O Studio Mouv é um espaço desenvolvido especialmente para o ensinamento e prática de Pilates, localizado na Vila Mariana, em São Paulo
31/08/2026
Cada aparelho do Pilates tem uma função — e juntos, eles tornam o treino ainda mais completo. 🤍
No carrossel de hoje, mostramos um pouquinho do papel de cada um e como eles podem contribuir para força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal.
Deslize para conhecer! ➡️
E você, já tem um aparelho favorito? ✨
📲 Agende sua aula e venha descobrir o Pilates que combina com você!
✨ do nosso inesquecível Café com Pilates. ☕💙
No sábado, 18/07, comemoramos os 8 anos do Studio Mouv da melhor forma possível: com uma aula especial, muita troca, sorrisos e um delicioso café da manhã para celebrar essa trajetória ao lado de quem faz tudo isso acontecer: nossos alunos.
Foi uma manhã leve, cheia de movimento, carinho e gratidão. Reviver esses momentos só reforça o quanto somos felizes por fazer parte da vida de cada um de vocês.
Obrigada por caminharem conosco nesses 8 anos. Que venham muitos outros! ✨
22/07/2026
Musculação e Pilates não competem. Eles se completam. 💪🧘
A musculação desenvolve força e massa muscular. O Pilates melhora a mobilidade, a postura, o controle corporal e ajuda a prevenir lesões.
Juntos, eles potencializam seus resultados e tornam seu corpo mais forte, equilibrado e preparado para qualquer desafio.
✨ O melhor treino é aquele que cuida da força e da qualidade do movimento.
Você já combina os dois? 👇
15/07/2026
No Pilates, intensidade não é sobre impacto.⚡️
Muitas vezes, ela está no controle, na precisão e na forma como o corpo sustenta cada movimento.
As molas dos aparelhos têm um papel essencial nisso: elas criam uma resistência dinâmica, que acompanha o exercício do início ao fim e convida o corpo a trabalhar com mais consciência. 🤍
Por isso, o Pilates pode até parecer suave aos olhos - mas entrega um trabalho profundo, inteligente e cheio de intenção.🔋
Agende sua aula e sinta na prática a diferença de um movimento bem orientado. ✨
O que eles comentam nas redes 💬
Esse compilado reúne um pouquinho do que nossos alunos compartilham sobre a jornada, os aprendizados e os resultados que vêm conquistando.
Cada comentário é motivo de orgulho e mostra que estamos no caminho certo. 🤍
Quero viver essa experiência também? Fale com a gente pelo link da bio e saiba como começar.
04/07/2026
Hoje celebramos 8 anos de Studio Mouv 🎉
São 8 anos de cuidado, movimento e conexão com pessoas especiais que fazem tudo isso acontecer todos os dias. 🙏🏽💕
Temos muita gratidão por cada aluno que faz parte dessa história e constrói, junto com a gente, um espaço de bem-estar, acolhimento e transformação. ✨
Obrigada por caminhar com a gente até aqui.
Que venham muitos novos capítulos dessa jornada. 💛
25/06/2026
No frio, o corpo pede pausa, mas o movimento é essencial. ❄️
Manter o Pilates no inverno ajuda a reduzir a rigidez, melhorar a respiração e aumentar a disposição. 💛
Seu corpo em movimento hoje, seus resultados em todas as estações. 🍁
19/06/2026
Na hora do jogo, todo mundo pensa na escalação do time. Mas e a escalação ideal do seu corpo?
Com alguns ajustes simples, dá pra assistir à partida com mais conforto e menos chance de dor depois. 🙌🏽
📌 Salva este carrossel para consultar no próximo jogo ⚽️
| จันทร์ | 07:00 - 11:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| อังคาร | 07:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| พุธ | 07:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| พฤหัสบดี | 07:00 - 11:00 |
| 17:00 - 23:00 | |
| ศุกร์ | 07:00 - 17:00 |