🧘♀️สตูดิโอโยคะสอนระดับ beginner ถึง intermediate บรรยากาศห้องเรียน ให้ฟีลคาเฟ่ 🌿 ผ่อนคลาย พัฒนาสุขภาพจิต ไปพร้อมสุขภาพกาย พิกัด รังสิต ธัญบุรี
BELIEVE YOGA STUDIO รังสิต
ปิดท้ายคลาสด้วยชาเรนจ์ สนุก & สตรอง
คลาสครูปุ๊จัง ทุก เสาร์/อาทิตย์
#โยคะ #โยคะรังสิต #เรียนโยคะ #ฝึกโยคะ #คลาสโยคะ
🤸♂️Handstand Balance สอนโดยครูโด่ง
ตามหา BALANCE และสร้างความแข็งแรง core body ด้วย drills ต่างๆ 🤸🏾♀️
ตั้งแต่เบสิคไปด้วยกัน ไม่มีพื้นฐานโยคะ สามารถฝึกได้
ทุกวันอาทิตย์ 13.30-15.00 น
Believe yoga studio รังสิต
📌สอบถามรายละเอียดคลาส
ช่องแชทได้เลย
Believe yoga studio😃 Drill การฝึกซ้อมท่าทางหรือเคลื่อนไหวซ้ำๆ เพื่อปรับฟอร์มและพัฒนากล้ามเนื้อให้จดจำรูปแบบที่ถูกต้อง ป้องกันอาการบาดเจ็บ ✨
🤸♂️Hand Stand Balance ครูโด่ง
คลาสประจำ วันอาทิตย์ 13.30-15.00
@ BELIEVE STUDIO รังสิต🤸🏾♀️
*ไม่มีพื้นฐานโยคะ สามารถฝึกได้
📌สอบถามคลาส ทักแชท ข้อความ📌
#รังสิต
31/08/2026
Class in session .. BACKBEND ..
คลาสนี้ช่วงแรก วอร์มแน่นๆ 40 นาทีกับครูปลา
ก่อนเข้าสู่ท่าBACKBENDกับครูปุ๊จัง
✨✨ถ้าคุณตามหา BACKBEND ที่แข็งแรง สง่างาม ปลอดภัยในระยะยาว เรียนรู้ตั้งแต่ระดับเบสิค อนาโทมี ดริลต่างๆ ที่จะพาคุณพัฒนา BACKBEND SKILL โดยครูจากสถาบัน AYBKK .. Kru P ashtanga .. ✨✨
📌BELIEVE กำลังมี WORK SHOP
ในวันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 9.00-12.00 น.
😃มีที่นั่ง 2 เสื่อ สุดท้ายแล้วค่ะ
✅EARLY BIRD (ก่อน 10 กันยายน) ราคา 1500 บ.
พร้อมรับ กางเกงเลกกิ้งBELIEVE
และ Premium fruit box 1 set 💕
✨มาใช้ช่วงเวลาพิเศษนี้ในการพัฒนาได้ด้วยกัน✨
แล้วพบกันที่ BELIEVE YOGA STUDIO รังสิต (หมู่บ้านสถาพร)
#โยคะ #ฝึกโยคะ #คลาสโยคะ #รังสิต
Believe yoga studio😃 Drill การฝึกซ้อมท่าทางหรือเคลื่อนไหวซ้ำๆ เพื่อปรับฟอร์มและพัฒนากล้ามเนื้อให้จดจำรูปแบบที่ถูกต้อง ป้องกันอาการบาดเจ็บ ✨
🤸♂️Hand Stand Balance ครูโด่ง
คลาสประจำ วันอาทิตย์ 13.30-15.00
@ BELIEVE STUDIO รังสิต🤸🏾♀️
*ไม่มีพื้นฐานโยคะ สามารถฝึกได้
📌สอบถามคลาส ทักแชท ข้อความ📌
#รังสิต
EXCERCISE กล้ามเนื้อแอคทีฟ ก่อนเข้าสู่การฝึกในท่าต่างๆ ของคลาส HAND STAND BALANCE
สอนโดยครูโด่ง
สอนประจำทุกวันอาทิตย์ 13.30-15.00 น
ที่ BELIEVE YOGA STUDIO-รังสิต
*ผู้ฝึกไม่มีพื้นฐานโยคะ สามารถเข้าร่วมได้
สนใจคลาส สอบถามเพิ่มเติมในช่องแชท
#รังสิต
Workshop BACKBEND ครู P ASHTANGA
20 กันยายน 9.00-12.00 น. Believe yoga studio รังสิต
#เรียนโยคะ #ฝึกโยคะ
❤️ประโยชน์ของการฝึกท่าเอกะ ปาดา
✅สร้างความแข็งแรง: พัฒนากล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) แขน ข้อมือ และหัวไหล่
✅ฝึกสมาธิและการทรงตัว: สมองต้องจดจ่ออยู่กับปัจจุบันเพื่อรักษาบาลานซ์ไม่ให้ล้ม
✅เพิ่มความยืดหยุ่น: ช่วยเปิดข้อต่อสะโพกและยืดเหยียดกล้ามเนื้อต้นขา
#ฝึกโยคะ #เรียนโยคะ #โยคะรังสิต