lusine.sm

через ТЕЛО в ЖИЗНЬ

2-3 года назад, мне очень не хватало яркости жизни.
мне постоянно хотелось добавить краски, эмоции, улыбки. в какой-то момент я даже забыла, какого это искренне рассмеяться во весь голос.
осознав всё, я подумала- моя мама рожала меня не для того, чтобы я уныло жила 👀

я начала проявляться.
ярче одеваться, ходить на разные мероприятия, свидания, начала путешествовать.
скажу честно, по началу мой мозг всё обесценивал, но потом я всё чаще замечала свой громкий смех и радость от жизни.

я смогла это сделать благодаря энергии моего тела.
чем больше я работала с телом, тем больше становилось жизненной энергии.
так, я начала проявляться и «добавлять яркость» через ТЕЛО в ЖИЗНЬ.

если хочешь узнать, как работая с телом, менять жизнь запишись на личную сессию. подробности можно получить , написав в директ «ХОЧУ».

ИТОГИ РОЗЫГРЫША 🤪
обещала итоги розыгрыша уже давно, но делаю это сейчас…👀

что за розыгрыш?
это наставничество от меня.
выигрыш - свое красивое тело в зеркале😍

как это было:
я выписала все аккаунты, которые участвовали, пронумеровала их и сделала лотерею ☺️ вытащила номер 12 (извините, но видео я случайно удалила, когда чистила тел., тут всё по честному)

номер 12 - аккаунт

в комментариях пишите свои поздравления Оле 🫶

ЧТО ТАКОЕ РОЗЫГРЫШ КРАСИВОГО ТЕЛА🔥
рассказываю в чем идея👇
я начинаю работу с тобой и довожу до «красивого тела»
что тебя ждет:
1. «диагностика тела»
2. персональная программа тренировок
3. консультация и сопровождение по питанию
4. личный куратор
5. сопровождение психолога
короче говоря - ты не уйдешь без красивого тела 😂
стоимость такой работы около 150.000 руб.

ВПЕРВЫЕ, я разыгрываю всё это в своем акаунте БЕСПЛАТНО для одного из вас.
p.s. в первый, и думаю, что последний раз 👀
—————
как участвовать в розыгрыше:
1. расскажи у себя в сторис о розыгрыше красивого тела(любым способом-прояви творчество)
2. попроси своих подписчиков, подписаться на мой аккаунт и отметь меня .sm
3. предвкушай выигрыш

розыгрыш «красивого тела»
p.s. дороже любой вещи

прийди в свою лучшую форму в 2023г., я в тебя верю🔥🔥

УЖЕ СЕГОДНЯ в 19-00 по Мск состоится мой мастер-класс «СЕКРЕТЫ ТЕЛА: как за 2 месяца подтянуть тело, обрести уверенность, поднять энергию и сексуальность».

Напомню программу:
✅ Как наше тело влияет на состояние, энергию, уверенность, отношения и деньги?
✅ Как уже сегодня начать делать шаги на пути к красивому телу?
✅ Как получить бесконечную мотивацию, чтобы прийти к тому, что давно откладывали?!
✅ 3 шага к трансформации за 2 месяца без стресса и возврата веса

Хотите за 2 месяца получить красивое тело, кайфуя от процесса? Тогда увидимся на эфире! 🙌

Глубокие принципы – глубокий результат ❗️

Я знаю, что успех в карьере, красоте, здоровье и личной жизни – это отражение позиции к себе и своему делу❗️

Хочу поделиться с вами принципами, которые помогают мне и моим ученикам меняться к лучшему.

1️⃣ Инвестировать в себя. Только за последние 2 месяца вложила в знания 500.000 р. и знаю, что это всегда окупается;
2️⃣ Заряжаться от окружения – тренеры, коучи, нутрициологи, у которых я учусь, и те, кто приходят ко мне за балансом между красотой, здоровьем и внутренним состоянием. Без понимания и поддержки трудно сворачивать горы;
3️⃣ Усердно и постоянно работать и очень скоро успешный и красивый человек в отражении будет нравиться еще больше.;
4️⃣ Соблюдать баланс между работой, личной жизнью, красотой и здоровьем. Иначе эффективность будет низкой везде. Все успевать и не выгорать можно только разделив дом, работу и спортзал 👀😅
5️⃣ Не игнорировать свои ресурсы. Без энергии и регулярной подзарядки ничего не получится.

Я считаю, что успех в карьере и жизни – это вопрос желания. Если понимаешь, что в тупике, что застрял на одном уровне и не можешь выйти на результат, нужно менять вектор мышления.

Когда начинаешь смотреть на жизнь под другим углом, несложно поменять весь свой уклад и стать лучшей версией себя.

❗️Если вам тоже важно видеть в отражении красивого, здорового и успешного человека, то добро пожаловать на мой бесплатный мастер-класс 15 декабря в 19:00 по МСК. Узнаете все о том, как прокачать свое тело и настроиться на идеальную фигуру на уровне психологии.

КАК ЛЕГКО ПРОКАЧАТЬ ТЕЛО ЗА 2 МЕСЯЦА через фитнес и психологию?

Я – Лусине Мхитарян, фитнес-психолог и мотиватор. И уже 10 лет я занимаюсь работой с телом.

Мои клиенты – миллионеры, с которыми мы создаем идеальное тело, поднимаем на новый уровень состояние, энергию и уверенность, что влияет не только на жизнь, но и на бизнес!

Я пришла к этому не сразу, сначала было много тренировок, но чувство, что я не в своем красивом и здоровом теле, меня не покидало. Чем больше я тренировалась, тем сильнее выгорала, набирала, потом сильно сбрасывала, сбивались циклы...

Но, в итоге я нашла тот самый ключик к красивому телу, состоянию и энергии! И теперь меняю людей!

❗️Если вам тоже важно видеть в отражении красивого, здорового и успешного человека, то добро пожаловать на мой мастер-класс 15 декабря в 19:00 по МСК.

На эфире поговорим:

✅ Как наше тело влияет на состояние, энергию, уверенность, отношения и деньги?

✅ Как уже сегодня начать делать шаги на пути к красивому телу?

✅ Как получить бесконечную мотивацию, чтобы прийти к тому, что давно откладывали?!

✅ 3 шага к трансформации за 2 месяца без стресса и возврата веса

Вы узнаете все о том, как прокачать свое тело и настроиться на идеальную фигуру на уровне психологии.

🙌ссылка на регистрацию в шапке профиля. До встречи!

✅ что за голосование ?

ребята, делаю эфир и степень пользы зависит от вашего выбора.

что вам интереснее, то и берите
я сегодня не прихотлива.

говорить будем про ТЕЛО конечно.
есть 3 темы выбирай и пиши цифру в комментах👇

1️⃣ КАК поддерживать КРАСИВОЕ ТЕЛО, мотивацию и быть энергичнее, постоянно ПУТЕШЕСТВУЯ или переезжая?

2️⃣ Как ТЕЛО напрямую ВЛИЯЕТ на состояние, энергию, уверенность, отношения и деньги? 3 шага к прокачке тела и трансформации за 2 месяца.

3️⃣ С чего НАЧАТЬ, чтобы БЫТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ и уверенной в себе? 7 инструментов как за 2 месяца сделать серьезный прорыв.

напиши цифру и живот станет более плоским😁👇

тема сегодняшнего поста - ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ.🤷🏻‍♀️
я решила написать этот пост, потому что очень часто слышу: «хочу красивое тело, но нет мотивации заниматься».

😧 это связано с тем, что люди имеют уже какой-то опыт. мозг сохранил его как тяжелый или болезненный.
и когда мы начинаем вспоминать это, то тело сильно сопротивляется и мы чувствуем, что нет энергии.

🙌 как сделать по-другому ?

1. написать 5 новых способов достижения красивого тела и выбрать самый легкий.
2. делать то, что в кайф: прогулки, танцы, плавание и т.д.
3. добавить только 2 часа активностей в неделю и не отменять.
4. считать результатом, количество выполненных тренировок, а не количество сброшенных кг.
5. вознаграждать себя каждую неделю за работу.

❗️красивое тело - это следствие выполненных тренировок. считайте, только тренировки.

😉 хочешь узнать больше на личной консультации со мной?
👇пиши «хочу» в комментариях, мы назначим удобное время.