OP Running

**อัพเดท Checkpoint และ แบบเสื้อ**

เสร็จสิ้นไปแล้วกับโครงการ 199 Days Challenge : OP Running 2026
ปีนี้มีสมาชิกให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมกันอย่างล้นหลามเช่นเคย ทั้งสายเดินวิ่ง สายออกกำลังกายใน GYM และ สายที่ชอบเล่นกีฬาอื่นๆ

สำหรับระยะ Checkpoint The Finisher มี 7 ระยะ (อัพเดท)
ประกอบด้วย
269 / 569 / 769 / 969 / 1269 /1569 /2069 KM

ส่วนจำนวนครั้งของการออกกำลังกายอื่นๆ Flexi Sport ประกอบด้วย
99-129
130 - 145
146 - 160
161 ครั้งขึ้นไป

และเสื้อ Finisher ปีนี้ของเรา
Color by you
เราอนุญาตให้เลือกสีได้ตามใจชอบเลย (ตามแบบ 6 สี)

NOW
สิ้นสุดการเก็บระยะ The Finisher และ Flexi Sport นะครับ
ขอบคุณสมาชิกทุกคนนะครับ

เดือนสุดท้าย ใกล้ถึงเป้าหมายกันรึยังนะ?

เหลือเวลาอีกเดือนกว่าๆ
มาอัพเดทระยะกันหน่อยนะ

10 อันดับแรก The Finisher 2026

พี่จวน
น้องแจน
น้องมุ่ย

3 ขาโหดเจ้าประจำ นำมาเหมือนเดิม....

เดี๋ยวนะ

ตอนนี้ผู้นำเปลี่ยนคนแล้วเหรอ…… 🧐

ระยะใน Garmin
เริ่มทะยอยเข้าใน NRC แล้วนะครับ

เรียน บุคลากรสังกัดสำนักงานอธิการบดีทุกท่าน

ชมรมโอพีรันนิ่ง ขอเชิญชวนทุกท่านเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย ประจำปี 2569 199 Days Challenge จำนวน 2 กิจกรรม และท่านสามารถสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ ตามลิ้งค์ ดังนี้

🏃
The Finisher (กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง)
®️ ลงทะเบียน
https://forms.gle/Gz9B2LZXSPe2GNWd6

💪⛹️🤸‍♀️
The Flexi Sport (กิจกรรมออกกำลังกายด้วยกีฬาประเภทต่าง ๆ เช่น กีฬากลางแจ้งทั่วไป หรือ ในห้องออกกำลังกาย เช่น ฟิตเนส โยคะ เป็นต้น)
®️ ลงทะเบียน
https://forms.gle/8rPPzaUuJFhGnUAs5

🖥️
เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ จนถึง วันที่ 31 พฤษภาคม 2569

ชมรมโอพีรันนิ่ง
สำนักงานอธิการบดี

FLEXI SPORTS 2026🏓🎾⚽ 199 Days Challenge 199 วัน ฉันจะหมั่นดูแลตัวเอง กิจกรรม FLEXI SPORTS ออกแบบมาเพื่อเชิญชวนให้บุคลากรสังกัดสำนักงานอธิการบดี ให้.....

The Finisher 2026
วันนี้ เริ่มเก็บระยะได้เลยนะครับ

The Elder

ข้ามากับดวง

ถ้าวันนี้เรารู้สึกดวงไม่ดี
อย่าพึ่งไปโทษใคร

ให้โทษคนล้วงไหคนนี้ดีกว่า 555