#วิ่ง #เทคนิคการวิ่ง #เริ่มวิ่ง #ออกกำลัง #มือใหม่หัดวิ่ง

รูปทั้งหมดมาแล้วครับผม
Test รองเท้า Mount to Coast T1

รอบหน้าจะไปวิ่งที่ไหน แบบใด ฝากติดตามกด like & share ให้กันด้วยนะครับ เอ็นจอนค้าบบบ

จากตากล้อง พี่หลิง

Full Album
https://drive.google.com/drive/folders/1UJMZYFZe0evdzPUh25Rxil9sxwxr4qyO
Highlight
https://drive.google.com/drive/folders/1PxkX8Gx19wWiMu5WWAPb705sUTVLA82F