SafeHouse GYM

โทร เส้นทาง ติดต่อ ธุรกิจของเรา

SafeHouse GYM ฟิตเนสที่มีราคาให้เลือกตาม Lifestyle ของคุณเอง ไม่มีสัญญาผูกมัด ไม่มีค่าแรกเข้า ฟิตเนสที่มีราคาให้เลือกตาม Lifestyle ของคุณ ไม่มีสัญญาผูกมัดใดๆทั้งสิ้น

วันนี้เอาตัวอย่างโปรแกรมฝึก Aerobic endurance + muscular endurance + pacing มาแนะนำครับผม2000m Run 100 Wallballs1600m...
28/08/2026

วันนี้เอาตัวอย่างโปรแกรมฝึก Aerobic endurance + muscular endurance + pacing มาแนะนำครับผม

2000m Run 100 Wallballs
1600m Run 80 Crunches
1200m Run 60 H.Re Push ups
800m Run 40 Burpees
400m Run 20 Lunges

TIME CAP 50 MIN

ผ่านไปแล้วกับงาน HYROX Bangkok 2026 เมื่อวันที่ 13–16 สิงหาคมที่ผ่านมา 🏃‍♂️🔥รอบนี้ผมมีโอกาสได้เข้าร่วมงานในฐานะ Judge ปร...
17/08/2026

ผ่านไปแล้วกับงาน HYROX Bangkok 2026 เมื่อวันที่ 13–16 สิงหาคมที่ผ่านมา 🏃‍♂️🔥

รอบนี้ผมมีโอกาสได้เข้าร่วมงานในฐานะ Judge ประจำ Station Rowing ซึ่งเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่ดีมากครับ

ขอแสดงความยินดีกับทุกคนที่ตั้งใจฝึกซ้อมและพาตัวเองผ่านการแข่งขันมาได้ ไม่ว่าจะทำเวลาได้ตามเป้าหมายหรือไม่ก็ตาม แค่ได้ลงสนามและทำจนจบก็ถือว่าสุดยอดแล้วครับ 💪

ส่วนตัวผมดีใจที่ได้เห็นคนหันมาออกกำลังกายและสนใจกีฬากันมากขึ้น เพราะสุดท้ายแล้วไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไร การได้ลุกขึ้นมาขยับร่างกายและดูแลตัวเองก็เป็นเรื่องที่ดีทั้งนั้นครับ

และสำหรับใครที่กำลังมองหายิมเพื่อฝึก Weight Training ไม่ว่าจะเพื่อสร้างพื้นฐาน เพิ่มความแข็งแรง หรือเตรียมตัวไปสู่เป้าหมายด้านกีฬาอื่น ๆ

เชิญที่ SafeHouse GYM ได้เลยครับ
ยินดีต้อนรับทุกคนครับ 🙏




28/05/2026

ประกาศ หยุด 1 วัน

วันพฤหัสบดีที่ 4 มิถุนายน 2569

เนื่องจากครั้งที่แล้วปรับปรุงระบบไฟฟ้ายังไม่แล้วเสร็จจึงขอหยุดเพื่อติดตั้งอีก 1 วัน

ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้ด้วยครับ
สำหรับสมาชิกที่มีวันคงเหลืออยู่ในระบบ ทางยิมจะชดเชยวันให้ 1 วันครับ

SafeHouse GYM
Tel : 065-626-6396
Line :
IG : safehousegym

18/05/2026

ประกาศ หยุด 1 วัน

วันพุธที่ 27 พฤษภาคม 2569

เนื่องจากทางยิมจะมีการปรับปรุงระบบไฟฟ้า

ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้ด้วยครับ

สำหรับสมาชิกที่มีวันคงเหลืออยู่ในระบบ ทางยิมจะชดเชยวันให้ 1 วันครับ

SafeHouse GYM
Tel : 065-626-6396
Line :
IG : safehousegym

ครั้งนี้ผมมีโอกาสได้เข้าร่วมการแข่งขัน HYROX Bangkok 2026 ที่กำลังจะจัดแข่งขันในวันที่ 20-22 มีนาคมนี้ตั้งใจลงไปวัดขีดคว...
20/03/2026

ครั้งนี้ผมมีโอกาสได้เข้าร่วมการแข่งขัน HYROX Bangkok 2026 ที่กำลังจะจัดแข่งขันในวันที่ 20-22 มีนาคมนี้

ตั้งใจลงไปวัดขีดความฟิตของตัวเองในสนามจริง 🔥

ซ้อมกันมาสักพัก
เดี๋ยวไปดูว่าของจริงจะออกมาเป็นยังไง

แข่งเสร็จเดี๋ยวเอาประสบการณ์มาแชร์กันที่ยิมครับ 💪

ใครไปวันเดียวกัน เจอกันทักกันได้
มาเชียร์กันได้ครับ 🙌

แล้วเจอกันครับ 🏁


แจ้งวันหยุดช่วงเทศกาลสงกรานต์ทางยิมจะหยุด 11 - 12 - 13 - 14 - 15 เมษายน 2569และจะกลับมาเปิดให้บริการตามปกติในวันพฤหัสบดี...
19/03/2026

แจ้งวันหยุดช่วงเทศกาลสงกรานต์

ทางยิมจะหยุด 11 - 12 - 13 - 14 - 15 เมษายน 2569
และจะกลับมาเปิดให้บริการตามปกติ
ในวันพฤหัสบดีที่ 16 เมษายน 2568

สมาชิกที่มีวันคงเหลืออยู่ในระบบทางยิมจะชดเชยวันให้ 5 วันครับ

SafeHouse GYM
Tel : 065-626-6396
Line :
IG : safehousegym

🎉 สวัสดีปีใหม่ 2026 🎉 SafeHouse GYM ขอขอบคุณสมาชิกทุกคนที่ดูแลสุขภาพไปด้วยกันตลอดปีที่ผ่านมา ปีใหม่นี้ขอให้ทุก...
01/01/2026

🎉 สวัสดีปีใหม่ 2026 🎉

SafeHouse GYM ขอขอบคุณสมาชิกทุกคนที่ดูแลสุขภาพไปด้วยกันตลอดปีที่ผ่านมา
ปีใหม่นี้ขอให้ทุกคนแข็งแรง กลับมาซ้อมได้ตามเป้าหมายที่ต้องการ

แล้วมาแข็งแรงไปด้วยกันอีกนะครับ 💪

SafeHouse GYM
Tel : 065-626-6396
Line :
IG : safehousegym

🎉 ประกาศวันหยุดช่วงเทศกาลปีใหม่ 2569SafeHouse GYM จะหยุดวันอังคารที่ 30 ธ.ค.2568 – วันเสาร์ที่ 3 ม.ค.2569และจะกลับมาเปิด...
03/12/2025

🎉 ประกาศวันหยุดช่วงเทศกาลปีใหม่ 2569

SafeHouse GYM จะหยุดวันอังคารที่ 30 ธ.ค.2568 – วันเสาร์ที่ 3 ม.ค.2569

และจะกลับมาเปิดอีกครั้งในวันอาทิตย์ ที่ 4 ม.ค. 2569

สมาชิกที่มีวันคงเหลืออยู่ในระบบทางยิมจะชดเชยให้ 5 วัน ครับ

ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับช่วงวันหยุดปีใหม่ครับ 💛✨

SafeHouse GYM
Tel : 065-626-6396
Line :
IG : safehousegym

เทรนเนอร์กบอัพสกิลมาใหม่ครับ 🎓 กับคอร์ส Senior Fitness Specialistเพื่อเพิ่มความรู้เรื่องการดูแลและออกแบบโปรแกรมให้เหมาะก...
06/10/2025

เทรนเนอร์กบอัพสกิลมาใหม่ครับ 🎓

กับคอร์ส Senior Fitness Specialist
เพื่อเพิ่มความรู้เรื่องการดูแลและออกแบบโปรแกรมให้เหมาะกับ “ผู้สูงอายุ” โดยเฉพาะ 💪

เพราะร่างกายแต่ละวัยมีความต้องการไม่เหมือนกัน
การออกกำลังกายให้ “ถูกวิธี ปลอดภัย และเห็นผล” คือสิ่งสำคัญที่สุด ❤️

ที่ SafeHouse GYM เราอยากให้ทุกคนฟิตได้ในแบบของตัวเอง —
ไม่ว่าวัยไหนก็เริ่มได้ครับ 😊

SafeHouse GYM
Tel : 065-626-6396
Line :
IG : safehousegym

#ฟิตได้ทุกวัย #เทรนเนอร์ส่วนตัว

ที่อยู่

SafeHouse GYM Bangsrithong Bangkrui
Nonthaburi
11130

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 22:00
อังคาร 09:00 - 22:00
พุธ 09:00 - 22:00
พฤหัสบดี 09:00 - 22:00
ศุกร์ 09:00 - 22:00
เสาร์ 09:00 - 22:00
อาทิตย์ 09:00 - 22:00

เบอร์โทรศัพท์

+66656266396

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ SafeHouse GYM โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง SafeHouse GYM:

ทางลัด

แชร์