Studio Eighteen

เส้นทาง

Studio Eighteen สตูดิโอสอนเต้น โยคะ พิลาทิส ดนตรี

🍵 การฝึกโยคะที่สตูดิโอ 18 คลาสเล็ก บรรยากาศสบาย ๆ เป็นกันเองคุณครูใจดี ใส่ใจทุกคน พร้อมออกแบบการเรียนให้เหมาะกับระดับและ...
11/05/2026

🍵 การฝึกโยคะที่สตูดิโอ 18

คลาสเล็ก บรรยากาศสบาย ๆ เป็นกันเอง
คุณครูใจดี ใส่ใจทุกคน พร้อมออกแบบการเรียนให้เหมาะกับระดับและเป้าหมายของผู้เรียนแต่ละคน 💕

23/03/2026

โยคะ ท่าคันธนู นอกจากจะช่วยยืดหน้าอก หน้าท้อง สะโพก แผ่นหลัง และหัวไหล่แล้ว ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน และช่วยแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้อีกด้วย

หากสนใจฝึกโยคะด้วยกัน ทักมาสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคะ😊

คลาสโยคะ สอนโดยครูธร

✅ วัน จันทร์-ศุกร์

⏰ 19:00-20:00 น.

20/03/2026

คลาสโยคะ สอนโดยครูธร

✅ วัน จันทร์-ศุกร์

⏰ 19:00-20:00 น.

คลาสเล็กๆ อบอุ่น คุณครูใจดี ไม่มีพื้นฐานก็สามารถเรียนได้ค่ะ 😊🌻💕

หากท่านใดสนใจ ทักมาสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

Happy Songkran Day สวัสดีวันปีใหม่ไทย ขอให้ทุกท่านสุขกายสุขใจตลอดปีนะคะ 🪣💦🌺🌈
13/04/2025

Happy Songkran Day
สวัสดีวันปีใหม่ไทย ขอให้ทุกท่านสุขกายสุขใจตลอดปีนะคะ 🪣💦🌺🌈

สวัสดีวันตรุษจีน 2025 🐲🧧🍊✨新正如意, 新年发财 ซิงเจียหยู่อี่ ซิงนี้ฟาไฉ~คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนา มีแต่ความสุขและร่ำรวยตล...
29/01/2025

สวัสดีวันตรุษจีน 2025 🐲🧧🍊✨

新正如意, 新年发财 ซิงเจียหยู่อี่ ซิงนี้ฟาไฉ~
คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนา มีแต่ความสุขและร่ำรวยตลอดปีนะคะ

คลาสพิลาทิสเช้าวันอาทิตย์ ออกกำลังกายเสร็จก็จะสดใสประมาณนี้ ☺️🍑✨ #พิลาทิส #พิลาทิสนนทบุรี #โยคะนนทบุรี
27/10/2024

คลาสพิลาทิสเช้าวันอาทิตย์ ออกกำลังกายเสร็จก็จะสดใสประมาณนี้ ☺️🍑✨

#พิลาทิส #พิลาทิสนนทบุรี #โยคะนนทบุรี

23/09/2024

ใครตัวตึงยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️

ทางสตูดิโอ18 ขอเชิญชวนทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็น วัยรุ่น วัยทำงาน วัยเก๋า มาร่วมฝึกโยคะด้วยกันนะคะ โดยแต่ละวันจะมีการฝึกที่แตกต่างกันออกไปดังนี้ค่ะ

วันอังคาร💞Stretching​ Class โยคะ​เพื่อ​การยืดเหยียด​กล้ามเนื้อ​ ฝึก​เฉพาะ​อาสนะ​ในท่า​นั่ง​และ​นอน​ เหมาะสำหรับ​ผู้​ที่มีกล้ามเนื้อ​ตึง​ตัว​ ผู้สูงวัย​ ผู้​ที่เป็​นความดัน​โลหิต​

วันพุธ💚 Office Syndrome Class
เหมาะสำหรับ​ผู้​ทำงาน​หน้าคอมพิวเตอร์​ เน้น​การฝึก​โยคะ​เพื่อแก้อาการไหล่​ตึง​ สะโพก​ตึง​ เพื่อคลายความตึงของไหล่ สะโพก​ และ​ขา​

วันศุกร์💙 Hatha​ Vinyasa​ Yoga​
การ​ฝึก​โยคะ​เพื่อ​ความยืดหยุ่น​และแข็งแรง​ พร้อม​กับการบริหาร​ลมหายใจ​ เพื่อ​ให้ร่างกาย​เกิด​ความสมดุล​

✅ Beginner Friendly ผู้ที่ไม่มีพื้นฐาน หรือผู้เริ่มฝึก ก็สามารถมาฝึกด้วยกันได้นะคะ

✏️ คลาสโยคะของทางสตูดิโอ มีทุกวันอังคาร พุธ และ ศุกร์ เวลา 19:00-20:00 น.

🧘🏻 สอนโดย ครูธร ธร นันทเกียรติ

See you on the mat ~

#โยคะ #โยคะพื้นฐาน #ออฟฟิสซินโดรม #โยคะนนทบุรี #สตูดิโอโยคะ

ที่อยู่

102/246 ซอย ลัดดารมย์, ไทรม้า, นนทบุรี
Nonthaburi
11000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Studio Eighteen โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่