OneD Yoga Studio/วันดีโยคะ พัทยา

28/09/2026

คุณไม่สามารถสัมผัส "การปล่อยวาง" ได้จากการอ่านนิยามของคำว่าปล่อยวาง แต่คุณจะสัมผัสได้ในขณะที่ฝึกท่าที่ยากและเหน็ดเหนื่อยบนเสื่อ แล้วเรียนรู้ที่จะยิ้มและผ่อนคลายลมหายใจท่ามกลางความยืดตึงนั้น

28/08/2026

25/08/2026

31/07/2026

Yoga ball Stretching & Balance

24/07/2026

เรียน ทีมงานเซ็นทรัล พัทยา

ครูดาว (สัญญา ศรีมุกดา) จาก One D Yoga ขอขอบพระคุณทางทีมงานเป็นอย่างสูง ที่ได้ให้เกียรติเรียนเชิญเข้าร่วมสอนโยคะในกิจกรรมBeach yoga & Wellness 2026 วันที่ 24 กรกฎาคม 2569 นี้

อย่างไรก็ตาม ครูดาวมีความจำเป็นต้องขออนุญาตยกเลิกการเข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าว เนื่องจากประสบอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่า และจากผลการตรวจ MRI แพทย์เฉพาะทางได้แนะนำให้เข้ารับการรักษาและพักฟื้นโดยทันที พร้อมงดการเคลื่อนไหวในระยะนี้

ครูดาวต้องขออภัยเป็นอย่างสูงสำหรับความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้น และได้แจ้งล่วงหน้าเพื่อให้ทีมงานสามารถปรับแผนได้ตามความเหมาะสม

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะมีโอกาสได้ร่วมงานกับทางเซ็นทรัลอีกครั้งในโอกาสถัดไปครับ

ขอแสดงความนับถือ
ครูดาว
One D Yoga
โทร: 090-293-9492

21/07/2026

ACL MCL TEARS

15/07/2026

#

04/07/2026

การออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล คือการวางแผนให้ตรงกับเป้าหมาย สภาพร่างกาย และข้อจำกัดของคุณ