เมื่อฉันกลายเป็นนักวิ่ง

ภูครั่ง is calling me!!!
----------------------
หัวโต ขาสั้นอ่ะ 😁😂🤣

ยิ้มเข้าไว้ อย่าใครรู้ว่าเราเหนื่อย😁😂 เดี๋ยวเขาจะสมน้ำหน้า🤣🤣

👉รักตัวเองให้มากๆ นะคะทุกคน
👉ถ้ารักตัวเองให้ถูกทาง ทุกอย่างจะดีไปตัวด้วยมันเอง🥰
🧚🧚ขอบคุณ อสท. ที่ช่วยสนับสนุนทุกด้านนะคะ 🧚🧚

งานวิ่งในขอนแก่น

ชาวขอนแก่นพร้อมหรือยัง? 🏃‍♂️🚴‍♂️ โครงการ "แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ" กลับมาแล้ว! มาร่วมสร้างสุขภาพดี ห่างไกลโรคสโตรคไปด้วยกัน

🗓️ เปิดรับสมัคร: 4 มิ.ย. – 31 ส.ค. 2569
🗓️ วันจัดกิจกรรมพร้อมกันทั่วประเทศ: อาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569
📍 พิกัด : ณ บึงสีฐาน มหาวิทยาลัยของแก่น

💵 อัตราค่าสมัคร:
• บุคคลทั่วไป (อายุ 18 ปีขึ้นไป) 360 บาท
• เด็กและเยาวชน (อายุ 7-18 ปี) 240 บาท
✨ (สมัครแล้วได้ทั้งเสื้อ, BIB, เหรียญที่ระลึก แถมยังนำไปลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า ผ่านศิริราชมูลนิธิด้วยนะ!)

👉 สมัครได้ที่ลิงก์นี้เลย: https://wrb12.thai.run/event/KKN
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่เพจ: เดิน วิ่ง ป้องกันอัมพาต จังหวัดขอนแก่น

#เดินวิ่งป้องกันอัมพาต #ขอนแก่น #แสงนำใจไทยทั้งชาติ #สโตรค 4โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้

อีกงานที่น่าสนใจ

วิ่งวันพระ หน้าตาอิ่มบุญ

จบไปแล้วกับงาน เดิน-วิ่ง วันวิสาขบูชา ครั้งที่ 13
มาร่วมงานครั้งแรก ขอรีวิวนิดนึงนะคะ
📍แปลกใหม่มาก (สำหรับตัวเอง) จัดงานวิ่งร่วมกับงานทำบุญ
📍จุดให้บริการน้ำและขนมดีมากค่ะ staff ก็น่ารักทุกจุด
📍ผู้คนในชุมชนน่ารักมากค่ะให้กำลังใจและมีน้ำคอยให้บริการนักวิ่ง
📍ถนนบางช่วงวิ่งยากนิดหน่อย เพราะถนนเป็นหลุมเป็นบ่อ และถนนในชุมชนบริเวณตลาด อาจไม่คล่องตัวและต้องคอยระวังรถและน้องหมา
📍ไม่มีงานไหน perfect ที่สุด แต่สิ่งที่ได้สัมผัสจากชุมชนนี้คือ ความเข้มแข็งของชุมชน ความร่วมมือของคนในชุมชน การสนับสนุนชุมชนของตัวเองจัดกิจกรรมที่สร้างสรรค์ น่าชื่นชมมากค่ะ

ปล. สภาพนักวิ่งเหมือนนอนไม่พอ😁เสื้อวิ่งก็ไม่มีเพราะสมัครหน้างาน😅
#เดินวิ่งวันวิสาขบูชาครั้งที่13

กำหนดการ PHU KHRANG TRAIL 2026

💁🏼‍♀️กำหนดการ (SCHEDULE)
⛰️PHU KHRANG TRAIL 2026

🔹ระยะ 60 KM. ปล่อยตัว 03.00 น.
คัดออฟ(cut off) 15 ชั่วโมง

🔹ระยะ 45 KM. ปล่อยตัว 04.00 น.
คัดออฟ(cut off) 12 ชั่วโมง

🔹ระยะ 25 KM. ปล่อยตัว 04.30 น.
คัดออฟ(cut off) 7 ชั่วโมง

🔹ระยะ 5 KM. ปล่อยตัว 06.00 น.

‼️หมายเหตุ : เส้นทางอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามสถานการณ์ และความเหมาะสม หากมีการเปลี่ยนแปลงจะรีบแจ้งและอัพเดตให้ทราบทันทีค่ะ

🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️

เปิดรับสมัครเเล้ววันนี้ ปรับโฉมเส้นทางใหม่ วิวอลังการกว่าเดิม ภาพสวยฉ่ำ มาพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง กับกิจกรรมวิ่ง ”ภูครั่งเทรล“

💦 มารับความชุ่มฉ่ำต้อนรับหน้าฝนด้วยกันนะคะ🥰
🔥เตรียมตัวให้พร้อม รับประกันความสนุกครบทุกรสชาติของการวิ่งเทรล

🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️

🗓️ วันจัดกิจกรรม 19 กรกฎาคม 2569
⛳️ณ วัดป่าห้วยลาด อำเภอภูเรือ จังหวัดเลย
📍 https://maps.app.goo.gl/x8JyfqA3u3QX6bd16?g_st=il

🏔️ ระยะเส้นทางวิ่ง
5 KM. / 25 KM. / 45 KM. / 60 KM.

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

‼️รับจำนวนจำกัด 800 คนเท่านั้น‼️

📲สมัครได้แล้ววันนี้
👩🏻‍🦰 ลิ้งค์สำหรับนักวิ่งทั่วไป
👉🏻 https://forms.gle/6uQoaP8iR37R4oYHA

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

💳 ลิ้งค์สมัครสำหรับสมาชิก REFLECT
‼️(เฉพาะสมาชิกที่มีการสมัครสมาชิก 199 บาท)‼️
👉🏻 https://forms.gle/1HV8UDiPUVatQN6f8

💭 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม inbox เพจ
☎️ โทร. 090-949-6425
📱 Line.


#ภูครั่งเทรล
#ชมรมผู้ประกอบการภูเรือ
#วิสาหกิจชุมชนบ้านห้วยลาด