Kundalini Yoga Phangan

Set yourself free!
Kundalini yoga intensive is starting soon!
Pm us for space availability🌸
💞🙌🏼💫

Дорогие друзья!
В эту субботу 06.01.2018 в уютном пространстве Papa Rus sauna&cafe состоится практика осознанного дыхания Вайвейшн.
Эта дыхательная практика возвращает нас к нашему естественному дыханию, позволяет раскрыть глубины души, освободиться от эмоциональных, психосоматических блоков, наполнить тело энергией и радостью.
Заглянуть в себя и спросить - Кто Я?

Результат от практики: - состояние радости и счастья - расслабленное тело - повышается интуиция и осознанность - легко происходит исцеление любого рода зависимостей.

Преподаватель: Lyudmila Koval, духовное имя Нампал Каур.
Внимание: за два часа до практики не следует кушать, с собой брать коврики или подстилки, улыбку и настрой на практику!
Стоимость занятия – 400 Бат
Дата: 06.01 (суббота)
Время: 12:00-14:00

Предварительная запись - личным сообщением или по телефону 0950374154 Людмила

Сат Нам, друзья. утренние занятия в Papa Rus sauna&cafe
Вторник, Четверг, Субботта Кундалини Йога с Lyudmila Koval
Кундалини Йога - система практик, созданная для людей, что бы они были здоровыми, счастливыми, благословенными и осознанными. Каждая практика пробуждает ваш потенциал к развитию и исцеляет вас; эффект от занятий вы почувствуете даже после одной практики.
Преподаватель: Lyudmila Koval, духовное имя Нампал Каур, является учителем Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана с 2011 года.
Начало занятий 8.00
С собой берем воду и головной убор по желанию.
Стоимость первого посещения - донейшн.
Стоимость занятия 300 бат, абонемент на 4 занятия – 1000 бат.
Также возможны персональные занятия.
Для записи, пишите личное сообщение или звоните по номеру ☎️ 095 037 4154
До скорой встречи

“The secret of happiness is in your power to sacrifice and uplift others. Happiness is in giving, not in taking. God will give to you.”

Heartly thank you all for brave sacrificing old blockages and bad habits, for your devotion to practice, for uplifting each other during Kundalini Yoga Intensive.

Thank you for the happiness of union in deep practice)

May the long time sun shines upon you
All love surrounds you
And the pure light within you
Guides your way on☀️❤️☀️

Индивидуальные уроки Кундалини йоги и медитации с учителем - это занятия в комфортной обстановке у вас дома или Онлайн. Занятия по разработанной специально для вас программе, с учетом ваших потребностей, уровня подготовки и состояния здоровья. В процессе персональных уроков Кундалини йоги и медитации мы вместе, шаг за шагом, идем к намеченной цели, при этом получая удовольствие от процесса и наслаждаясь прогрессом, который виден изо дня в день.

Главная цель Кундалини Йоги- пробуждение внутренней энергии и расширение сознания. Эта сильная практика помогает освободиться от зависимостей, достигнуть баланса, целостности и гармонии в жизни.

Эффекты от занятий по Кундалини Йоги:
• Это - самый быстрый способ уравновесить тело, ум и душу;
• Помогает Вам создать сильную иммунную систему, здоровую эндокринную систему, нервную систему, хорошее кровообращение и метаболизм, уравновешивает вес тела;
• Это - йога для всех, кто хочет изучить, как успешно справиться со стрессом, усталостью, нехваткой энергии;
• Этот вид йоги включает: физические упражнения (статичные и динамичные), дыхательные упражнения (пранаямы), растяжки, мантры, медитации, мудры и релаксация;
• создает хорошее влияние на все аспекты человеческой жизни и в то же время работает во всех направлениях развития человека.

Как подготовиться к классу?
Пожалуйста, не принимайте пищу за 2 часа до занятий. Используйте удобную одежду из натурального волокна. Первое занятие- оплата донейшн.