เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/268830349653268/

Get a Life ไปใช้ชีวิต

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Mae Taeng
Get a Life ไปใช้ชีวิต

บันทึกของคู่รักตัวกลมวัย 30+ ที่ออกไปสรรหากิจกรรมสนุก ๆ ทำ ไม่ว่าจะ กิน เที่ยว เล่น ออกกำลัง และอื่น ๆ อีกมากมาย แล้วออกไปใช้ชีวิตกัน !

27/08/2026

ไปชิมอาหารแบบนักกีฬาทีมชาติ ว่าเค้ากินอะไรกันทำไมเก่งจัง
#ใส่สุดทุกคําไฟท์สุดทุกเกม #นักชิมอาหาร #อายิโนะโมะโต๊ะ #กินแบบนักกีฬา

26/08/2026

วันนี้ได้มาชิมมื้ออาหารที่นักกีฬาทีมชาติเขากินกัน💪 ที่ ajinomoto victory canteen ซึ่งอยู่ที่อาคารพักนักกีฬา ซึ่งตั้งขึ้นเมื่อตอนเอเชียนเกมส์ที่ผ่านมานี้เองนะ
🍽 โดยมื้ออาหารที่นี่เขาจะจัดเซตตามหลักการ Kachimeshi หรือแปลว่า Winning meals นั่นเองค่ะ
Kachi > Winning
Meshi > Meals
เป็นโปรแกรมการจัดโภชนาการเพื่อเสริมสร้างศักยภาพนักกีฬา ซึ่งประกอบด้วย
🍱 อาหารหลักสามมื้อ และ 🍢อาหารว่างในเวลาที่เหมาะสม
ก็เลยมีโภชนาการที่ดีต่อร่างกายแบบครบๆเลย
ซึ่งวันนี้เป็นวันแรกที่ทางอายิโนะโมะโต๊ะได้จัดให้มีการเข้ามาชิมอาหาร เพื่อนำข้อมูลจากบุคคลภายนอกเข้าไปพัฒนาตัวอาหารให้ดีขึ้นไปยิ่งกว่านี้อีก

💁วันนี้ตั๋งได้กินในส่วนของมื้ออาหารจะประกอบด้วย
-ข้าวหอมมะลิ
-อกไก่เทริยากิ
-ไข่ลูกสะใภ้
-ผัดมักกะโรนี
-ซุปสาหร่ายน้ำดำ
และยังมีบุฟเฟ่ต์สลัดและผักแกล้มกับน้ำพริกปลาร้าผัดด้วย อันนี้ให้เลย แซ่บบบบ

ที่เริ่ดคืออาหารแต่ละอย่างเค้าจะมีป้ายบอกโภชนาการต่อ 1 เสิร์ฟไว้ด้วย บอกแม้กระทั่งของข้าวหอมมะลิ 👍

เมื่อชิมเสร็จก็ทำแบบสอบถามที่ทางอะยิโนะโมะโต๊ะมีให้ ใส่ยับเลย หยอกๆ สามารถติชมได้ตามจริงเลยนะ แต่ขอให้ติในเชิงที่เอาไปพัฒนาปรับปรุงต่อได้ก็จะดีมากค่า
🚨ยังมีให้ชิมอีกหลายวันนะ เขารับแค่วันละ 20 คน ใครที่อยากเดบิวต์เป็นนักชิม ลองลงทะเบียนได้เลย เดี๋ยวจะใส่ไว้ให้ในคอมเมนต์จ้า
#ใส่สุดทุกคำไฟท์สุดทุกเกม
Ajinomoto กรีนได้ กินดี

26/08/2026

วันนี้มาชิมมื้ออาหารแบบนักกี เดี๋ยวมาเล่าให้อ่าน

25/08/2026

สารรูป เอ้ย! สารภาพเลย ว่าลืมลงคลิปนี้ 😂😂😂😂
ลงมันตอนนี้แหละ ถึงจะผ่านงานมาเป็นอาทิตย์แล้วก็เถอะ
ยังคงอยากวิงวอนขอระยะ 10-15 ที่เข้าป่าเยอะกว่านี้อยู่ดี กราบ
Khuntan Trail Of The Clouds

21/08/2026

เมื่ออยากโชว์เท่โดยการ down hill มือเดียว (อีกมือถือมือถือ) ดีนะ ถ้าไม่มีต้นไม่ใหญ่ดักอยู่สงสัยจะถึงเส้นชัยเลยรวดเดียว
Khuntan Trail Of The Clouds

16/08/2026

ดู gain บอกว่าหลัง A2 แล้วเป็นทางลง ถามว่าลงกี่โมง 8 โมงแล้วยังไม่ลงเลย

15/08/2026

อีกไม่ถึง 24 ชม. ก็จะได้เวลาไปแตะขอบฟ้าแล้ว แต่วิ่ง 11 กิโล น่าจะได้แตะแค่ตีนเขา
Khuntan Trail Of The Clouds
งานเทรลฟรีที่เต็มใน 3 นาที และใช่ค่ะ ดิฉันสมัครทันในนาทีที่ 2 นิดๆ ยังเป็นคนที่ 238 เลย😱

28/07/2026

วันนี้จะมาสอนวิธีกินแบบ #อัลตร้าสมูท ศึกษาก่อนกินนะคะ ทางนี้ศึกษามา 50 ปีแล้วถึงกล้ามาสอน
#บลิซซาร์ดอัลตร้าสมูท

28/07/2026

กินแบบอัลตร้าสมูท #บลิซซาร์ดอัลตร้าสมูท ไซส์S 59 บาท ทางนี้อัพไซส์เป็น ไซส์m 69 บาท ก็คือบลิซซาร์ดนั่นแหละ แค่ปูดจากถ้วยกว่าเดิม แล้วก็ไม่มีท๊อปปิ้งโรยหน้าด้วย ปั่นรวมไปเลย เย็นท้องเลยฮะ

28/07/2026

เส้นทางนครสวรรค์เทรล 10K เส้นทางล่อซื้อ ทางราบยาว 7 โลให้หมดแรง ก่อนพาขึ้นเขา
ใครอยากลงปีหน้าเอาไปศึกษาก่อนได้เลย จะได้เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะกับสนามจ้า เพราะเพจงานเขาประกาศวันจัดปีหน้าออกมาแล้วนะ
Nakhon Sawan Trail