20/08/2026
เลือก Workout Split ให้เหมาะกับ Routine ของคุณ 💪
ไม่ว่าจะเป็น
Full Body ฝึกครบทั้งร่างกาย
Upper–Lower แบ่งวันบนและวันล่าง
หรือ Push–Pull–Legs แบ่งการฝึกตามรูปแบบการเคลื่อนไหว
แต่ละแบบมีจุดเด่นต่างกัน สิ่งสำคัญคือเลือกรูปแบบที่เข้ากับเวลา เป้าหมาย และทำได้อย่างต่อเนื่อง
What’s your workout split?
ทัก Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดสมาชิก
#ออกกำลังกาย
18/08/2026
ออกกำลังกายแล้ว แต่ทำไมยังไม่เห็นผล? 💪
บางครั้งสาเหตุอาจไม่ได้อยู่ที่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว แต่อาจมาจากการฝึกที่ไม่ต่อเนื่อง เล่นแบบเดิมทุกครั้ง กินไม่ตรงกับเป้าหมาย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
ลองเช็ก Routine ของตัวเอง แล้วค่อย ๆ ปรับทีละจุด เพราะผลลัพธ์ที่ดีไม่ได้เกิดจากการหักโหม แต่เกิดจากการทำอย่างสม่ำเสมอและเหมาะกับตัวเรา
Keep going. Results take consistency.
ทัก Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดสมาชิก
#ออกกำลังกาย
17/08/2026
รวมพลัง เติมรอยยิ้ม และออกสตาร์ตไปด้วยกัน! 🏃♀️🏃♂️💜
บรรยากาศดี ๆ จากกิจกรรม Morning Run Club ระยะทาง 5 KM ณ เขื่อนบางวาด เต็มไปด้วยความสนุก ความสดใส และพลังของทุกคนตลอดเส้นทาง ✨
ขอบคุณนักวิ่งทุกท่านที่มาร่วมสร้างความทรงจำดี ๆ ไปกับ Anytime Fitness Market Village Phuket แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งต่อไปนะคะ 💪
16/08/2026
Everyone has a different fitness goal. What’s yours? 💪
ไม่ว่าจะอยากลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความอึด หรือดูแลสุขภาพโดยรวม การเลือกรูปแบบการฝึกที่เหมาะกับเป้าหมาย จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ชัดเจนและทำต่อเนื่องได้ง่ายขึ้น
Different goals. One place to start.
ทัก Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดสมาชิก
14/08/2026
What’s your choice for today? 💪
ไม่ว่าจะเป็น Weight Training, Cardio หรือ Bodybuilding การออกกำลังกายแต่ละแบบช่วยตอบโจทย์เป้าหมายที่แตกต่างกัน
เลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ แล้วเริ่มต้นสร้าง Routine ที่ทำได้อย่างต่อเนื่อง
Choose your goal. Start your workout.
ทัก Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดสมาชิก
13/08/2026
📢 ประกาศยกเลิกคลาส
ขอแจ้งให้สมาชิกทุกท่านทราบว่า คลาสเวลา 10:00 น. จะงดให้บริการในวันดังต่อไปนี้
🗓️ วันเสาร์ที่ 15 สิงหาคม 2569
ขออภัยในความไม่สะดวก และขอขอบคุณทุกท่านสำหรับความเข้าใจและการสนับสนุน 💜
⸻
📢 Class Cancellation Notice
Please be informed that the 10:00 AM Group Fitness Class will be cancelled on:
🗓️ Saturday, 15 August 2026
We apologize for any inconvenience and sincerely appreciate your understanding and continued support. 💜
11/08/2026
📢 ประกาศยกเลิกคลาส
ขอแจ้งให้สมาชิกทุกท่านทราบว่า คลาสเวลา 08:00 น. และ 20:00 น. จะงดให้บริการในวันดังต่อไปนี้
🗓️ วันพุธที่ 12 สิงหาคม 2569
ขออภัยในความไม่สะดวก และขอขอบคุณทุกท่านสำหรับความเข้าใจและการสนับสนุน 💜
⸻
📢 Class Cancellation Notice
Please be informed that the 8:00 AM and 8:00 PM Group Fitness Classes will be cancelled on:
🗓️ Wednesday, 12 August 2026
We apologize for any inconvenience and sincerely appreciate your understanding and continued support. 💜
11/08/2026
💜 วันแม่ปีนี้ ชวนคนที่คุณรักมาเริ่มสุขภาพดีไปด้วยกัน 💪🏻✨
📅 โปรโมชั่นพิเศษ 8–16 สิงหาคมนี้เท่านั้น
📍 Market Village Phuket
สมัครสมาชิก พร้อมคนในครอบครัวแบบแพ็กคู่
🎁 รับสิทธิพิเศษ
✨ เทรนเนอร์ส่วนตัว เทรนคู่
✨ แถมฟรีอีก 3 เดือน
เพราะการมีคนที่เรารักมาออกกำลังกายด้วยกัน
ทำให้การดูแลสุขภาพสนุกขึ้น และไปได้ไกลกว่าเดิม 💜
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด
#โปรวันแม่ #แพ็กคู่
#สุขภาพดีไปด้วยกัน
06/08/2026
📢 ประกาศเปลี่ยนคลาสวันนี้
เรียนสมาชิกทุกท่าน
ขอแจ้งให้ทราบว่า คลาส Body Pump เวลา 18:00 น. วันนี้ มีการเปลี่ยนเป็น HIIT แทน
🗓 วันนี้
🕕 18:00 น.
🔥 HIIT (แทนคลาส Body Pump)
ขออภัยในความไม่สะดวก และขอขอบคุณสำหรับความเข้าใจค่ะ 💜
📢 Class Schedule Update
Please note that today’s 6:00 PM Body Pump class has been changed to HIIT.
🗓 Today
🕕 6:00 PM
✅ HIIT (replacing Body Pump)
We apologize for any inconvenience and look forward to seeing you in class! 💜