Infinity Gym Khonkaen

Have a wonderful Merry Christmas!

แจ้งวันหยุดช่วงเทศกาลปีใหม่
( วันที่ 31 ธ.ค. 68 - 2 ม.ค. 69 )
-----------------------------------------
We will be closed for New Year Holiday
from 31 December 2025 to 2 January 2026
We apologize for any inconvenience that may cause you.
ช่วงเทศกาลปีใหม่ ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพนะครับ 😍 😍

อัพเดทอุปกรณ์เพิ่มเติม ต้อนรับปีใหม่ครับ 😍😍

-Standing multi flight
-Bulgarian Bag
-Plyometric Soft Box

" Promotion Membership"


#ปีใหม่เตรียมพบกับอุปกรณ์และเครื่องเล่นใหม่ครับ
------------------------------
รายวัน 40.-
------------------------------
1 เดือน 490.-
3 เดือน 1,200.- +Free 10 วัน
6 เดือน 2,200.- +Free 20 วัน
1 ปี 4,200.- +Free 60 วัน
------------------------------------
- สมัครได้ตั้งแต่ 15 ธันวาคม 2568 - 15 มกราคม 2569 -
------------------------------------
ที่ตั้ง : แถว 4แยก ม.ภาค ติดกับ คลินิกสองคุณหมอ และ ริญระวีคลินิก
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/b89qVTNMJtv1yt5w8
------------------------------------
เปิดให้บริการ เวลา 08.00-23.00 น
#สมาชิกเดิมสามารถสมัครเพิ่มจากเวลาสมาชิกที่คงเหลืออยู่ได้นะครับ

📌อกไก่แพค 1 KG แพคละ 139 บ.
มีให้เลือกว่า 7-10รสชาติ

อกไก่นุ่มคลีน
อกนุ่มพริกไทย
อกไก่ย่างสมุนไพร
อกไก่ย่าง BBQ
ไก่เทอริยากิ
อกไก่ย่างเกลือ

📌สามารถเลือกซื้อได้ที่ Np park gym และ Infinity Gym Khonkaen
#อกไก่ปั่น #อกไก่ปั่นขอนแก่น #ยิมขอนแก่น #ฟิตเนสขอนแก่น

ข้อความเตือนที่ควรใช้ท่า Deadlift
* "หลังต้องตรงเสมอ": หลีกเลี่ยงการงอหลัง (back rounding) เพื่อป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อน
* "บีบสะบัก": ล็อกสะบักให้แนบกันและอกตั้งตรง
* "เกร็งแกนกลางลำตัวตลอด": รักษาความมั่นคงของลำตัวตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ
* "ใช้ขาถีบพื้น": ดันพื้นด้วยส้นเท้าเพื่อเริ่มยกบาร์ขึ้น
* "ย่อสะโพกลง ไม่ใช่หลัง": พับสะโพกลง โดยให้หลังตรงและอกตั้งสูง
* "ควบคุมการลง": ค่อยๆ ย่อตัวลง โดยให้บาร์เคลื่อนที่ชิดกับขา และรักษาหลังให้ตรงตลอด
* "เริ่มจากน้ำหนักเบา": ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักตามความสามารถ และสังเกตสัญญาณของร่างกาย
* "หายใจออกตอนยกขึ้น": การกลั้นหายใจอาจเพิ่มแรงดันในช่องท้องได้

อย่าเพิ่ง Deadlift ถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ (9 ข้อผิดพลาดของมือใหม่) 📲ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อลีน กระชับสัดส่วน ทำได้ที่บ้าน! แอดไลน์เลย 👉 (มี @ นำหน้า)📌กดโหลด ฟรี! คู่มือการ.....

" Promotion Membership"
------------------------------
รายวัน 40.-
------------------------------
1 เดือน 490.-
3 เดือน 1,200.-
6 เดือน 2,200.-
1 ปี 4,200.-
------------------------------------
- สมัครได้ตั้งแต่ วันที่ 15 กันยายน - 15 ตุลาคม 2568 -
------------------------------------
ที่ตั้ง : แถว 4แยก ม.ภาค ติดกับ คลินิกสองคุณหมอ และ ริญระวีคลินิก
แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/b89qVTNMJtv1yt5w8
------------------------------------
เปิดให้บริการ เวลา 08.00-23.00 น
#สมาชิกเดิมสามารถสมัครเพิ่มจากเวลาสมาชิกที่คงเหลืออยู่ได้นะครับ

Equipment update 👏👏

-Dumbbell set

-Rogue Echo Bumper Plates

New machine update 🙏

- Lateral Raise Machine

- V Squat Machine

Thank you everyone 😍😍😍