Pilates Arise พิลาทิส แกลง ระยอง

Pilates Arise พิลาทิส แกลง ระยอง Pilates Instructor at Pilates Arise Klaeng Rayong

02/10/2026

ปวดจากการตึงสะสม ฝึกให้ร่างกายได้ยืด ได้คลาย🤍





#พิลาทิสแกลง

02/10/2026

จากวันแรก ค่อยๆฝึก ค่อยๆเรียนรู้ จนวันนี้เก่งขึ้นแข็งแรงขึ้นมาก

เห็นพัฒนาการของตัวเองในทุกครั้งที่ฝึก 🤍





#พิลาทิสแกลง

02/10/2026

ค่อยเป็น ค่อยไป
ฝึกอย่างเข้าใจ ค่อยๆแข็งแรงขึ้นทีละขั้น💪🏻





#พิลาทิสแกลง

02/10/2026

รีเควสได้ว่าอยากฝึกแบบไหน วันนี้เรียกร้องอยากใจเต้นแรง

มีคนอยากเล่นกับหัวใจ🫀💪🏻

ฝึกตามศักยภาพของร่างกาย
เพื่อความปลอดภัย

⬇️ Book now
https://lin.ee/2chME7t

📍 Pilates Arise 🌿🪞
https://maps.app.goo.gl/JCiEpbYxtGozZdi28?g_st=ic





#พิลาทิสแกลง

01/10/2026

ฝึกมาเรื่อยๆ จนวันที่รู้ตัวอีกที
ร่างกายแข็งแรงขึ้นกว่าที่เคยเป็น 🤍

ความแข็งแรงไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว
แต่เกิดจากการฝึกอย่างสม่ำเสมอและเข้าใจร่างกายตัวเอง





#พิลาทิสแกลง

01/10/2026

แม่ลูกฝึกด้วยกัน ได้ทั้งสุขภาพที่ดี และช่วงเวลาดีๆที่มีให้กัน🤍





#พิลาทิสแกลง

01/10/2026

ไม่ได้ฝึกเพื่อให้ร่างกายเหนื่อยที่สุด
แต่ฝึกเพื่อให้ร่างกาย “แข็งแรงขึ้น”
เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้น 🤍





#พิลาทิสแกลง

01/10/2026

แข็งแรงขึ้นทีละนิด
ควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น
และเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจมากขึ้น 🤍





#พิลาทิสแกลง

01/10/2026

บางวันสิ่งที่ร่างกายต้องการ อาจเป็นเพียงการได้ยืดและขยับอย่างถูกวิธี 🤍





#พิลาทิสแกลง

28/09/2026

สร้างความแข็งแรง
พร้อมเพิ่มความยืดหยุ่น
เพื่อให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีในทุกวัน 🤍





#พิลาทิสแกลง

ที่อยู่

51/1 ม. 1 ต. ห้วยยาง
Klaeng
21110

เวลาทำการ

อังคาร 09:00 - 19:00
พุธ 09:00 - 19:00
พฤหัสบดี 09:00 - 19:00
เสาร์ 09:00 - 19:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Pilates Arise พิลาทิส แกลง ระยองผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท