Yoga by Puwasa

แชร์

โยคะเรือนไม้ บรรยากาศสงบ ร่มรื่น สตูโยคะเพื่อสุขภาพ เปิดมากว่า 15 ปี

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการดูแลร่างกาย

ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
มีที่จอดรถสะดวก

�โยคะ บาย ภูวษา เป็นสตูดิโอโยคะเรือนไม้ในบรรยากาศธรรมชาติของจังหวัดนนทบุรีเปิดมากว่า 10 ปี มุ่งเน้นให้ผู้ฝึกได้รับประโยชน์มากที่สุด ด้วยลมหายใจเข้าและลมหายใจออกนำพาการเคลื่อนไหว ด้วยวิถีแห่งโยคะเพื่อให้ผู้ฝึกมีสุขภาพทีดีจากภายในสู่ภายนอก ทางสตูดิโอได้รับการรับรองจาก กระทรวงสาธารณสุข ว่าปลอดภัยต่อผู้ฝึกแน่นอน
�โดยทีมครูผู้สอนที่มีประสบการณ์ และชำนาญโดยเฉพาะ นอกจากนี้ครูทุกท่านได้ผ่านการรับรองจากสถา

บัน Yoga Alliance ซึ่งจะทำให้มั่นใจทุกครั้งเวลาเข้าคลาสฝึกโยคะอย่างถูกวิธี ทางสตูดิโอยังมีสอน Private Class และตามองค์กรต่างๆ อีกด้วย
�สำหรับคลาสที่เปิดสอนจะเน้นการสอนที่หลากหลายสไตล์ เพื่อให้เหมาะสมกับผู้ฝึกที่ยังไม่เคยฝึกมาเลยหรือที่เคยฝึกมาบ้างแล้ว จนถึงระดับ Advance สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสมกับผู้ฝึก (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Therapy, Yin Yoga, Iyengar Yoga)
:
�โยคะฝึกได้ไม่จำกัดเพศและวัย
�โยคะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก
�โยคะปรับสมดุลในร่างกายให้ดีขึ้น การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น
�โยคะช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร และระบบประสาท
�โยคะทำให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้น จากการหายใจเข้า-ออก อย่างถูกวิธี
�โยคะยังทำให้กล้ามเนื้อหัวใจของเราแข็งแรง
:
�ของแถมที่ได้จากการฝึกโยคะ...!
ฝึกเป็นประจำทำให้กล้ามเนื้อกระชับ และมีความยืดหยุ่นดี
ฝึกเป็นประจำสม่ำเสมอทำให้คลายความเครียดได้ดี
ฝึกเป็นประจำทำให้เราแข็งแรงขึ้น
ฝึกเป็นประจำสม่ำเสมอทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
:
ฝึกโยคะอย่างไรให้ถูกต้อง ฝึกโยคะอย่างไรให้ถูกวิธี และไม่ทำให้เราบาดเจ็บ
พบกับเราที่โยคะ บาย ภูวษา �

28/05/2026

✔️ไม่ต้องเก่งก่อนมาเราดูแลให้ตั้งแต่เริ่มต้นค่ะ
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันพุธและวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

24/05/2026

🫧ทุกการฝึกคือการเรียนรู้
ค่อยๆ พัฒนาไปทีละขั้นอย่างปลอดภัยและเหมาะกับร่างกายของแต่ละคน🫰🏻
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันพุธและวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

22/05/2026

Weekly Schedule🗓️
✨งดคลาสวันพุธ
ทักจองคลาสได้เลยนะคะ🙂
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

18/05/2026

ค่อยๆ เปิดร่างกายอย่างอ่อนโยน
เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวที่สบายขึ้น🌿
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันพุธและวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

14/05/2026

🤍บางครั้ง...ร่างกายก็แค่ต้องการการเคลื่อนไหวที่ถูกจังหวะ และการดูแลอย่างอ่อนโยน🍃
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

12/05/2026

𝑇𝑤𝑖𝑠𝑡 & 𝐵𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒✨
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

01/05/2026

Weekly Schedule🗓️
สัปดาห์หน้ามีการปรับตารางเล็กน้อยนะคะ
✨วันจันทร์เปิดเฉพาะคลาสเช้า (วันหยุดนักขัตฤกษ์)
✨งดคลาสวันพุธ
ทักจองคลาสได้เลยนะคะ🙂
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

30/04/2026

📢แจ้งหยุดคลาส (พรุ่งนี้)
เวลา 10:30 และ 18:30 น.
ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ🙏🏻

30/04/2026

👩🏻‍💻เลิกงานแล้วมารีเซ็ตร่างกายกันค่ะ
•
•
========
📍𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒃𝒚 𝑷𝒖𝒘𝒂𝒔𝒂 (โยคะ บาย ภูวษา)
ถ.รัตนาธิเบศร์ ซอยท่าอิฐ นนทบุรี
🏡 : ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา
🚘 : ที่จอดรถสะดวกสบาย
🕗 : เปิดวันจันทร์-เสาร์ 𝟬𝟴:𝟬𝟬-𝟮𝟬:𝟬𝟬
🔒 : หยุดวันอาทิตย์
💬 : สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
📲 : 𝟬𝟴𝟭.𝟳𝟰𝟳.𝟵𝟭𝟱𝟯(ครูโอ๊ะ)
🅕🅑 / 🅘🅖 : 𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
𝗟𝗜𝗡𝗘 : @𝘆𝗼𝗴𝗮𝗯𝘆𝗽𝘂𝘄𝗮𝘀𝗮
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะซอยท่าอิฐ #โยคะนนทบุรี

อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Non Buri?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ที่ตั้ง

Non Buri

ประเภท

กีฬาและสันทนาการ

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

คลิกตรงนี้เพื่อว่งข้อความของคุณ ธุรกิจของเรา

เบอร์โทรศัพท์

+66817479153

เว็บไซต์

facebook.com

ที่อยู่

ถ. รัตนาธิเบศร์ ซ. ท่าอิฐ ทางเข้าตรงข้ามหมู่บ้านเพชรลดา (ไม่เข้าหมู่บ้านมณียา)
Non Buri
11000

เวลาทำการ

จันทร์	07:30 - 19:00
อังคาร	07:30 - 20:00
พุธ	07:30 - 20:00
พฤหัสบดี	07:30 - 20:00
ศุกร์	07:30 - 19:00
เสาร์	07:30 - 19:00