TK taekwondo hatyai

สวัสดีเช้าวันอาทิตย์เริ่มต้นด้วยการฉีกขากันก่อนเล๊ย 🧡💙

วันศุกร์ ครูพี่กอล์ฟจะสอนอยู่ประจำที่นี่ ✨🙏🏻

เช้า วันอาทิตย์ ☀️

ทุกวันนี้เด็กหลายคนใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป 📱
ทั้งเกม คลิปสั้น และโซเชียล จนบางครั้งแทบไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ผลกระทบไม่ได้มีแค่เรื่องสายตา แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการหลายด้าน
ทั้งร่างกาย อารมณ์ สมาธิ และการเข้าสังคม

เด็กที่ติดจอเป็นเวลานาน มักเคลื่อนไหวน้อย สุขภาพไม่แข็งแรง นอนดึก สมาธิสั้น หงุดหงิดง่าย และขาดวินัยในการใช้ชีวิต บางคนไม่กล้าแสดงออก หรือไม่ค่อยมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบตัว เพราะใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโลกออนไลน์

การพาเด็กออกมาเล่นกีฬา จึงไม่ใช่แค่เรื่อง (ให้ห่างจอ)
แต่คือการช่วยสร้างพัฒนาการที่ดีในระยะยาว
โดยเฉพาะกีฬาเทควันโด 🥋
เพราะเทควันโดไม่ได้ฝึกแค่การต่อสู้ แต่ยังสอนเรื่องวินัย ความอดทน การควบคุมอารมณ์ การเคารพกติกา และการมีสมาธิ เด็กจะได้เรียนรู้การตั้งเป้าหมาย ฝึกความรับผิดชอบ และกล้าแสดงออกมากขึ้น
นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรง นอนหลับดีขึ้น ลดความเครียด และมีภูมิคุ้มกันที่ดี เด็กที่ได้เล่นกีฬาเป็นประจำ มักมีความมั่นใจและสามารถใช้เวลาว่างอย่างสร้างสรรค์ได้ดีกว่า

เทคโนโลยีไม่ใช่สิ่งผิด แต่สิ่งสำคัญคือ (ความสมดุล)
ให้เด็กได้ใช้หน้าจออย่างเหมาะสม และมีเวลาออกมาเรียนรู้โลกจริง ผ่านกีฬา มิตรภาพ และประสบการณ์ชีวิต

เพราะสุดท้ายแล้ว…
ทักษะชีวิตที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากหน้าจอ
แต่เกิดจากการลงมือทำ ❤️

รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai


#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน

ฝากร้านปักไว้ด้วยครับ ในช่วงใกล้เปิดเทอมแล้ว
ลองให้ร้านนี่เป็นตัวเลือกนะครับ เพราะที่ยิมเลือกปักร้านนี้เพราะมีเครื่องปักที่ทันสมัย งานละเอียดดีเยี่ยมครับ ✨🙏🏻
ปักชื่อ ปักโลโก้ ด้วยจักรคอมฯ By SUNNY - บริการคุณภาพ คุ้มราคา

ส่งงานปักให้ลูกค้าเจ้าประจำ ยิม"ทีเค เทควันโด"(TK TAEKWONDO) ที่นี่สอนเทควันโด นอกจากเก่งเทควันโดแล้ว เด็กยังสนุกและมีความสุข... สนใจติดต่อได้ที่ https://www.facebook.com/TKtaekwondohatyai #ปักชื่อ #ปักโลโก้ #ปักชื่อนักเรียน #ปักชุดพละ #ปักเสื้อโปโล #ปักชุดยูนิฟอร์ม #ปักหมวก #ปักกระเป๋า #ปักรองเท้า #ปักผ้ากันเปื้อน #ปักผ้าห่ม

วินัยและการทำซ้ำ คือหัวใจสำคัญที่เปลี่ยนจากการ ✊🏻เคลื่อนไหวธรรมดาให้กลายเป็น อาวุธและ วิถีชีวิต

การทำซ้ำ (Repetition) คือการฝึกท่าเดิมซ้ำๆ
เพื่อสร้างความจำกล้ามเนื้อ(Muscle Memory)
เปลี่ยนท่าเตะให้เป็นสัญชาตญาณที่พุ่งออกไปได้เอง
โดยไม่ต้องคิด

วินัย (Discipline)คือการพาตัวเองมาฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอแม้ในวันที่ขี้เกียจ เพื่อขัดเกลาจิตใจให้เข้มแข็งและเคารพกฎกติกา

วินัยทำให้เรา (ไม่เลิก)
ส่วนการทำซ้ำทำให้เรา (เก่งจริง)

รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai
#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน


#กิจกรรมช่วงปิดเทอม

ที่นี่มีทั้งการผสาน "สร้างทักษะ" ร่วมกับ "นันทนาการ"
TK taekwondo hatyai ✨🧡💙

สร้างทักษะ (Skill Development)คือกระบวนการฝึกฝน
เรียนรู้ และพัฒนาความสามารถในด้านต่างๆ
เพื่อให้นักเรียนมีความเชี่ยวชาญ เพิ่มพูนประสบการณ์
(ทั้ง4 ด้าน สังคม จิตใจ ปัญญา และ กายภาพ)

นันทนาการ (Recreation)
กิจกรรมที่ทำในเวลาว่างด้วยความสมัครใจ เพื่อความสนุกสนาน เพลิดเพลิน

เกมละลายพฤติกรรม:
พัฒนาทักษะการสื่อสารและสร้างความคุ้นเคย
สร้างทักษะการทำงานเป็นทีมและความแข็งแรง

สุดท้ายที่นี่เราปลูกฝัง วินัยในตนเอง
(Self-Discipline)คือความสามารถในการควบคุมอารมณ์ ความพึงพอใจ และพฤติกรรมของตัวเอง
วินัยในในสิ่งที่ "ควรทำ" ไม่ใช่ทำตามที่ "อยากทำ"
สิ่งที่เด็กปัจจุบันขาดหายไปคือ ไม่สามารถรอได้
หรือ ไม่โฟกัสกับสิ่งที่ทำ
เราจะพยามเสริมจุดนี้เพื่อพัฒนานักเรียนต่อไป

รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai
#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน


#กิจกรรมช่วงปิดเทอม

เก่งมากน้ำขิง ✨💖

ยินดีกับความสำเร็จ 🥉
เด็กหญิงภานิภัค เดชสุวรรณ์
คว้าเหรียญทองแดงการแข่งขัน Taekwondo ภาคใต้ 2026
อีกหนึ่งความภาคภูมิใจของโรงเรียนสมัยศึกษา 🎉

📍 โรงเรียนสมัยศึกษา อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
📞 074-555086

#โรงเรียนสมัยศึกษา #โรงเรียนรางวัลพระราชทาน
#โรงเรียนในหาดใหญ่ #โรงเรียนคุณภาพ
#พิธีมอบวุฒิบัตร2568 #โรงเรียนสมัยศึกษา

รอบเรียนเช้าวันเสาร์มาออกกำลังกายกัน
รอบน้องเล็ก และ รอบพี่โต ✨🧡💙

6 ประโยชน์ของการเล่นเทควันโด
1. พัฒนาร่างกายอย่างสมดุล
2. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และความยืดหยุ่น
3. พัฒนาการทรงตัว การประสานงานระหว่างเท้า-มือ
4.ระบบหัวใจและปอดแข็งแรงจากการออกกำลังกาย
🧠 เสริมสร้างสมาธิ และ วินัย
ต้องจดจ่อกับท่าทาง และลำดับการเคลื่อนไหว
ฝึกการควบคุมตนเอง อารมณ์

รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai
#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน


#กิจกรรมช่วงปิดเทอม