จินา สตูดิโอโยคะ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nakhon Ratchasima
จินา สตูดิโอโยคะ

โยคะพื้นฐาน / บำบัด
หัตถการบำบัด Stimulate Nervous System
คลาสแบบ กลุ่ม / ส่วนตัว / ส่วนตัวแบบ 2 ท่าน

03/10/2026

ฟื้นฟูร่างกาย #สุขภาพ #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #ดูแลตัวเอง #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ

02/10/2026

ฝึกโยคะ เพื่อ อะไร ?

”รู้กาย รู้ใจ ควบคุมความคิด“

02/10/2026

ปวดหัวเวียนหัวทำท่านี้ #ปวดหัว #ไมเกรน #เวียนหัว #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ

01/10/2026

”คลายเส้นก่อนนอน กัน“
วันนี้ 1/10/26 พบกันในไลฟ เวลา 20:00
ใครพร้อมพิมพ์ “ พร้อมค่า”
❤️🧘‍♂️

01/10/2026

📌ตารางคลาสเรียนกลุ่มสตูดิโอ เดือน ตุลาคม มาแล้วววว🌞🎉

➡️ปรับเวลาคลาสเรียนรอบเย็น

วันจันทร์ : 17:30-18:30

วันพฤหัส : 18:30-19:15

➡️เพิ่มรายละเอียดคลาสเรียน

Awakening ( Heart opening )

วันอาทิตย์ :9:30-10:15

:ลงรายละเอียด เน้น การเปิดจักระ เฉพาะจุด ชุดท่าฝึก ระดับ กลาง ผู้ฝึกต้องมีพื้นฐานโยคะ มาแล้ว
..............

🧘‍♂️คลาสแนะนำสำหรับมือใหม่

Basic yoga A
Basic yoga B

: คลาส Original ของ สตูดิโอ ชุดท่าฝึกตายตัว เน้นวางพื้นฐานโยคะ ค่อยเป็นค่อยไป ทำทีละท่า

**สำหรับคนมีข้อจำกัดร่างกาย เช่น ยืนทรงไม่ค่อยได้ มีปวดบาดเจ็บไม่ได้ร้ายแรง สามารถเรียนคลาสกลุ่มได้ ‼️

ครูแนะนำ 2 คลาสนี้

Gentle flow : ใช้ท่าพื้นฐาน เคลื่อนไหว แบบช้าๆ

Yoga for office syndrom : ใช้ท่าพื้นฐาน เน้น แก้ปัญหา ร่างกายอาการปวดบาดเจ็บต่างๆ
..............

✨🌟🎉โปรโมชั่นทดลองเรียน สำหรับลูกค้าใหม่

ทดลองเรียน 2 ครั้ง ภายใน 7 วัน เพียง 459 บาท เท่านั้น !!

จองคลาสเรียน
Line:
..............
" จัดเวลามาดูแล ตัวเอง กันค่า “
❤️🧘‍♂️🎁

#สุขภาพดี
#ดูแลตัวเอง
#โยคะพื้นฐาน
#โยคะปากช่อง
#โยคะเขาใหญ่