โยคะโคราช by ครูเอ-เกวลิน

🔥 3 วิธีคลายกรรม ตามหลักโยคะและภควัทคีตา 🔥

✨ ญาณะ (Jñāna) – ความรู้
เมื่อแสงแห่งปัญญาเกิดขึ้น ความไม่รู้ก็สลายไป เราเริ่มมองเห็นตัวตนที่แท้จริง และเรียนรู้จากทุกประสบการณ์ในชีวิต

🔥 ตปัส (Tapas) – วินัยและการฝึกฝน
การฝึกอย่างสม่ำเสมอช่วยเผาผลาญนิสัยเก่า ความยึดติด และรูปแบบความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ เปิดทางสู่การเปลี่ยนแปลงภายใน

💛 ภักติ (Bhakti) – ความศรัทธาและการอุทิศตน
เมื่ออัตตาเบาบางลง หัวใจจะเปิดกว้าง การกระทำที่เกิดจากความรักและการยอมรับ ช่วยให้เราเป็นอิสระจากพันธนาการของกรรม

🌿 เมื่อความไม่รู้ นิสัยเก่า และอัตตาลดลง กรรมก็หมดอำนาจเหนือชีวิตเรา

ฝึกโยคะ ฝึกสติ และเปิดใจให้กับการเรียนรู้ในทุกวัน เพราะการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง เริ่มต้นจากภายใน 🙏🕉️

#

dfulness #โยคะ #กรรม #ฝึกสติ #พัฒนาตนเอง
:::

Yoga time 8:30
Yoga time 17:30
Today
See you ka