Ongkhao10K

Ongkhao10K

งานวิ่ง แห่งมิตรภาพ

Operating as usual

Photos from Ongkhao10K's post 29/02/2024

ขอบคุณนะครับ🙏🙏🙏
ที่สนับสนุนอย่างต่อเนื่อง😍
คูปองทานฟรี #เย็นตาโฟโกฮะ
มูลค่ารวม 2,000 บาท😍😍😍

28/02/2024

ตุ๊กตา ท๊อป 18
ชาย และหญิง
รอชมครับ

Photos from Ongkhao10K's post 14/02/2024

!!!✌️✌️❣️❣️ด่วน รีบสมัครกันนะครับ รับ 350 คนเท่านั้นนะครับ มาสนุก และร่วมลุ้นรางวัลกันครับ❣️❣️ กับงานวิ่งสุดฟิล

วันอาทิตย์ที่ 28 เมษายน 2567
ณ สวนสุขภาพค่ายเอกาทศรถ(บชร.) จ.พิษณุโลก เริ่มเวลา 4.30น. เป็นต้นไป
จุดประสงค์ของกิจกรรมงานวิ่งนี้เพื่อที่จะสร้างมิตรภาพระหว่างหมู่นักวิ่งที่ดีต่อกัน เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

-ระยะการแข่งขัน 10กิโลเมตร
ค่าสมัครทุกรุ่น ทุกอายุ 499 บาท สิ่งที่ท่านจะได้รับ เสื้อ เหรียญ เบอร์วิ่ง (กรณีให้จัดส่ง +เพิ่ม50บาท)
-โดยจะแบ่ง รุ่นอายุ ออกเป็น
ถ้วย Over All ชาย อันดับที่1 (จะไม่มีสิทธิได้ถ้วยรุ่นอายุ)
ถ้วย Over All หญิง อันดับที่1 (จะไม่มีสิทธิได้ถ้วยรุ่นอายุ)
ถ้วยรุ่นอายุ ชาย และหญิง แบ่งเป็น
- รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 20-24 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 25-29 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 30-34 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 35-39 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 40-44 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 45-49 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 50-54 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 55-59 ปี อันดับ 1-5
- รุ่นอายุ 60 ปี ขึ้นไป อันดับ 1-5

-ระยะการแข่งขัน 5 กิโลเมตร ไม่มีการแข่งขัน วิ่งเพื่อสุขภาพ
ค่าสมัครทุกรุ่น ทุกอายุ 399 บาท สิ่งที่ท่านจะได้รับ เสื้อ เหรียญ เบอร์วิ่ง (กรณีให้จัดส่ง +เพิ่ม50บาท)
(ในกรณีแต่งกายแฟนซี มีสิทธิ์รุ่นถ้วยรางวัลแฟนซีครับ)

***ถ้วยแฟนซี 20 รางวัล (โดยเงื่อนไขการตัดสินจะเน้นธีมงูใหญ่เป็นหลักก่อน)
**** รุ่น อายุ จะนับ (ปี พศ.2567-พศ.เกิด) ตามบัตรประชาชน

หมายเหตู รับจำนวนจำกัด 350 ท่านเท่านั้น นะครับ
(เต็มแล้วปิดรับสมัครทันที และจะไม่รับหน้างานนะคับ กรณี เต็มแล้ว)

กำหนดการจัดงาน
วันเสาร์ที่ 27 เมษายน 2567
- 14.00น. ถึง 18.00น. รับเสื้อและเบอร์วิ่ง ณ สวนสุขภาพค่ายเอกาทศรถ
วันอาทิตที่ 28 เมษายน 2567
- 4.30น.เป็นต้นไป รับเสื้อและเบอร์วิ่ง เพิ่มเติม
- 5.30น. ประธานกล่าวเปิดงาน พร้อมอบอุ่นร่างกาย
- 5.50น. ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 10k
- 6.00น. ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 5k
- 7.30น. เริ่มมอบของรางวัล สำหรับนักวิ่งที่ติดอันดับ และจับของรางวัลพิเศษ
- 8.30น. ประธานกล่าวปิดงาน เดินทางกลับโดยปลอดภัย
หมายเหตุ เวลาอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

ลิงค์ สมัคร
https://forms.gle/CuNDX11SbX8cMAPd7

***บัญชีในการโอนเงิน
ธนาคารกรุงไทย นาย จักรพงษ์ ทนุเสริม 767-0-00003-1

22/01/2024

28 เมษายน 2567
พบกัน


รอลิงค์สมัครหน้าเพจครับ

30/11/2023

ทางทีมงานผู้จัด ขอขอบพระคุณนักวิ่งทุกท่าน ที่สนใจ สมัครเข้าร่วมกิจกรรม ongkhao5hours หากว่ามีสิ่งใดขาดตกบกพร่อง ทางทีมงานก็ขออภัยนักวิ่งทุกท่านเป็นอย่างสูง และจะนำไปปรับปรุงในการจัดกิจกรรมในครั้งหน้าต่อๆไปครับ
เร็วๆนี้ครับ

Photos from Ongkhao10K's post 29/11/2023

กว่าจะได้รางวัลแต่ละลำดับ..ระบบชิปทำOKRนี้สุดยอดครับ

Photos from Ongkhao10K's post 29/11/2023

บรรยากาศรับถ้วยรางวัล ที่ 1 Ongkhao5Hours Overall ระยะสูงสุด ชาย หญิง

Photos from Ongkhao10K's post 29/11/2023

คิดถึงบรรยากาศจับของรางวัล..วิ่งเหนื่อยแล้วลุ้นรางวัลให้หายเหนื่อย






#วิ่งไหนดี
#วิ่งมอนอ
#วิ่งพิษณุโลก
#วิ่งใกล้บ้าน
#สวนเรือนแพ
#สวนสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ
#องค์ขาว5ชม
#องค์ขาว
#ทีมองค์ขาว
#โวยวายรันนิ่ง
#องค์ขาวรันเนอร์

Photos from Ongkhao10K's post 29/11/2023

ขอขอบคุณภาพบรรยากาศในงานจากช่างภาพอิสระ

สนับสนุนภาพที่คมชัดขึ้นสามารถอุดหนุนช่างภาพได้ที่
https://photo.thai.run/ongkhao5hours-2023

เครดิตภาพ


.Mean foto

SatitPhoto
https://www.facebook.com/profile.php?id=100046288572120
LunglePhoto
https://www.facebook.com/jakkrapong.tanusrem
Monacs Snapshot
https://www.facebook.com/K.Monacs
RunToraPicture
https://www.facebook.com/profile.php?id=100062951605350
Toey Photo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100088811797536
บริการเก็บความทรงจำ
https://www.facebook.com/servicememory
Go2Run วิ่งสิวะ
https://www.facebook.com/gogo2run
NARIN PHOTO
https://www.facebook.com/PhotoNarin
M StoryRun
https://www.facebook.com/mstoryrun
Minnii.Mean foto
https://www.facebook.com/profile.php?id=100088800196489






#วิ่งไหนดี
#วิ่งมอนอ
#วิ่งพิษณุโลก
#วิ่งใกล้บ้าน
#สวนเรือนแพ
#สวนสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ
#องค์ขาว5ชม
#องค์ขาว
#ทีมองค์ขาว
#โวยวายรันนิ่ง
#องค์ขาวรันเนอร์

Photos from Ongkhao10K's post 24/11/2023

✅มุมสวยๆทั้งนั้น ช่างภาพถ่ายวนไปมุมสวยทุกมุม นักวิ่งเห็นช่างภาพต้องวิ่ง🏃‍🏃‍
https://photo.thai.run/ongkhao5hours-2023

📍กำหนดการช่างภาพ
🏃‍รับBIB 24พ.ย.66 17.00-19.00 น.
🏃‍ปล่อยตัวนักวิ่ง 25พ.ย.66 04.00-10.00 น.
💛ขอขอบคุณช่างภาพที่สนใจมาร่วมในงานทุกท่าน💛





#วิ่งไหนดี
#วิ่งมอนอ
#วิ่งพิษณุโลก
#วิ่งใกล้บ้าน
#สวนเรือนแพ
#สวนสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ
#องค์ขาว5ชม
#องค์ขาว
#ทีมองค์ขาว
#โวยวายรันนิ่ง
#องค์ขาวรันเนอร์

Photos from Ongkhao10K's post 24/11/2023

ใครไม่วิ่งถือว่าพลาด
ขอบคุณเจ๊เอ
แอดของจองนะครับ

24/11/2023

พร้อมรับรึยังครับ
เปิดให้รับบิบได้แล้วครับ

Photos from Ongkhao10K's post 24/11/2023

😆😆กติกาการแข่งขัน
-ช่วงเวลาทำการแข่งขัน 4.00น. ถึง เวลา 9.00น. รวมเวลา 5ชั่วโมง
-นักวิ่ง สามารถมาร่วมวิ่ง ตามห้วงเวลาที่กำหนดได้ โดยไม่จำเป็น จะต้องเริ่มตามเวลา
-ในการนับรอบ ทางผู้จัด ได้จัดเตรียมบอร์ดโดยมีช่องหมายเลขบิบกับขวดน้ำ เพื่อนำหลอดจากจุดเช็คพอย มาใส่ลงตามขวดหมายเลขของตัวเอง
-รับหลอด1หลอด มาหย่อนในขวด จะนับเป็น1รอบ
-1รอบสวนเฉลิมฯ ระยะทางประมาณ 2.1k
-เมื่อถึงเวลาที่กำหนด จะหยุดให้หย่อนหลอดที่ขวดทันที แล้วกรรมการจะทำการนับหลอด เพื่อนำมาใช้ในการตัดสิน
😁😁การตัดสิน
1.จะนับจากหลอดที่อยู่ในขวดเป็นหลักก่อน
2.กรณีที่รอบเท่ากัน จะประเมินจากระยะทางของนักวิ่งนั้นๆ เมื่อตัดที่เวลา 9.00น.
3.ในกรณีที่หย่อนขวดผิด จะไม่สามารถแก้ไขได้ ถือว่านักวิ่งทำการผิดพลาดเอง ฉะนั้น ให้นักวิ่งรับผิดชอบตัวเอง
4.การประท้วง นับจากจบการแข่งขัน ภายใน20นาที หลังจากนี้ ถ้ากรรมการตัดสินแล้ว ถือเป็นที่สิ้นสุด จะไม่สามรถประท้วงได้
*ทางผู้จัดหวังว่านักวิ่งทุกคน ควรมีสปิริตเป็นพื้นฐานในการแข่งขันนะครับ❤️❤️
**ทางผู้จัด ได้จัดเตรียม จุดให้น้ำ เกลือแร่ ไว้ให้นักวิ่ง ตรงจุดสตาร์ท
*** มีรถปฐมพยาบาล ในการดูแลนักวิ่งที่มีอาการบาดเจ็บ

✌️ทางผู้จัดหวังว่านักวิ่งจะมีความสุขกับการวิ่ง เหนือสิ่งอื่นใด คือมิตรภาพ ที่ได้มาพบปะพูดคุยกันครับ✌️

Photos from Ongkhao10K's post 22/11/2023

✅ลงทะเบียนช่างภาพอิสระงานวิ่ง Ongkhao5Hours (งานOpen)
https://pro.photo.thai.run/events/655e32d93fbcd24493ae510d/upload
✅ช่างภาพกดเข้ากลุ่มไลน์
https://line.me/ti/g2/XTXsOWyTcg8mQ5f7PwFxn_gSYwcZwfDkCDs8Cw
🏃‍พี่ๆ ช่างภาพคนไหนสนใจมาร่วมงาน รบกวนลงชื่อ/เพจ/IDline ใต้โพสเลย
และส่งไฟล์โลโก้ให้ทางอินบ็อคเพจ
ทางทีมงานจะได้ประชาสัมพันธ์เพจช่างภาพในลำดับต่อไป

📍กำหนดการช่างภาพ
🏃‍รับBIB 24พ.ย.66 17.00-19.00 น.
🏃‍ปล่อยตัวนักวิ่ง 25พ.ย.66 04.00-10.00 น.

💛ขอขอบคุณช่างภาพที่สนใจมาร่วมในงานทุกท่าน💛






#วิ่งไหนดี
#วิ่งมอนอ
#วิ่งพิษณุโลก
#วิ่งใกล้บ้าน
#สวนเรือนแพ
#สวนสุขภาพเฉลิมพระเกียรติ
#องค์ขาว5ชม
#องค์ขาว
#ทีมองค์ขาว
#โวยวายรันนิ่ง
#องค์ขาวรันเนอร์

22/11/2023

นักวิ่งท่านไดที่ไม่มีบิบ สามารถมาร่วมวิ่งไปกับเราได้นะครับ
!เพื่อสุขภาพที่ดีครับ

22/11/2023

เต็ม !!!
150 ท่าน
ซื้อขาย แบ่งปันไต้โพสนี้ครับ

20/11/2023

กำหนดการ ongkhao5hours
ณ สวนเฉลิมพระเกียรติฯ (สวนเรือนแพ)
วันศุกร์ ที่ 24 พ.ย.66
- 17.00 ถึง 19.00น. รับบิบ
วันเสาร์ที่ 25 พ.ย. 66
- 03.30 น. รับบิบ
- 03.45 น. อบอุ่นร่างกาย พร้อมชี้แจ้งกติกา
- 04.00 น. ปล่อยตัวนักวิ่ง
- 09.00 น. จบการแข่งขัน ทีมงานสรุปอันดับ
- 09.30 น. มอบรางวัลผู้ติดอันดับ และ
จับรางวัลพิเศษ(สำหรับนักวิ่งที่ยัง
อยู่ภายในงานเท่านั้น)
- 10.00 น. จบงาน

😆😆จุดรับบิบ ศาลาธรรมศาสตร์
https://maps.app.goo.gl/WqhkEy3SFXd1JSFMA

Photos from Ongkhao10K's post 19/11/2023

ท่านใดจะอยู่อันดับไหน มาลุ้นกันครับ

17/11/2023

เต็ม!
ปิดรับสมัคร
Ongkhao5hours
รอประกาศรายชื่อครับ

17/11/2023

ขอบคุณ น้องอามสุดหล่อ จากเพจ
ที่สนับสนุนของรางวัล มาจับฉลากในงาน
รางเท้า ATREYU
หมวก Xrep
กระเป๋าผ้า Nike

***ท่านใดสนใจรองเท้ามือสอง สภาพมือ1 สามารถเข้าไปดู ไปชม ไปลองกันได้ในเพจน้องอามได้เลยนะครับ น้องอามใจดี คุยง่ายครับ

16/11/2023

รีบสมัครกันหน่อยนะครับ ยังเปิดรับอยู่ครับ
หลังจากเต็มแล้ว
ท่านใดที่อยากร่วมทำบุญ หรืออยากมาร่วมวิ่งกับเรา สามารถเข้าร่วมวิ่งกันได้นะครับ
**ส่วนรางวัล และรางวัลพิเศษ ขอสงวนสิทธิ์ ให้กับผู้ที่สมัครเท่านั้นนะครับ

04/11/2023

ถ้วยรางวัล Overall ชาย และ หญิง รอท่านอยู่
และรางวัลอื่นๆ อีกมามาย
!อย่าพลาด แล้วเรามาพบปะพูดคุยกันนะครับ

02/11/2023

เตรียมความอึดของขากันให้พร้อม
รางวัลรอท่านอยู่
ชาย 1-20 อันดับ
หญิฝ 1-20 อันดับ

เหลือที่ว่าง อีกไม่เยอะแล้วครับ รับจำนวนจำกัด
ลิงค์สมัคร
https://forms.gle/VCE9ZKK3nAsNveHR7

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Videos (show all)

เส้นทาง กับบรรยากาศ ฟิลๆที่แอดนำมาให้ดูคราวๆครับรีบสมัครกันนะครับ ก่อนจะเต็มลิงค์สมัคร https://forms.gle/Uy6X94bhdbuyXnX...
เคลียร์วัน เคลียร์งาน ขออนุญาติทางบ้านให้เรียบร้อยเลยครับพี่ๆน้องๆ แล้วพบกันวันอาทิตย์ ที่ 30 เมษายน 2566 กับงาน  #ongkh...

Website

Address

Phitsanulok
65000