Club dé Pilates bkk

🤍 SEPTEMBER – OCTOBER 2026

NEW CLASS SCHEDULE IS HERE!

ตารางคลาสใหม่มาแล้วค่ะ ✨
เติมพลังให้ร่างกาย แข็งแรงขึ้น และดูแลตัวเองไปพร้อมกับ Pilates 🧘🏻‍♀️

ไม่ว่าจะเป็น
🤍 คลาสสำหรับผู้เริ่มต้น
🔥 คลาสเน้นเผาผลาญ & กระชับสัดส่วน
💪🏻 คลาสสร้าง Strength & Core
🍑 คลาสเน้น B***y & Sculpt
🌿 คลาส Slow Flow & Stretch
หรือ 🪑 Wonder Chair ที่ช่วยท้าทายร่างกายมากขึ้น

เลือกคลาสที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ แล้วมา Move • Control • Strengthen ไปด้วยกันนะคะ

📅 September – October 2026
📍 Club dé Pilates bkk
✨ Small Group Reformer & Pilates Class

Book your favorite class now! 🤍

🌸 วันแม่ปีนี้เต็มไปด้วยรอยยิ้ม

ขอบคุณคุณลูกค้าทุกท่านที่พาคุณแม่มาร่วมสัมผัสประสบการณ์ Pilates ไปด้วยกัน 💕

เพราะการดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่คือการส่งต่อความรักและความห่วงใยให้คนสำคัญของเรา

ขอบคุณที่ให้ Club dé Pilates bkk เป็นส่วนหนึ่งของวันพิเศษนี้นะคะ 🤍
ART OF PILATES studio42 .ofpilates.studio

💖 พาคุณแม่มาเล่นพิลาทิส ฟรี 1 ท่าน! 💖

สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากการใช้เวลาร่วมกัน 🌷
ชวนคุณแม่มาเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน เสริมความแข็งแรง และสร้างรอยยิ้มไปด้วยกัน

✨ คุณแม่เล่นฟรี 1 ท่าน
✨ จำนวนจำกัด
✨ เฉพาะคลาสช่วงเช้า
✨ สำหรับลูกค้าที่จองล่วงหน้าเท่านั้น

📅 เฉพาะวันที่ 12 สิงหาคม 2026

📍 Club dé Pilates bkk
📩 Line :
📞 097-150-0506

ART OF PILATES studio42 .ofpilates.studio

#วันแม่ #พาคุณแม่มาเล่นฟรี

✨ 5 เหตุผล ทำไมต้องเล่น Pilates ✨

🤍 1. บุคลิกดีขึ้น
ช่วยปรับท่าทาง ลดหลังค่อม ไหล่ห่อ ยืนเดินนั่งอย่างมั่นใจ

💪 2. เสริมสร้าง Core ให้แข็งแรง
เพิ่มความแข็งแรงของหน้าท้อง หลัง และสะโพก

🌿 3. ลดอาการปวดเมื่อย
เหมาะสำหรับชาวออฟฟิศที่มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง

🔥 4. กระชับรูปร่าง
สร้างกล้ามเนื้ออย่างสมดุล ช่วยให้หุ่นเฟิร์มและดูเพรียวขึ้น

🧘 5. ผ่อนคลายความเครียด
ฝึกการหายใจและสมาธิไปพร้อมกับการเคลื่อนไหว

✨ เพราะ Pilates ไม่ได้เปลี่ยนแค่รูปร่าง แต่เปลี่ยนคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นในทุกวัน ✨

📍 Club dé Pilates bkk
📱 IG :
💚 Line :
📞 Tel : 097-150-0506

💞การเคลื่อนไหวแต่ละประเภทช่วยพัฒนาโครงสร้างร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกัน

💞 เป้าหมายไม่ใช่การแทนที่สิ่งหนึ่งด้วยอีกสิ่งหนึ่ง

เป้าหมายคือการทำความเข้าใจว่าแต่ละอย่างมีประโยชน์อย่างไร และสร้างกิจวัตร ที่ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น รู้สึกดีขึ้น และมีสุขภาพดีที่ยั่งยืน

💞เราเชื่อว่าพิลาทิสไม่ใช่แค่การออกกำลังกายทั่วไป แต่ เป็นวิธีเชื่อมโยงร่างกายกับจิตใจ และมีเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจมากขึ้น 💞

#พิลาทิส #สตูดิโอพิลาทิส #การเคลื่อนไหว

⛓ Reformer • Cadillac • Chair • Barrel

🌿 Movement • Balance • Strength • Relax

📍 ART OF PILATES Studio42
📞 092-645-9246
📱 LINE :

📢 แจ้งข้อมูลการจองคลาสเพื่อรักษาสิทธิ์ของคุณลูกค้า 🤍🧘‍♀️

เพื่อให้การจัดตารางคลาสเป็นไปอย่างราบรื่น และเพื่อรักษาสิทธิ์ของลูกค้าทุกท่าน รบกวนศึกษารายละเอียดตามโพสต์นี้นะคะ ✨

✅ ยกเลิกหรือเลื่อนคลาส
กรุณาแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 12–24 ชั่วโมง

⚠️ กรณีไม่ได้แจ้งล่วงหน้า
ทางสตูดิโอขออนุญาตนับสิทธิ์คลาสตามปกติ

⏰ การเข้าคลาส
ทางเรายินดีผ่อนผันเวลาเริ่มคลาสได้ไม่เกิน 5-10 นาที จากเวลานัดหมาย

ขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความร่วมมือ และไว้วางใจ Club dé Pilates BKK เสมอมาค่ะ 💛

📍 Open Every Day
📱 Line :
📷 Instagram :
📞 Tel. 097-150-0506

อยากเริ่มเล่นพิลาทิส... แต่ติดที่ 3 ข้อนี้อยู่รึเปล่า? 🤔💭




หลายคนอยากลองเล่น Reformer Pilates มากกก แต่ก็ชอบมีเสียงในหัวคอยรั้งไว้…

❌ “ตัวแข็งจะเล่นได้เหรอ?”

❌ “กลัวตามคนอื่นไม่ทัน”

❌ “เล่นช้าๆ แบบนี้มันจะได้ผลจริงเหรอ?”

ขอบอกตรงนี้เลยว่า ยิ่งตัวแข็ง ยิ่งต้องมา! 🤍✨

เพราะพิลาทิสไม่ใช่แค่เรื่องของความอ่อนตัว แต่คือการสร้าง Core strength บุคลิกภาพที่ดี และความฟิต

ลองสไลด์ภาพดูความเข้าใจผิดพวกนี้ แล้วมาเริ่มต้นดูแลตัวเองไปด้วยกันนะคะ 😉

✨ Special Trial Class สำหรับมือใหม่

สนใจทดลองเล่น/เช็กตารางคลาส ทัก DM มาได้เลย!📩
📌 ล็อกคิวล่วงหน้าได้เลยนะคะ!
🌈 จองได้แล้วตอนนี้ : https://f-booking.codegears.co.th/membership/shop-clubdepilatesbkk
📱 Line: หรือ https://lin.ee/wQ2oZlJ
📍 พิกัดสตูฯ: https://maps.app.goo.gl/THxjRRvPWcgt2goM6?g_st=com.google.maps.preview.copy https://maps.app.goo.gl/THxjRRvPWcgt2goM6?g_st=com.google.maps.preview.copy




ofpilates.studio ART OF PILATES studio42
#พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ #ออกกำลังกาย #รักสุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #สตูพิลาทิส #เมืองเอกรังสิต #มหาวิทยาลัยรังสิต #พิลาทิสรังสิต #พิลาทิสใกล้ฉัน