21/04/2026
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพื่อชีวิตที่ดีกันนะคะ ❤️👊😅 #เทรนส่วนตัว
NokkyFit
แชร์
°🍒I AM NOKKY🍒° RUNNER
👊•Instructor Les Mills BODY PUMP🏋️♀️••
👊•Instructor Les Mills BODY COMBAT🥊••
👊•Instructor Les Mills BODY JAM💃••
🍀•Love Healthy•🍀
•🌻Enjoy eating😋 •🌻Sleepwell😴•🌻Livewell❤️
💪PersonalTrainer1:1💪🇹🇭 @jamesgym Pattaya
21/04/2026
👊💪💪 #เทรนส่วนตัวพัทยา
17/04/2026
แหล่งรวมวิตามิน E ตัวช่วยผิวใส สุขภาพดีจากภายใน ✨
ช่วยชะลอวัย บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ลดความเสื่อมของเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง 💪
แหล่งอาหารที่หาได้ง่าย:
🥑 น้ำมันพืช เช่น น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย
🥜 ถั่ว & ธัญพืช เช่น อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน งา ถั่วลิสง
🐟 ปลา เช่น แซลมอน ทูน่า
🥦 ผักผลไม้ เช่น บร็อกโคลี อะโวคาโด แบล็คเบอร์รี่ มะม่วง
เคล็ดลับง่ายๆ: กินให้หลากหลาย เน้นอาหารธรรมชาติ จะได้วิตามิน E ครบแบบไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม 🌿
กินดีวันนี้ = ผิวดีไปนาน 🔥
16/04/2026
😎😎😎
16/04/2026
บ่นเก่ง กินก็น้อย 😝😜👊 บางวันโปรแกรมตามใจฉัน 555+ เราคือเทรนเนอร์ผู้ซึ่งใจดีเกิ๊นนนน😍
#รับเทรนส่วนตัว #เทรนด์วันนี้
16/04/2026
😋😋😋
14/04/2026
วันเล่นไหล่แขนของเรา💪👊
#รับเทรนส่วนตัว #เทรนด์วันนี้
ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Pattaya?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
ที่อยู่
Pattaya
Pattaya
20150
เวลาทำการ
| จันทร์ | 09:00 - 20:00 |
| อังคาร | 09:00 - 20:00 |
| พุธ | 09:00 - 20:00 |
| พฤหัสบดี | 09:00 - 20:00 |
| ศุกร์ | 09:00 - 20:00 |
| เสาร์ | 09:00 - 20:00 |
| อาทิตย์ | 09:00 - 20:00 |