เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 21:00 อังคาร 09:00 - 21:00 พุธ 09:00 - 21:00 พฤหัสบดี 09:00 - 21:00 ศุกร์ 09:00 - 21:00 เสาร์ 09:00 - 21:00 อาทิตย์ 09:00 - 21:00

PT Emil Tiger

เส้นทาง เว็บไซต์ ติดต่อ ธุรกิจของเรา

First say to yourself what you would be; and then do what you have to do! Jag brinner för träning och att hjälpa andra att utvecklas i sin träning.

Oavsett vad du vill uppnå med din träning erbjuder jag dig energifyllda och utmanande träningspass, skapade för just dina behov. Jag har 7 års erfarenhet av aktiv styrketräning och har även tränat olika kampsporter i hela mitt liv. För mig går hälsoaspekten före tävling, mitt driv i träningen får jag av att se hur kroppen utvecklas. Jag är envis och kan jobba hårt för att nå mina mål, dina mål är mina mål och vi når dom tillsammans. Utbildning
• Licensierad personlig tränare, SAFE, Norge
• Licensierad träningsinstruktör, SAFE, Norge
• Certificate 3&4 in Fitness, Sunshine Coast of TAFE, Australien
• Licensierad boxningsinstruktör
SATS dynamic mobility
SATS Prformance

Specialitet
• Styrka
• Kroppsbyggning
• Funktionell träning
• Hypertrofi
• Viktminskning
• Rehabilitering
• Postura
• Kondition
• Core
• Boxning

24/03/2022

18/05/2018

A lovely full body ARMP workout to finish this Friday was amazing!

The first job you have is to take care of your self, make your body optimal and composed

11/05/2018

A tire flip is not a deadlift. "You've got to think offensive lineman”

10/05/2018

This woman don’t let the size fool you!
She is one of the strongest woman I meet.

never seen anyone push through my classes like that with a amazing technique and mental strength! 💪🏻

Super good attitude and smart, I hope She will join a class soon or later again!
☝🏻

10/05/2018

Throwback one year from today’s date!
I going through some basic gym fundamentals.
After the group doing one good HIIT in the gym 💪🏻

Going through the fundamentals for lifting in the gym. Full body HIIT very good for a beginner as an athletes you work in your own phase, technique over weig...

10/05/2018

Everything is possible!

10/05/2018

Time to put in some work people, make your booking get 20% off from all packages

Strength and conditioning Two of the participants have to push the boxes four times back and forward. everyone else need to continue work until it has been d...

26/09/2016

Some boxing work with my friend

28/06/2016

Plyometrics Training for MMA. Here is the Top 10 Plyometrics Exercises for MMA, Martial Arts and Combat Fighters - READ ARTICLE HERE: http://funkmma.com/site...

13/01/2016

Push yourself

ที่อยู่

63/53 Soi Saiyuan 10 Moo 7
Rawai
83130

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 21:00
อังคาร	09:00 - 21:00
พุธ	09:00 - 21:00
พฤหัสบดี	09:00 - 21:00
ศุกร์	09:00 - 21:00
เสาร์	09:00 - 21:00
อาทิตย์	09:00 - 21:00

เว็บไซต์

https://www.youtube.com/channel/UCfuthplXal8L0X9GDD06UtA

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ PT Emil Tiger โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ