Mother BUi smart fit kids

27/09/2026

Play to PERFORMANCE

19/09/2026

Develop the future
วิทยาศาสตร์พัฒนานักกีฬาเยาวชน (LTAD) 😊

การพัก…ไม่ใช่การหยุดพัฒนา

เมื่อต้องการให้เด็กเก่งขึ้น เรามักคิดถึงการเพิ่มชั่วโมงฝึก เพิ่มความหนัก หรือเพิ่มจำนวนการแข่งขัน

จนบางครั้งลืมไปว่า ร่างกายไม่ได้พัฒนาเฉพาะในช่วงที่กำลังฝึกครับ

การฝึกเป็นเพียง “สิ่งกระตุ้น”

ส่วนการพัก การนอน และการฟื้นฟู คือช่วงเวลาที่ร่างกายได้ปรับตัว เรียนรู้ และเตรียมพร้อมสำหรับการฝึกครั้งต่อไป

หากเด็กต้องฝึกต่อเนื่องโดยไม่มีเวลาฟื้นฟูอย่างเพียงพอ สิ่งที่เห็นอาจไม่ใช่พัฒนาการที่เร็วขึ้น

แต่อาจเป็น…

ความเหนื่อยที่สะสม
คุณภาพการเคลื่อนไหวที่ลดลง
สมาธิและแรงจูงใจที่หายไป
หรือความรู้สึกที่เริ่มไม่สนุกกับกีฬา

การพักจึงไม่ใช่รางวัลสำหรับเด็กที่ฝึกหนักพอ

แต่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมที่ดี ตั้งแต่วันแรกที่วางแผนครับ

เพราะเป้าหมายไม่ใช่แค่ทำให้เด็กพร้อมฝึกในวันพรุ่งนี้

แต่คือช่วยให้เขาพัฒนา แข็งแรง และยังรักกีฬาไปได้อีกนาน

DEVELOP THE FUTURE
วิทยาศาสตร์การพัฒนานักกีฬาเยาวชน (LTAD)

26–27 กันยายน 2569
เวลา 09.00–17.00 น.
International Christian School Nonthaburi

สำหรับโค้ช ผู้ฝึกสอน และผู้ปกครองที่ต้องการเข้าใจการฝึก การฟื้นฟู และการวางแผนพัฒนานักกีฬาเยาวชนอย่างเป็นระบบ

สอบถามรายละเอียด
Line OA:

16/09/2026

โครงการฝากลูกหลานไว้ AFIT ฝากกล้องให้ซานจิ 😅😅

Behind the scenes
ใครสนใจติดต่อที่เอฟิตเลยครับ

15/09/2026

ความมั่นใจ เสริมได้จากการเล่น

11/09/2026

Willingness to Learn

ความเต็มใจในการเรียนรู้ หรือ Willingness to Learn มีอิทธิพลเชิงบวกอย่างมากต่อการพัฒนาความฉลาดรู้ทางกาย (Physical Literacy: PL) เนื่องจากความเต็มใจและแรงจูงใจภายในเป็นรากฐานสำคัญที่ขับเคลื่อนให้เด็กๆ เกิดพฤติกรรมกระตือรือร้นในการพัฒนาทักษะและการเคลื่อนไหวอย่างยั่งยืน

ปล.
จุดเริ่มต้นคือครอบครัวครับ คุณพ่อคุณแม่สุดยอดมาก ผมในฐานะโค้ชจริงๆทำหน้าที่แค่จุดไฟ ให้เขามั่นใจมากขึ้นเท่านั้น
Monkey bar ของจริงเล่นแบบนี้ 55🔥🧠👦🏻

11/09/2026

📊👦🏻👧🏻

09/09/2026

👦🏻👧🏻