Phuket Karate Center by ThamyZhang

🥋 เปิดรับสมัครแล้ว! คลาสเรียนคาราเต้ดั้งเดิม (Shotokan Karate) ที่ภูเก็ต 🌊

​คุณกำลังมองหากิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างทั้งร่างกาย จิตใจ และวินัยให้กับตัวเองหรือบุตรหลานอยู่ใช่ไหม?

​มาร่วมสืบทอดและฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ที่แท้จริงกับ ครูตี๋​ (Thamy Zhang) สายดำดั้ง 4 (4th Dan Black Belt) ผู้พร้อมถ่ายทอดศาสตร์คาราเต้ตรงตามตำราดั้งเดิมอย่างไร้บิดเบือน

​✨ ทำไมต้องเรียนคาราเต้กับเรา?
​เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญตัวจริง: สอนโดยครูตี๋​ สายดำดั้ง 4 ที่มีประสบการณ์ยาวนาน ทั้งในฐานะผู้ฝึกสอนและผู้ตัดสินกีฬาระดับชาติ (สมาคมกีฬาคาราเต้แห่งประเทศไทย)

​สืบทอดศิลปะดั้งเดิม: เน้นการฝึกฝนที่ลงลึกถึงรากเหง้า ทั้งทักษะพื้นฐาน (Kihon) ท่ารำ (Kata) และการต่อสู้ (Kumite) รวมถึงรายละเอียดเชิงลึกที่เป็นเอกลักษณ์​

​พัฒนาจากภายในสู่ภายนอก: ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เรามุ่งเน้นการฝึกสมาธิ วินัย ความเคารพต่อผู้อื่น และการควบคุมตนเองตามวิถีแห่ง "คาราเต้"

​มาตรฐานระดับสากล: มีการจัดสอบสาย (Kyu/Dan Test) เพื่อรับรองวิทยฐานะตามมาตรฐานสากลอย่างเป็นระบบ

​👥 คลาสนี้เหมาะสำหรับใคร?
​เด็กและเยาวชนที่ต้องการเสริมสร้างสมาธิ ร่างกายที่แข็งแรง และทักษะการป้องกันตัว
​ผู้ใหญ่ที่อยากออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ท้าทายตัวเอง และลดความเครียดจากการทำงาน
​ผู้ที่มีพื้นฐานมาแล้ว และต้องการเจาะลึกรายละเอียดการจัดระเบียบร่างกายและการออกแรงที่ถูกต้อง

​📍 สถานที่และเวลาเรียน (พื้นที่ภูเก็ต)

​สถานที่: บ้านแอนดี้​ ซอย​นพคุณ​ หลัง​โรงเรียน​ปลูก​ปัญญา​ สถานที่ฝึกซ้อมบรรยากาศเป็นกันเอง ปลอดภัย และเป็นสัดส่วน (เขารัง​ หลังโรงเรียน​ปลูก​ปัญญา​)

​📩 สนใจสมัครเรียน
​มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวคาราเต้ และร่วมกันสืบทอดศิลปะการต่อสู้อันทรงคุณค่านี้ไปด้วยกัน

​Facebook​: Phuket​ Karate​ Center​
​Line / Tel: ครู​ตี๋​ 0941915650​

​"คาราเต้ไม่ได้เริ่มต้นที่การต่อสู้ แต่เริ่มต้นและสิ้นสุดด้วยความเคารพ" 🥋🔥
_____
เปิดรับสมัครแล้ว​ เรียนคาราเต้
โดยครูตี๋​ อาจารย์ระดับสายดำขั้นที่4​
อดีตตัวแทนทีมชาติ​ และแชมป์ประเทศไทย​
ผู้ฝึกสอนและกรรมการตัดสินคาราเต้ระดับนานาชาติ​
เวลา​: จันทร์​ 17.30-19.30​น.​ (เช้า9-11​น.​นัดวันเรียน)​
สถานที่​: ซอยนพคุณ​ (หลัง​โรงเรียน​ปลูก​ปัญญา)​
โทร/ไลน์​: 0941915650​
ไม่มีพื้นฐาน​ก็ฝึกได้​ เรียนได้ทุกเพศ​ทุก​วัย​ เหมาะกับคนรักสุขภาพ​แนวป้องกันตัว สอนต่อสู้แต่ไม่สอนให้รุนแรง​ สอนและสอบตามมาตรฐาน​Japan​ ​Karate​ Association

ลบภาพจำมวยจีนแบบเดิมๆ ไปได้เลย! 🐉✨ ปลุกพลังในตัวคุณด้วยศาสตร์การป้องกัน​ตัวจีนโบราณ​ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีจากภายใน

​อยากโฟกัสดีขึ้น ร่างกายยืดหยุ่น พัฒนา​ประสาทสัมผัส​ พร้อมเรียนรู้ทักษะการป้องกันตัว มาเปิดประสบการณ์ใหม่กับ "มวยจีนเพื่อ​สุขภาพ​ และ​การป้องกัน​ตัว​" ที่ตอบโจทย์คนยุคนี้สุดๆ

ทุกคนจะสามารถ​เรียนรู้​จากพื้นฐานการเคลื่อนไหว​ร่างกายแบบ​ไทเก็ก ปรับสมดุลร่างกาย ลดเครียด เพิ่มสมาธิ​ พร้อมกับฝึกพื้นฐาน​มวยถานถุ่ย​ (Tantui)​ เพื่อเสริมความแข็ง​แรง​ และสมดุล​ของร่างกาย​เพื่อเป็นการปรับพื้นฐานก่อนลงลึกในแต่ละวิชา
_____
มวย​ไทเก็ก​ (Tai​ji​ Quan-TaiChi)​: เคลื่อนไหว​ร่างกายผ่อนคลาย​ การฝึกรำช้าๆพัฒนา​สติสมาธิ​​ รักษา​สมดุล​ทั้งภายนอก​ภายใน​ เหมาะกับการปรับพื้นฐาน​ร่างกาย​จนถึงระดับ​สูง​

ฝ่ามือแปดทิศ (Baguazhang): ฝึกการเปลี่ยนแปลงของฝ่ามือและการก้าวเดิน​ ท่วงท่าลื่นไหล​ ต่อเนื่อง​ไม่ขาดตอน​ ฝ่ามือ8ท่าสลับผลัดเปลี่ยน​คูณ​ทวี​24ท่า64ท่า​

​มวยสิงอี้ (Xingyiquan): พลังระเบิดจากภายใน การแปรเปลี่ยนส่งเสริม​และแก้ทางกันของ5ท่าที่แทนธาตุ​ดิน​ น้ำ​ ไฟ​ ทอง​ ไม้

​ถานถุ่ย (Tantui) & ฉางเฉวียน (Changquan): ฝึกความยืดหยุ่น จัดระเบียบร่างกาย ท่าทางเรียบง่ายคล่องแคล่ว​สง่างาม

​🟢 เรียนได้ทุกเพศ ทุกวัย: ไม่ต้องมีพื้นฐานก็เรียนได้! ได้ทั้งสุขภาพ (Wellness) และศิลปะการป้องกันตัว (Self-Defense)
⏰ เวลาเรียน: ช่วงเช้า 09:00 - 11:00 น. (สามารถนัดวันเรียนที่สะดวกได้เลย)
​สอนโดยมืออาชีพ:
👨‍🏫 ครูตี๋ (อาจารย์ยิ่งยง จงทวีธรรม)
📍 สถานที่:บ้านครูแอน​ดี้​ ซอย​นพคุณ​
(หลัง​โรงเรียน​ปลูก​ปัญญา)​
ชมรมกีฬาภูเก็ตคาราเต้เซ็นเตอร์
​💬 สอบถามรายละเอียด/จองวันเรียน:
📞 โทร: 094-191-5650
#มวยจีนภูเก็ต #ไทเก็ก #ศิลปะการต่อสู้ #สุขภาพดี

Fong​ Mudan, Miss Chidchanok Fong, at 7 years old, demonstrating the 24-form Tai Chi.

น้องหมู่ตาน​ ด.ญ.ชิด​ชนก​ ฟง​ สมัยอายุ7ปี
สาธิต​ มวยไทเก็ก24ท่า

สนใจเรียนไท้เก็ก​ สามารถติดต่อสอบถามได้ค่ะ

Today marks the birth anniversary of Master Fujikiyo Omura​ Shihan. Although he has passed on to a peaceful rest, we, his devoted students, carry his memory in our hearts always.
​Every year on this day, our karate brotherhood gathers to honor his birthday. We come together to receive his teachings once more and share stories—of the Master and of one another. These exchanges, whether about karate or life, provide us with invaluable experiences that cannot be bought. They are our "lessons outside the dojo"—the practice of karate in everyday life. After our reflections, we celebrate, eat, and drink together in joyful remembrance of his spirit.
​May the merit of our good deeds be dedicated to Master Fujikiyo Omura. May he be free from all suffering and dwell in eternal peace and heavenly bliss.

(May this merit be dedicated to my teachers and preceptors; may they be happy.)

วันนี้เป็นวันครบรอบวันคล้ายวันเกิดของท่านอาจารย์​ โอมุระ​ ฟุจิคิโยะ​ ถึงแม้ท่านจะได้จากพวกเราเหล่าลูกศิษย์​ไปสู่สุขคติ​แล้ว​ แต่พวกเราเหล่าศิษย์​ยังคงระลึกถึงท่านเสมอ​

วันนี้ในทุกๆปีจะเป็นวันที่พี่น้องคาราเต้ทุกคนจะมารวมตัวกันเพื่อมาอวยพรวันเกิดท่านอาจารย์ รับฟังโอวาท ฟังเรื่อราวต่างๆของอาจารย์ ของพี่น้อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคาราเต้ เรื่องต่างๆ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่หาซื้อไม่ได้ ซึ่งเป็นบทเรียนคาราเต้นอกโรงฝึก​ เป็นคาราเต้ในชีวิตประจำวัน​ และพวกเราก็มักจะร่วมกันสังสรรค์กินดื่มพูดคุยกันอย่างสนุกสนาน​ในวันเกิดของท่าน

ขอบุญกุศลจงสำเร็จแก่อาจารย์ฟุจิคิโยะ โอมูระ ให้ท่านปราศจากทุกข์ ถึงซึ่งสุข พร้อมด้วยสวรรค์สมบัติ

อิทัง เม คุรุปัชฌายาจริยานัง โหตุ
สุขิตา โหนตุ คุรุปัชฌายาจริยา