Amatio Minton

🕍การเรียนแบดมินตันไม่ได้ช่วยแค่ “ตีแบดเก่งขึ้น” แต่ยังช่วยพัฒนาร่างกาย สมาธิ และความมั่นใจได้ด้วยค่ะ 🏸

✨ทำไมต้องเรียนแบดมินตัน⁉️⁉️⁉️

✅ ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ได้ทั้งคาร์ดิโอ ความคล่องตัว และความแข็งแรง
✅ ฝึกสมาธิและการตัดสินใจ
เพราะแบดเป็นกีฬาที่ต้องคิดเร็ว ตอบสนองเร็ว
✅ พัฒนาการเคลื่อนไหว
ช่วยเรื่องการทรงตัว ฟุตเวิร์ก และการประสานร่างกาย
✅ ลดความเครียด
ได้ออกกำลังกาย สนุก และปลดปล่อยพลังงาน
✅ สร้างความมั่นใจ
ยิ่งเล่นดีขึ้น ยิ่งกล้าแสดงออกและมั่นใจในตัวเอง
✅ ได้เพื่อนและสังคมใหม่
กีฬาเป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างมิตรภาพได้ดีมาก
✅ เหมาะได้ทุกวัย
เด็ก ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ ก็สามารถเริ่มเรียนได้

💙จองสนามคลิ๊ก https://lin.ee/4S3QDZK

🚘โลเคชั่น
https://g.page/AmatioMinton?share

#เรียนแบดมินตัน #คลาสแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน #เด็กเรียนแบด #แบดมินตัน #กีฬาเด็ก #เปิดรับสมัคร #สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบดที่ดีที่สุดในชลบุรี #สนามกีฬา #จัดเลี้ยง #จัดกีฬาสี #จัดสัมมนา #โค้ชสอนแบดมินตัน #โรงเรียนสอนแบดมินตัน

วิธีจับไม้แบดที่ถูกต้อง 🏸

1. การจับแบบ “Handshake Grip” (พื้นฐานที่สุด)

ให้นึกเหมือน “จับมือ” กับไม้แบด

วิธีจับ:

* วางหน้าไม้ตั้งตรง
* จับด้ามแบบสบาย ๆ ไม่กำแน่น
* นิ้วโป้งและนิ้วชี้เป็นรูปตัว V
* เวลาตีให้ใช้ข้อมือได้คล่อง

เหมาะสำหรับ:

* ตีโฟร์แฮนด์
* ตบ
* เคลียร์
* รับลูกทั่วไป

⸻

2. การจับแบบ Backhand Grip

ใช้เวลาตีลูกฝั่งหลังมือ

วิธีจับ:

* หมุนไม้เล็กน้อย
* นิ้วโป้งดันด้านหลังก้านไม้
* ช่วยเพิ่มแรงส่งลูก

เหมาะสำหรับ:

* แบ็คแฮนด์
* รับลูกเร็วหน้าตาข่าย
* ดันลูกหลังมือ

⸻

สิ่งที่มือใหม่ชอบทำผิด ❌

* กำไม้แน่นเกินไป
* จับสั้นเกิน
* ใช้แรงแขนแทนข้อมือ
* ไม่เปลี่ยนกริประหว่างเล่น

⸻

เทคนิคง่าย ๆ

“จับให้พอดี เหมือนจับนกตัวเล็ก”
แน่นพอไม่หลุด แต่ไม่บีบจนแน่นเกินไป 🏸

🎁 สมัครวันนี้ รับฟรี!
✔ ทดลองเล่นฟรี 1 ครั้ง
✔ ฟรีลูกแบดพรีเมียม
✔ ฟรีสนามมาตรฐาน
⏳ โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ – 31 พฤษภาคม เท่านั้น
📍 รับจำนวนจำกัด🏸✨

เงื่อนไขโปรโมชั่น
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่สนามกำหนด
• โปรโมชั่นจำกัดสิทธิ์ 1 ท่าน / 1 สิทธิ์
• ไม่สามารถใช้ร่วมกับโปรโมชั่น ส่วนลด หรือสิทธิพิเศษอื่น ๆ ได้
• ขอสงวนสิทธิ์การเปลี่ยนแปลง หรือยกเลิกโปรโมชั่นโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน
📅 วันจันทร์ - ศุกร์ : 14:00 – 22:00 น.
📅 วันเสาร์ - อาทิตย์ : 10:00 – 22:00 น.
☎️โทร 097 223 5664
☘️LINE ID
📍 พิกัด Amatio Minton ซอยทองหลาง นิคมอมตะซิตี้ จ.ชลบุรี

#เรียนแบดมินตัน #คลาสแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน #เด็กเรียนแบด #แบดมินตัน #กีฬาเด็ก #เปิดรับสมัคร #สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบดที่ดีที่สุดในชลบุรี

✨คูลดาวน์หลังตีแบดสำคัญไม่แพ้วอร์มเลยค่ะ 🏸
เพราะร่างกายเพิ่งใช้แรงหนัก หัวใจยังเต้นเร็ว กล้ามเนื้อยังตึงอยู่ ถ้าหยุดทันทีอาจปวดเมื่อยหรือบาดเจ็บได้

📌เหตุผลที่ต้องคูลดาวน์หลังตีแบด:

✅ ลดอาการปวดเมื่อยวันถัดไป ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ฟื้นตัวไวขึ้น
✅ ลดโอกาสบาดเจ็บ โดยเฉพาะเข่า น่อง เอ็นร้อยหวาย และหัวไหล่
✅ ช่วยให้หัวใจกลับสู่ภาวะปกติ ลดอาการหน้ามืด เหนื่อยหอบ หรือใจสั่น
✅ ลดการตึงของกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายยืดหยุ่นขึ้น
✅ ฟื้นตัวเร็ว พร้อมเล่นครั้งต่อไป เหนื่อยน้อยลง และล้าสะสมน้อยลง

ตัวอย่างคูลดาวน์ง่าย ๆ 5–10 นาที:

1️⃣ เดินช้า ๆ รอบสนาม
2️⃣ หายใจลึก ๆ
3️⃣ ยืดน่อง ต้นขา สะโพก ไหล่
4️⃣ หมุนข้อเท้าและข้อมือเบา ๆ
6️⃣ ดื่มน้ำให้เพียงพอ

❤️จุดที่ควรคูลดาวน์เป็นพิเศษ:
* น่อง
* ต้นขา
* หัวเข่า
* หัวไหล่
* หลังล่าง

💙จองสนามคลิ๊ก https://lin.ee/4S3QDZK

🚘โลเคชั่น
https://g.page/AmatioMinton?share

🎁 สมัครวันนี้ รับฟรี!
✔ ทดลองเล่นฟรี 1 ครั้ง
✔ ฟรีลูกแบดพรีเมียม
✔ ฟรีสนามมาตรฐาน
⏳ โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ – 31 พฤษภาคม เท่านั้น
📍 รับจำนวนจำกัด🏸✨

เงื่อนไขโปรโมชั่น
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่สนามกำหนด
• โปรโมชั่นจำกัดสิทธิ์ 1 ท่าน / 1 สิทธิ์
• ไม่สามารถใช้ร่วมกับโปรโมชั่น ส่วนลด หรือสิทธิพิเศษอื่น ๆ ได้
• ขอสงวนสิทธิ์การเปลี่ยนแปลง หรือยกเลิกโปรโมชั่นโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

#เรียนแบดมินตัน #คลาสแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน #เด็กเรียนแบด #แบดมินตัน #กีฬาเด็ก #เปิดรับสมัคร #สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบดที่ดีที่สุดในชลบุรี #สอนแบดมินตันชลบุรี

✨ทำไมต้องวอร์มก่อนตีแบด⁉️

🏸การวอร์มก่อนตีแบดสำคัญมาก เพราะแบดมินตันเป็นกีฬาที่ใช้ “แรงระเบิด + การเปลี่ยนทิศทางเร็ว” ถ้าร่างกายยังไม่พร้อม มีโอกาสบาดเจ็บง่ายมากค่ะ 🏸

เหตุผลหลัก ๆ ที่ต้องวอร์มก่อนตีแบด:

* ลดอาการบาดเจ็บ
เช่น ข้อเท้าพลิก เอ็นตึง เข่าบาดเจ็บ ปวดไหล่ หรือกล้ามเนื้อฉีก
* ทำให้ร่างกายตอบสนองเร็วขึ้น
เวลาออกตัว วิ่งรับลูก หรือกระโดดตบ จะคล่องตัวกว่า
* กล้ามเนื้อยืดหยุ่นขึ้น
ทำให้ตีได้แรงขึ้น เคลื่อนที่ลื่นขึ้น
* หัวใจและระบบหายใจปรับตัว
ร่างกายจะไม่เหนื่อยพรวดตอนเริ่มเล่น
* ช่วยให้เล่นดีขึ้น
ฟุตเวิร์ก สมดุล และจังหวะการตีจะเข้าที่เร็วกว่าเดิม

ตัวอย่างวอร์มง่าย ๆ ก่อนตีแบด 5–10 นาที:

1. เดินเร็ว / วิ่งเบา ๆ
2. หมุนหัวไหล่ ข้อมือ เข่า ข้อเท้า
3. ยืดกล้ามเนื้อแบบขยับ (Dynamic Stretch)
4. ซ้อมฟุตเวิร์กเบา ๆ
5. ตีลูกเบา ๆ ก่อนเริ่มเกมจริง

ท่าที่ควรวอร์มมากเป็นพิเศษสำหรับนักแบด:

* หัวไหล่
* ข้อมือ
* หัวเข่า
* ข้อเท้า
* น่อง และต้นขา

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน
📅 วันจันทร์ - ศุกร์ : 14:00 – 22:00 น.
📅 วันเสาร์ - อาทิตย์ : 10:00 – 22:00 น.
☎️โทร 097 223 5664
☘️LINE : https://lin.ee/jfeSsFw

📍 พิกัด Amatio Minton ซอยทองหลาง นิคมอมตะซิตี้ จ.ชลบุรี

#เรียนแบดมินตัน #คลาสแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน #เด็กเรียนแบด #โค้ชสอนแบดชลบุรี #ครูสอนแบด #แบดมินตัน #กีฬาเด็ก #เปิดรับสมัคร #สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบดที่ดีที่สุด

🏸 AMATIO BADMINTON ACADEMY
✨ EXCLUSIVE OPENING PROMOTION ✨
ฉลองเปิดตัวอย่างเป็นทางการ พร้อมโปรพิเศษสุด สำหรับผู้สมัคร 4 ท่านแรกเท่านั้น! 🔥
วันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 16:30 – 18:00 น.
จากปกติ 3,200 บาท
เหลือเพียง ✨ 2,250 บาท
วันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13:00 – 15:00 น.
จากปกติ 3,500 บาท
เหลือเพียง ✨ 2,550 บาท
🎁 สมัครวันนี้ รับฟรี!
✔ ทดลองเล่นฟรี 1 ครั้ง
✔ ฟรีลูกแบดพรีเมียม
✔ ฟรีสนามมาตรฐาน
⏳ โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ – 31 พฤษภาคม เท่านั้น
📍 รับจำนวนจำกัด🏸✨
เงื่อนไขโปรโมชั่น
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่สนามกำหนด
• โปรโมชั่นจำกัดสิทธิ์ 1 ท่าน / 1 สิทธิ์
• ไม่สามารถใช้ร่วมกับโปรโมชั่น ส่วนลด หรือสิทธิพิเศษอื่น ๆ ได้
• ขอสงวนสิทธิ์การเปลี่ยนแปลง หรือยกเลิกโปรโมชั่นโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
⏰ เปิดให้บริการทุกวัน
📅 วันจันทร์ - ศุกร์ : 14:00 – 22:00 น.
📅 วันเสาร์ - อาทิตย์ : 10:00 – 22:00 น.
☎️โทร 097 223 5664
☘️LINE ID
📍 พิกัด Amatio Minton ซอยทองหลาง นิคมอมตะซิตี้ จ.ชลบุรี
#เรียนแบดมินตัน #คลาสแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน #เด็กเรียนแบด #แบดมินตัน #กีฬาเด็ก #เปิดรับสมัคร #สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบดที่ดีที่สุดในชลบุรี

🏸 AMATIO BADMINTON ACADEMY
✨ EXCLUSIVE OPENING PROMOTION ✨
ฉลองเปิดตัวอย่างเป็นทางการ พร้อมโปรพิเศษสุด สำหรับผู้สมัคร 4 ท่านแรกเท่านั้น! 🔥

วันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 16:30 – 18:00 น.
จากปกติ 3,200 บาท
เหลือเพียง ✨ 2,250 บาท

วันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13:00 – 15:00 น.
จากปกติ 3,500 บาท
เหลือเพียง ✨ 2,550 บาท

🎁 สมัครวันนี้ รับฟรี!
✔ ทดลองเล่นฟรี 1 ครั้ง
✔ ฟรีลูกแบดพรีเมียม
✔ ฟรีสนามมาตรฐาน
⏳ โปรโมชั่นตั้งแต่วันนี้ – 31 พฤษภาคม เท่านั้น
📍 รับจำนวนจำกัด🏸✨

เงื่อนไขโปรโมชั่น
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่สนามกำหนด
• โปรโมชั่นจำกัดสิทธิ์ 1 ท่าน / 1 สิทธิ์
• ไม่สามารถใช้ร่วมกับโปรโมชั่น ส่วนลด หรือสิทธิพิเศษอื่น ๆ ได้
• ขอสงวนสิทธิ์การเปลี่ยนแปลง หรือยกเลิกโปรโมชั่นโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

⏰ เปิดให้บริการทุกวัน
📅 วันจันทร์ - ศุกร์ : 14:00 – 22:00 น.
📅 วันเสาร์ - อาทิตย์ : 10:00 – 22:00 น.
☎️โทร 097 223 5664
☘️LINE ID
📍 พิกัด Amatio Minton ซอยทองหลาง นิคมอมตะซิตี้ จ.ชลบุรี

#เรียนแบดมินตัน #คลาสแบดมินตัน #สอนแบดมินตัน #เด็กเรียนแบด #แบดมินตัน #กีฬาเด็ก #เปิดรับสมัคร #สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบดที่ดีที่สุดในชลบุรี

🔥 TikTok Creator of the Month มาแล้ว! 🏸🎬

ใครสายคอนเทนต์ ห้ามพลาด! แค่ถ่ายคลิปตีแบดหรือบรรยากาศในสนาม แล้วโพสต์ลง TikTok
ก็มีสิทธิ์ลุ้นรับ ตีแบดฟรี 5 ชั่วโมง! (มูลค่า 3,300 บาท) 💥

📌 กติกาง่าย ๆ
✅ ถ่ายคลิปที่สนาม Amatiominton
✅ ติดแฮชแท็ก #สนามแบดที่ดีที่สุดในชลบุรี
✅ @เอ๋ยถึงมาที่ช่อง Amatiominton
✅ คลิปยอดวิวปัง มีสิทธิ์ชนะ!

📅 ระยะเวลากิจกรรม: 1 เม.ย. – 30 มิ.ย. 2569
🏆 ประกาศผลทุกวันที่ 1 ของเดือนถัดไป

ไม่ว่าจะสายฮา สายเท่ หรือสายจริงจัง ก็ร่วมสนุกได้หมด!
รีบชวนเพื่อนมาถ่ายคลิป แล้วมาลุ้นเป็น Creator of the Month กันเลย 😎🔥🏸

💙จองสนามคลิ๊ก https://lin.ee/4S3QDZK
🚘โลเคชั่น
https://g.page/AmatioMinton?share

#สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบกที่ดีที่สุดในชลบุรี #ตีแบด #กีฬาแบดมินตัน #สนามกีฬา #จัดเลี้ยง #จัดกีฬาสี #จัดสัมมนา #ใส่ใจทุกคอร์ต #อมาติโอชิลล์ปาร์ค #อมตะนคร #สนามแบดคุณภาพ #หาเพื่อนตีแบด #กลุ่มกีฬาแบดมินตัน #เปิดการมอง #มอศรีปทุมชลบุรี #สนามแบดใกล้ศรีปทุมชลบุรี #สาธิตเกษตรทองหลาง #สนามแบดนิคมอมตะชลบุรี #สนามแบดใกล้วิทยาลัยพละชลบุรี #พละชลบุรี #นิคมอมตะนครชลบุรี #เห็นFacebook #เปิดการมองเห็นReels

🎉 ประกาศรายชื่อผู้โชคดี 🎉
กิจกรรม TikTok Creator of the Month
คลิปที่มียอดวิวสูงสุด ประจำเดือน เมษายน 2569

📅 ระยะเวลาร่วมกิจกรรม: 1 – 30 เมษายน 2569

🏆 ขอแสดงความยินดีกับ
✨ คุณ babowii ✨

📌 กรุณาแสดงหลักฐานยืนยันตัวตน
เพื่อรับของรางวัลได้ที่เคาน์เตอร์สนามแบด
🕑 เวลา 14.00 – 22.00 น. (ทุกวัน)

🔥 เดือนพฤษภาคมนี้
เตรียมคลิปให้พร้อม แล้วมาร่วมสนุกกันอีกนะ! 🎬🏸

💙จองสนามคลิ๊ก https://lin.ee/4S3QDZK
🚘โลเคชั่น
https://g.page/AmatioMinton?share

#สนามแบดมินตัน #สนามแบดชลบุรี #สนามแบดมินตันชลบุรี #สนามแบดอมตะ #สนามแบดมินตันอมตะชลบุรี #สนามแบกที่ดีที่สุดในชลบุรี #ตีแบด #กีฬาแบดมินตัน #สนามกีฬา #จัดเลี้ยง #จัดกีฬาสี #จัดสัมมนา #ใส่ใจทุกคอร์ต #อมาติโอชิลล์ปาร์ค #อมตะนคร #สนามแบดคุณภาพ #หาเพื่อนตีแบด #กลุ่มกีฬาแบดมินตัน #เปิดการมอง #มอศรีปทุมชลบุรี #สนามแบดใกล้ศรีปทุมชลบุรี #สาธิตเกษตรทองหลาง #สนามแบดนิคมอมตะชลบุรี #สนามแบดใกล้วิทยาลัยพละชลบุรี #พละชลบุรี #นิคมอมตะนครชลบุรี #เห็นFacebook #เปิดการมองเห็นReels

๑ พฤษภาคม ”วันแรงงานแห่งชาติ”
เพื่อเป็นการตระหนักถึงความสำคัญของพี่น้องผู้ใช้แรงงาน ให้เกิดการพัฒนาทั้งคุณภาพชีวิต ความเป็นอยู่ ตลอดจนสิทธิอันชอบธรรมที่พี่น้องผู้ใช้แรงงานสมควรได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างจริงจัง รัฐบาลจึงได้กำหนดให้ วันที่ ๑ พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันแรงงานแห่งชาติ และเป็นวันหยุดตามประเพณีของลูกจ้าง
#วันแรงงานแห่งชาติ

วันนี้สนามเปิด 10.00-22.00
มีสนามว่าง
สนใจทักแชทได้เลย🏸

💦🌸 สุขสันต์วันสงกรานต์ 2569 🌺💦
ขอให้ทุกท่านมีความสุข สดชื่น เย็นใจตลอดช่วงเทศกาลนี้
สุขภาพแข็งแรง เดินทางปลอดภัย โชคดีตลอดปีนะคะ 🥰🙏✨
ด้วยความปรารถนาดีจาก
โครงการ อมาติโอ ชิลล์ ปาร์ค 🧡

#สงกรานต์ #สุขสันต์วันสงกรานต์ #วันหยุด #ปีใหม่ไทย #สงกรานต์เย็นชื่นใจ