Srichaphan Tennis Academy - SCP

แรงบัลดาลใจเทนนิสไทย ❤️‍🔥
ทำยังไงถึงจะไปได้แบบซุปเปอร์บอล มารับชมและปรับใช้กันครับ 🎾👆🏻🇹🇭
Paradorn Srichaphan

TwentyTwo Diary 170 likes, 30 comments. "ภราดร ศรีชาพันธุ์ ขึ้น Top 10 โลกได้ยังไง?"

ฝึกความรับผิดชอบ
-เล่นเสร็จแล้วต้องรู้จักเก็บ
-เก็บในส่วนของตัวเอง
-ช่วยเพื่อนๆเก็บ

—————————————————————————

สนใจเรียนติดต่อ inbox เพจ 👈🏻🎾‼️
ครูกัน 👨🏻‍🦱
☎️ : 086-9693185
Line ID :
Line link : https://line.me/ti/p/SPv2X5YQPr

#เรียนเทนนิส #เทนนิสขอนแก่น #ฝึกเทนนิส #เทนนิสำหรับเด็ก #ตีเทนนิส #เล่นเทนนิส #ออกกำลังกาย #ฝึกการเคลื่อนไหว #ออกกำลังกายขอนแก่น #เรียนเทนนิสขอนแก่น #ขอนแก่น

คลาสเด็กๆเริ่มต้น 5 ขวบนะครับ มีไม้เทนนิสให้ยืมตลอดการเรียน #ทดลองเรียนฟรี

—————————————————————————

สนใจเรียนติดต่อ inbox เพจ 👈🏻🎾‼️
ครูกัน 👨🏻‍🦱
☎️ : 086-9693185
Line ID :
Line link : https://line.me/ti/p/SPv2X5YQPr

#เรียนเทนนิส #เทนนิสขอนแก่น #ฝึกเทนนิส #เทนนิสำหรับเด็ก #ตีเทนนิส #เล่นเทนนิส #ออกกำลังกาย #ฝึกการเคลื่อนไหว #ออกกำลังกายขอนแก่น #เรียนเทนนิสขอนแก่น #ขอนแก่น

เพราะเด็ก ไม่ใช่ "ผู้ใหญ่ตัวเล็ก" 🎾👦
หลายครั้งที่เราเห็นเด็กๆ มีพรสวรรค์ เรามักจะเผลอคาดหวังและผลักดันพวกเขาจนเกินขีดจำกัด เพราะอยากเห็นเขาเก่ง อยากเห็นเขาชนะในวันนี้... แต่เราอาจลืมไปว่า ร่างกายและจิตใจของเขายังเติบโตไม่เต็มที่
การหักโหมฝึกซ้อมแบบผู้ใหญ่ (Overtraining) ไม่เพียงแต่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเรื้อรัง และกระทบต่อการเจริญเติบโตของเด็กๆ เท่านั้น แต่สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ "การพรากความสุขในการเล่นกีฬาไปจากพวกเขา" เด็กๆ ควรได้ "พัฒนา" ตามวัย ไม่ใช่ถูก "เร่ง" ให้โต
พวกเขาควรได้ "เติบโต" อย่างแข็งแรง ไม่ใช่ถูก "กดดัน" ด้วยความคาดหวัง
มาเปลี่ยนจากการเน้นยกน้ำหนัก หรือซ้อมหนักเกินวัย เป็นการสร้างรากฐานที่ถูกต้องกันดีกว่าครับ
✅ เน้นท่าทางพื้นฐานที่ถูกต้อง (Fundamentals)
✅ เน้นความยืดหยุ่นและการควบคุมร่างกาย (Flexibility & Balance)
✅ เน้นวินัย ควบคู่ไปกับ "ความสุข"
เพราะท้ายที่สุดแล้ว ชัยชนะที่แท้จริง ไม่ใช่ถ้วยรางวัลในวันนี้... แต่คือการได้เห็นเขารักในกีฬา และเล่นมันไปได้อย่างมีความสุขและยาวนานที่สุด ❤️

⚠️ 4 ผลเสียของการ "หักโหม" ซ้อมกีฬาในเด็ก ที่ผู้ปกครองต้องระวัง!
รู้หรือไม่? ร่างกายของเด็กนักกีฬา ยังไม่พร้อมสำหรับการฝึกซ้อมที่หนักหน่วงแบบผู้ใหญ่ การเร่งฝึกเวทเทรนนิ่งหรือซ้อมหนักเกินวัย อาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี ดังนี้ครับ:
1️⃣ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเรื้อรัง: กล้ามเนื้อและกระดูกที่ยังโตไม่เต็มที่ อาจทนรับแรงกระแทกซ้ำๆ ไม่ไหว
2️⃣ การเจริญเติบโตผิดปกติ: การใช้งานร่างกายหนักเกินไปอาจกระทบต่อพัฒนาการด้านความสูงและสรีระ
3️⃣ เหนื่อยล้าทั้งกายและใจ (Burnout): เมื่อความคาดหวังสูงเกินไป เด็กจะเกิดความเครียดสะสม
4️⃣ หมดความสุขในการเล่นกีฬา: จากที่เคยเล่นสนุก จะกลายเป็นหน้าที่และความกดดันจนอยากเลิกเล่นในที่สุด

#กีฬาเด็ก #เทนนิสเด็ก #จิตวิทยากีฬา #พ่อแม่นักกีฬา #เลี้ยงลูกด้วยกีฬา #พัฒนาการเด็ก

🎾

เวลาตีโฟร์แฮนด์มองด้วยนะเด็กๆ
มองบอล ❌
มองกล้อง ✅

—————————————————————————

สนใจเรียนติดต่อ inbox เพจ 👈🏻🎾‼️
ครูกัน 👨🏻‍🦱
☎️ : 086-9693185
Line ID :
Line link : https://line.me/ti/p/SPv2X5YQPr

#เรียนเทนนิส #เทนนิสขอนแก่น #ฝึกเทนนิส #เทนนิสำหรับเด็ก #ตีเทนนิส #เล่นเทนนิส #ออกกำลังกาย #ฝึกการเคลื่อนไหว #ออกกำลังกายขอนแก่น #เรียนเทนนิสขอนแก่น #ขอนแก่น