Connext Fitness Phuket

CLASS TIMETABLE
🔻 1 - 7 Jun 2026🔻
✅ ฟรี! เทรนเนอร์ออนฟอร์ให้คำปรึกษา
✅ ผ่อนคลายด้วย Steam
💦 พร้อมสระว่ายน้ำ
📍 เปิดให้บริการทุกวัน
Mon - Fri : 7:00 - 22:00 น.
Sat - Sun : 8:00 - 20:30 น.
📞ติดต่อได้ที่ : 092-965-2624

💦 มาเช็กกันหน่อย…วันนี้คุณ “ดื่มน้ำ” พอแล้วหรือยัง? อย่ารอให้กระหายน้ำแล้วค่อยดื่มโดยเฉพาะวันที่ออกกำลังกาย หรือใช้พลังงานระหว่างวัน 🏃‍♀️

ชวนเริ่มดูแลสุขภาพง่ายๆด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอในทุกวัน 💧

📍ปริมาณน้ำที่แนะนำต่อวัน
👨 ผู้ชาย : 2 – 3.7 ลิตร / วัน
👩 ผู้หญิง : 2 – 2.5 ลิตร / วัน
*ขึ้นอยู่กับกิจกรรมและการใช้พลังงานของแต่ละคน

การดื่มน้ำระหว่างวัน โดยเฉพาะช่วงออกกำลังกาย
✅️ ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
✅️ ลดอาการอ่อนล้า ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
✅️ ลดความเสี่ยงของภาวะ Heat Stroke 💦

🧡 ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ทั้งดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่ Connext Fitness!

📍จันทร์ – ศุกร์ : 07.00 – 22.00 น.
📍เสาร์ – อาทิตย์ : 08.00 – 20.30 น.

🔈 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞 092-965-2624
📲 Line :

#ฟิตเนสภูเก็ต

🔥 โปรพิเศษ สมัคร 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽💪ครบทุกไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายที่ 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝘁 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀

💸 สมัครสมาชิก 4 เดือน✨️ ราคาพิเศษ 5,900.-
➡️ เฉลี่ยเพียง 1,475 บาท / เดือน
⏳ วันนี้ – 15 มิถุนายน เท่านั้น!

✔️ อุปกรณ์ออกกำลังกายมาตรฐานระดับโลก
พร้อมแบรนด์ชั้นนำอย่าง Lifefitness และ Technogym
✔️ พร้อมบริการสระว่ายน้ำ และห้องสตรีม
✔️ เล่นคลาสได้ “ไม่จำกัด” เข้าได้ทุกคลาส จัดเต็มทุกวัน ครบทุกเป้าหมายการออกกำลังกาย ทั้ง Strength • Cardio • Flexibility
✔️ ทีมเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมให้คำแนะนำ

📍เริ่มต้นเวอร์ชันที่ฟิตที่สุดของตัวเอง สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ทักแชทได้เลย!
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด

⏰ เวลาเปิดบริการ
จันทร์ – ศุกร์ : 07.00 – 22.00 น.
เสาร์ – อาทิตย์ : 08.00 – 20.30 น.
📞 โทร : 092-965-2624
LINE :

#ฟิตเนสภูเก็ต

CLASS TIMETABLE
🔻 25 - 31 May 2026🔻
✅ ฟรี! เทรนเนอร์ออนฟอร์ให้คำปรึกษา
✅ ผ่อนคลายด้วย Steam
💦 พร้อมสระว่ายน้ำ
📍 เปิดให้บริการทุกวัน
Mon - Fri : 7:00 - 22:00 น.
Sat - Sun : 8:00 - 20:30 น.
📞ติดต่อได้ที่ : 092-965-2624

สายฟิตต้องลอง! รู้หรือไม่ “ช่วงบ่าย” คือ เวลาทองของการออกกำลังกายมากกว่าที่คุณคิด💪☀️

1️⃣ ร่างกายพร้อม
ช่วงบ่ายเป็นเวลาที่อุณหภูมิร่างกายและการทำงานของกล้ามเนื้ออยู่ในระดับที่ดี ทำให้ร่างกายยืดหยุ่น เคลื่อนไหวได้คล่องตัว และเล่นได้เต็ม performance มากขึ้น ลดอาการตึงหรือบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกายได้อีกด้วย ✨

2️⃣ มีพลังงานจากมื้ออาหาร
หลังจากร่างกายได้รับสารอาหารมาตลอดวัน จะช่วยให้มีแรงในการ workout มากขึ้น ไม่เบลอ ไม่หมดแรงง่าย และสามารถโฟกัสกับการออกกำลังกายได้มีคุณภาพกว่าเดิม 💥

3️⃣ ช่วยรีเฟรชระหว่างวัน
การออกกำลังกายช่วงบ่ายช่วยให้ร่างกายได้ปลดปล่อยความเครียดจากการทำงานหรือกิจกรรมระหว่างวัน เหมือนได้ reset ทั้งร่างกายและสมอง กลับมารู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง ☀️

4️⃣ บรรยากาศสงบ เป็นส่วนตัวมากขึ้น
ช่วงบ่ายคนมักไม่แน่นเท่าช่วงเย็น ทำให้มีพื้นที่ในการเล่นมากขึ้น ได้โฟกัสกับตัวเองและการ movement ของร่างกายอย่างเต็มที่ เล่นได้สบาย ไม่ต้องรีบ 🤍

5️⃣ หลับลึก หลับสบายขึ้น
เมื่อร่างกายได้ใช้พลังงานอย่างเหมาะสมระหว่างวัน จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้นในช่วงกลางคืน ส่งผลให้นอนหลับได้ลึกและฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้น 😴

ใครยังไม่เคยลองออกกำลังกายช่วงบ่าย…อาจจะติดใจแบบไม่รู้ตัว 👀✨สนใจออกกำลังกาย ทักแชท Connext ได้เลยครับ💥

📍จันทร์-ศุกร์ : 07.00 - 22.00 น.
📍เสาร์-อาทิตย์ : 08.00 - 20.30 น.

🎇กดติดตาม (Following) และ เห็นโพสต์ก่อน (See first) จะได้ไม่พลาดอัพเดตจาก Connext
.
🔈สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่
Call : 092-965-2624
Line :

#ยิมภูเก็ต #ฟิตเนสภูเก็ต #เทรนเนอร์ภูเก็ต

🥊ปลดปล่อยพลังในตัวคุณไปกับ 𝗠𝘂𝗮𝘆 𝗧𝗵𝗮𝗶 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 ➡️ พร้อมฟิตหุ่น ลดไขมัน เสริมความมั่นใจ ฝึกมวยไทยที่ 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗫𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 ดูแลใกล้ชิด พร้อมปรับตามเป้าหมาย💥

✨ เรียนตัวต่อตัว สามารถเลือกเวลาได้
✨ เหมาะทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์มวยไทย
✨ เผาผลาญแคลอรี่ทั้งร่างกาย ได้ทั้งความแข็งแรงและทักษะป้องกันตัว
✨ ดูแลโดยเทรนเนอร์มากประสบการณ์ ที่ได้รับการรับรองการฝึกสอนมวยไทย

เรียนได้ทุกเพศ ทุกวัย [ระยะเวลา 60 นาที/คลาส]
🔥 1 ครั้ง 950.-
🔥 5 ครั้ง 4,250.-
🔥 10 ครั้ง 8,000.-

👦🏻 พิเศษ สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 15 ปี
💥 1 ครั้ง 800.-
💥 5 ครั้ง 3,750.-
💥 10 ครั้ง 7,000.-

🔥พร้อมลุย พร้อมฟิต พร้อมมันส์กับมวยไทย ทักแชทเลย!!

📍จันทร์-ศุกร์ : 07.00 - 22.00 น.
📍เสาร์-อาทิตย์ : 08.00 - 20.30 น.

🎇กดติดตาม (Following) และ เห็นโพสต์ก่อน (See first) จะได้ไม่พลาดอัพเดตจาก Connext
.
🔈สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่
Call : 092-965-2624
Line :

#ฟิตเนสภูเก็ต #มวยไทย #เทรนเนอร์ภูเก็ต