SoHumYogaStudio

โทร เส้นทาง

SoHumYogaStudio โซฮัมโยคะ ตั้งอยู่ 98/13 ถนน 5 พฤศจิกา หลัง รร ฮั่วเคี้ยว

เพราะการฝึกโยคะ คือการค่อย ๆ เรียนรู้ค่อย ๆ เข้าใจร่างกายของตัวเองในจังหวะที่เหมาะกับเรา ครูมีหน้าที่เพียงชี้ทางไกด์เทคน...
30/09/2026

เพราะการฝึกโยคะ คือการค่อย ๆ เรียนรู้
ค่อย ๆ เข้าใจร่างกายของตัวเอง
ในจังหวะที่เหมาะกับเรา

ครูมีหน้าที่เพียงชี้ทาง
ไกด์เทคนิค ปรับ Alignment
และช่วยให้นักเรียนมองเห็นว่า
ร่างกายกำลังบอกอะไรกับเรา

เมื่อเราเริ่มเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น
ความนิ่ง ความเบา และพัฒนาการ
จะค่อย ๆ เกิดขึ้นเอง
โดยไม่ต้องเร่ง และไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร

ทุกครั้งที่เห็นนักเรียนทำได้
ครูมีความสุขเสมอ 😊

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
yoga as away of life

#โซฮัมโยคะขอนแก่น #โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น

สิ่งหนึ่งที่ครูให้ความสำคัญมากในการสอนโยคะไม่ใช่แค่การทำท่าให้สวย หรือไปถึงท่าที่ลึกขึ้นแต่คือ การได้เห็นนักเรียนฝึกอย่า...
29/09/2026

สิ่งหนึ่งที่ครูให้ความสำคัญมากในการสอนโยคะ
ไม่ใช่แค่การทำท่าให้สวย หรือไปถึงท่าที่ลึกขึ้น

แต่คือ การได้เห็นนักเรียนฝึกอย่างปลอดภัย 🤍

ครูไม่อยากเห็นนักเรียนบาดเจ็บจากการฝึก
เพียงเพราะอยากทำท่าให้ได้เร็วขึ้น
หรือพยายามฝืนร่างกายให้ไปถึงจุดที่ยังไม่พร้อม

บางครั้ง…การมีอุปกรณ์ช่วย
การมีครูคอยดูแล
การปรับ Alignment
หรือการค่อย ๆ ลดระดับของท่าลง

ไม่ได้แปลว่าเราทำได้น้อยกว่าใคร
แต่มันคือการเรียนรู้ที่จะ ฟังร่างกายของตัวเอง

สำหรับครู
การพัฒนาที่ดี ไม่จำเป็นต้องรีบค่ะ

ค่อย ๆ ฝึก
ค่อย ๆ เข้าใจ
ค่อย ๆ แข็งแรงขึ้น

และเมื่อถึงวันที่ร่างกายพร้อม
ท่าที่เคยยาก…ก็จะค่อย ๆ ง่ายขึ้นเอง 🌿

ครูอยู่ตรงนี้เพื่อช่วยดูแล
ไม่ใช่เพื่อผลักให้นักเรียนฝืนตัวเอง

เพราะสุดท้ายแล้ว
ครูอยากเห็นทุกคนฝึกโยคะไปได้นาน ๆ
อย่างมีความสุข และกลับบ้านโดยที่ร่างกายยังรู้สึกดีกับตัวเอง 🤍

ฝึกอย่างเข้าใจ
ปลอดภัยก่อน
แล้วค่อยเติบโตไปด้วยกันค่ะ 🧘🏻‍♀️🌿

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
yoga as away of life
#โซฮัมโยคะขอนแก่น #โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น

จุดประสงค์ ของคนมาฝึกโยคะ ย่อมต่างกัน..บางคนแค่อยากเหยียดยืดสบายตัว บางคนแค่ต้องการบำบัดรักษา บางคนต้องการความชาเลนจ์และ...
29/09/2026

จุดประสงค์ ของคนมาฝึกโยคะ ย่อมต่างกัน..

บางคนแค่อยากเหยียดยืดสบายตัว บางคนแค่ต้องการบำบัดรักษา บางคนต้องการความชาเลนจ์และค่าก้าวข้ามขีดจำกัดของร่างกาย บางคนแค่ต้องการพื้นที่สงบๆที่ได้อยู่กับ ลมหายใจและร่างกายตัวเอง โดยที่สมองไม่ต้องคิดอะไรและทำตามคำสั่งเท่านั้น

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด โยคะย่อมเป็นผลดีเสมอ

คำว่า“ดี”สำหรับแต่ละคนก็แตกต่างกันเพราะฉะนั้นอย่าเอามาตรฐาน คำว่า “ดี” ของตัวเอง ไปประเมินใครเลย
ร่างกายของคนเราก็ต่างกัน บางคนหลังแข็งมาก บางคนขาตึงมาก บางคนไหล่ติด สะโพกติด ข้อต่อถูกจำกัดการเคลื่อนไหว และข้อจำกัดอื่นๆของร่างกายที่ต่างกัน

เกิดมามีบุญ โชคดีหน่อยร่างกายยืดหยุ่นดีไปได้ทุกองศาที่อยากจะไป บางคนแค่ขยับเล็กน้อยก็รู้สึก เหงื่อแตกซิก ปวดร้าว ดึงรั้ง ไปทั้งร่าง

“ใช่” ครูมีหน้าที่ประเมินร่างกายผู้ฝึกว่าขาดอะไร? เหมือนเป็นยามคอยเฝ้า คอยซัพพอตร่างกายผู้ฝึก และต้องเติมตรงไหนและจะรักษาสิ่งที่มีอยู่ได้ดีได้อย่างไร
แต่ผู้ฝึกเองก็เช่นกัน เราเองก็ต้องให้ความร่วมมือกับครูผู้สอน ประเมินร่างกายตัวเองด้วย ว่าสิ่งไหนที่เราขาดและเราก็ควรจะฝึกมันให้มันเกิดความสมดุลย์
สิ่งที่มีทำดีอยู่แล้วทำต่อไปแต่สิ่งไหนขาดก็ต้องหมั่นอดทนแล้วก็ฝึกฝน

โยคะคือการสมดุลย์ ซ้ายขวา หน้าหลัง บนล่างทุกอย่างต้องสมดุลย์ ไม่มีมากไปไม่มีน้อยไป จึงเรียกว่าพอดี

คุณเอง.. ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะไหน ฝึกเลเวลไหน ตอบตัวเองได้หรือยังว่าเหตุผลที่คุณมาฝึกโยคะเพราะอะไร?

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
yoga as away of life

#โซฮัมโยคะขอนแก่น #โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น

รับสอนไพรเวทโยคะ 🧘🏻‍♀️Private Yoga Classการฝึกที่ออกแบบให้เหมาะกับร่างกายพื้นฐาน และเป้าหมายของแต่ละคนครูจะคอยดูแลอย่างใ...
27/09/2026

รับสอนไพรเวทโยคะ 🧘🏻‍♀️
Private Yoga Class

การฝึกที่ออกแบบให้เหมาะกับร่างกาย
พื้นฐาน และเป้าหมายของแต่ละคน

ครูจะคอยดูแลอย่างใกล้ชิด
ช่วยปรับ Alignment และไกด์เทคนิค
ให้คุณเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น
และค่อย ๆ พัฒนาไปในจังหวะที่เหมาะกับตัวเอง 🌿

ไม่ว่าจะเป็น
• ผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ
• ต้องการฝึกแบบตัวต่อตัว
• ต้องการพัฒนาท่าเฉพาะทาง
• หรืออยากมีเวลาฝึกที่เป็นส่วนตัว

ทุกการฝึก เริ่มต้นจากการเข้าใจร่างกายของตัวเอง 🤍

📍 SoHum Yoga Khon Kaen
📩 สอบถามรายละเอียด / จอง Private Class
Line OA: yoginiride

#โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น #โซฮัมโยคะขอนแก่น

🧘🏻‍♀️ ยินดีต้อนรับสู่ SoHum Yoga Khon Kaenพื้นที่เล็ก ๆ ที่อยากชวนทุกคนกลับมาใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ผ่านการฝึกโยคะไม่ว่าคุ...
26/09/2026

🧘🏻‍♀️ ยินดีต้อนรับสู่ SoHum Yoga Khon Kaen

พื้นที่เล็ก ๆ ที่อยากชวนทุกคน
กลับมาใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ผ่านการฝึกโยคะ

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น
หรือฝึกโยคะมาแล้วสักระยะ
ที่นี่เราฝึกไปทีละขั้น
เรียนรู้ร่างกาย เข้าใจลมหายใจ
และพัฒนาตัวเองในจังหวะที่เหมาะกับเรา 🤍

ครูจะคอยดูแล แนะนำเทคนิค
ปรับ Alignment และช่วยให้เราเข้าใจร่างกายของตัวเองมากขึ้น
โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร

เพราะโยคะไม่ใช่การทำให้เหมือนใคร
แต่คือการค่อย ๆ กลับมาเข้าใจตัวเอง

SoHum Yoga Khon Kaen
📍 โยคะขอนแก่น
🧘🏻‍♀️ เปิดสอนวันจันทร์–ศุกร์
10.00–11.00 น. Basic
14.00–15.00 น. All Levels
18.00–19.30 น. Intermediate–Advanced

📩 สนใจสอบถามรายละเอียด / จองคลาส
Line OA:

แล้วพบกันบนเสื่อค่ะ 🤍

#ครูโยคะขอนแก่น #โยคะขอนแก่น #โซฮัมโยคะขอนแก่น

🧘🏻‍♀️ Special Class | SoHum Yoga Khon Kaenคลาสพิเศษสำหรับคนที่อยากพัฒนาการฝึกเรียนรู้การใช้ร่างกายอย่างเข้าใจพร้อมฝึกเทค...
25/09/2026

🧘🏻‍♀️ Special Class | SoHum Yoga Khon Kaen

คลาสพิเศษสำหรับคนที่อยากพัฒนาการฝึก
เรียนรู้การใช้ร่างกายอย่างเข้าใจ
พร้อมฝึกเทคนิคและ Alignment อย่างถูกต้อง

ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ เรียนรู้
และให้ร่างกายได้พัฒนาในจังหวะของตัวเอง 🤍

Special Class
📅 วันอาทิตย์ที่ 27 กันยายน 2569
⏰ เวลา 14.00–16.30 น.
💰 ราคา 300 บาท / เสื่อ
📍 SoHum Yoga Khon Kaen
✅ รับจำนวน 9 เสื่อ

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO
yoga as away of life

ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเริ่มต้น หรือกำลังพัฒนาท่า Inversion
มาเรียนรู้และฝึกไปด้วยกันนะคะ 🌿

ฝึกไปด้วยกัน เติบโตไปด้วยกัน 🤍

#ฝึกโยคะขอนแก่น #โยคะขอนแก่น

Vasisthasana 🧘🏻‍♀️ความมั่นคงไม่ได้เกิดจากการไม่ล้มแต่เกิดจากการเรียนรู้ว่า…เมื่อเสียสมดุล เราจะกลับมาอยู่กับตัวเองได้อย่...
10/09/2026

Vasisthasana 🧘🏻‍♀️

ความมั่นคงไม่ได้เกิดจากการไม่ล้ม
แต่เกิดจากการเรียนรู้ว่า…
เมื่อเสียสมดุล เราจะกลับมาอยู่กับตัวเองได้อย่างไร

Vasisthasana เป็นทั้งการฝึก Strength • Balance • Focus
ให้ร่างกายแข็งแรง และใจนิ่งขึ้นไปพร้อมกัน

ค่อย ๆ ฝึก
ค่อย ๆ เข้าใจร่างกาย
และเติบโตในจังหวะของตัวเอง

ทุกคลาสไม่ใช่การแข่งขันกับใคร
แต่คือการกลับมาอยู่กับตัวเอง ทีละลมหายใจ 🤍

SoHum Yoga Khon Kaen
Yoga as a way of life 🌿

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

#โซฮัมโยคะขอนแก่น #โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น

Handstand ไม่ได้เริ่มจากการยืนให้สวยแต่เริ่มจากการเข้าใจร่างกายของตัวเอง 🤍การฝึกแต่ละครั้งครูไม่ได้ทำให้ทุกคนเหมือนกันแต...
10/09/2026

Handstand ไม่ได้เริ่มจากการยืนให้สวย
แต่เริ่มจากการเข้าใจร่างกายของตัวเอง 🤍

การฝึกแต่ละครั้ง
ครูไม่ได้ทำให้ทุกคนเหมือนกัน
แต่คอยช่วยให้แต่ละคนค้นพบ
จุดสมดุลของตัวเองทีละนิด

บางครั้ง…แค่มีคนคอยอยู่ข้าง ๆ
ช่วยให้เราไว้ใจร่างกายมากขึ้น
และกล้าที่จะลองอีกครั้ง

ทุกคลาสไม่ใช่การแข่งขัน
แต่คือการกลับมาอยู่กับตัวเอง
ทีละลมหายใจ

🧘🏻‍♀️ SoHum Yoga Khon Kaen
Yoga as a way of life 🌿

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

#โยคะขอนแก่น #ครูโยคะขอนแก่น #โยคะ

การฝึกโยคะ…บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง 🤍ในบางท่า การมีครูคอยดูแล ช่วยจัดแนว ช่วยประคอง และทำให้เราเข้าใ...
27/08/2026

การฝึกโยคะ…บางครั้งเราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง 🤍

ในบางท่า การมีครูคอยดูแล ช่วยจัดแนว ช่วยประคอง และทำให้เราเข้าใจร่างกายมากขึ้น
อาจทำให้สิ่งที่เคยรู้สึกว่ายาก กลายเป็นสิ่งที่เราค่อย ๆ เรียนรู้ได้

ครูไม่ได้ทำท่าแทนเรา
แต่คอยอยู่ข้าง ๆ เพื่อให้เราได้ค้นพบว่า
“ร่างกายของเราไปได้ไกลแค่ไหน” 🌿

ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ เข้าใจ
และเติบโตในจังหวะของตัวเอง

สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO





#ฝึกโยคะขอนแก่น

Yoga Wheel Practice 🌿บางครั้ง…อุปกรณ์ไม่ได้ทำให้ท่าง่ายขึ้นแต่ช่วยให้เรา เข้าใจร่างกายได้มากขึ้นWheel ช่วยพยุงช่วยเปิดพื...
27/08/2026

Yoga Wheel Practice 🌿

บางครั้ง…อุปกรณ์ไม่ได้ทำให้ท่าง่ายขึ้น
แต่ช่วยให้เรา เข้าใจร่างกายได้มากขึ้น

Wheel ช่วยพยุง
ช่วยเปิดพื้นที่
และช่วยให้เราได้ลองเคลื่อนไหวในแบบที่ร่างกายยังไม่คุ้นเคย

ไม่ต้องฝืน
ไม่ต้องรีบ
ไม่ต้องทำให้เหมือนใคร

เพียงค่อย ๆ ฟังร่างกาย
หายใจ
และเรียนรู้ไปกับการฝึกในแต่ละวัน

เพราะโยคะไม่ใช่การเอาชนะร่างกาย
แต่คือการกลับมาอยู่กับร่างกายของเรา
และเติบโตไปในจังหวะของตัวเอง 🤍

SoHum Yoga Khon Kaen
Yoga as a way of life 🌿



สมัคร / สอบถาม
Line OA : yoginiride
หรือกด 👉 https://line.me/ti/p/sEwSSaQKVO

ที่อยู่

5 พฤจิกา
Khon Kaen
46000

เบอร์โทรศัพท์

+66969673686

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ SoHumYogaStudio โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์