03/09/2022
น่าเสียดายที่หลายคนไม่รู้ว่าเพียงเราเปลี่ยนวิธีการหายใจ คุณภาพชีวิตก็จะเปลี่ยนไปเลย
นอกจากจะ เรียกพลังงานให้รู้สึกสดชื่น หายจากอาการอ่อนเพลีย การหายใจให้ลึกและยาวยังจะช่วยให้ มีอารมณ์ดี สมองปลอดโปร่ง
ทั้งการช่วยให้เป็น คนใจเย็น มีอารมณ์สบายใจ เป็นอารมณ์หลัก ไม่หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย
จึงไม่เป็นการโฆษณาเกินจริงถ้าจะบอกว่าแค่เปลี่ยนวิธีการหายใจ จากหายใจสั้นๆ ตื้น ๆ เป็นหายใจให้ช้าลึกและยาว
เมื่อหายใจลึกและยาวจะทำให้เป็นคนใจเย็น ดูผ่อนคลาย สบายใจ
จึงไม่เป็นการเกินจริงเลยถ้าจะบอกว่าผู้ที่มีลมหายใจช้าและลึกนั้นจะเป็นที่รัก ของคนรอบตัว มีความสัมพันธ์กับคนรอบตัวได้ดี
ใครๆก็อยากอยู่ใกล้พูดจากับคนอารมณ์ดี การฝึกหายใจช่วยท่านได้ อย่างเหลือเชื่อ
เรามาเปลี่ยนชีวิต ด้วยการเปลี่ยนลมหายใจแล้วฝึกศาสตร์ผ่อนคลายยืดเส้นยืดสายกันดีกว่า
เดี๋ยวนี้ครูมีคลาสออนไลน์แล้วนะคะผ่อนคลายกล้ามเนื้อสงบ ร่มเย็น ไม่ต้องออกจากบ้านก็สามารถเรียนออนไลน์ได้
Add LINE มาปรึกษาได้ที่ 089-7456-111
18/10/2017