เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 19:00 อังคาร 09:00 - 19:00 พุธ 09:00 - 19:00 พฤหัสบดี 09:00 - 19:00 ศุกร์ 09:00 - 19:00 เสาร์ 09:00 - 19:00 อาทิตย์ 09:00 - 19:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/100354288152990/

The Always Studio

เส้นทาง ติดต่อ ธุรกิจของเรา

สตูดิโอสอนโยคะ,พิลาทิส รีฟอร์มเมอร , Aerial Hoop , Aerial Hammock Dance , Ballet Dance , HipHop Dance บ้านฉาง

20/09/2026

✨ คลาสโฉมใหม่ พบกัน พฤศจิกายนนี้

NEW CLASS • NEW ENERGY • NEW EXPERIENCE

เตรียมพบกับคลาสรูปแบบใหม่จาก The Always Studio

ปรับใหม่ทั้งรูปแบบการฝึก จังหวะ และประสบการณ์ในการเข้าคลาส

เพื่อให้ทุกครั้งที่มา… ได้สนุก ได้เคลื่อนไหว และได้พัฒนาตัวเองมากขึ้น

แล้วพบกัน พฤศจิกายนนี้ 🤍

#คลาสโฉมใหม่

19/09/2026

เตรียมตัวให้พร้อม..

🎶 NEW TRACK EVERY WEEK

แทรคใหม่ทุกสัปดาห์
สนุกกับเพลงที่หลากหลาย
เปลี่ยนจังหวะ เปลี่ยนสไตล์
ให้ทุกคลาส…ไม่น่าเบื่อ

💃 Dance • Move • Enjoy
เต้นให้สุด สนุกกับทุกจังหวะ
ที่ The Always Studio

#แทรคใหม่ทุกสัปดาห์

14/09/2026

ทำไม Aerial Studio ควรมีคลาสเต้น?

เพราะ Aerial ไม่ได้มีเพียงเรื่อง “ความแข็งแรง” แต่ต้องมีการเคลื่อนไหวที่สวย มีจังหวะ และสื่อสารกับผู้ชมได้

1. 🎵 พัฒนา Musicality
นักเรียนจะเรียนรู้การฟังจังหวะ ดนตรี และการเคลื่อนไหวให้สัมพันธ์กับเพลง
เมื่อนำกลับไปใช้กับ Aerial จะช่วยให้การแสดง ไม่ใช่แค่ทำท่าต่อกัน แต่เคลื่อนไหวไปพร้อมกับดนตรี

2. 🩰 ทำให้ Movement สวยและมี Line
การเต้นช่วยฝึกการวางแขน ขา ลำตัว ปลายเท้า และทิศทางของร่างกาย
สิ่งเหล่านี้มีผลโดยตรงต่อ เส้นสายของร่างกายบนห่วงและ Hammock
Strong body + Beautiful lines = Aerial ที่ดูเป็นมืออาชีพ

3. 💪 เพิ่ม Body Control และ Coordination
การเต้นฝึกให้ร่างกายหลายส่วนทำงานพร้อมกันอย่างแม่นยำ
ช่วยเรื่องการเปลี่ยนท่า การหมุน การทรงตัว และการควบคุมร่างกายบนอุปกรณ์

4. 🔄 พัฒนาการเชื่อมท่าและ Transition
นักเรียน Aerial ที่มีพื้นฐานเต้นมักจะเข้าใจเรื่อง การเชื่อมการเคลื่อนไหว ได้ดีขึ้น
ทำให้การแสดงต่อเนื่อง ลื่นไหล และไม่ดูเหมือน “ทำท่าแล้วหยุด”

5. 🎭 เพิ่ม Performance Quality
สำหรับนักเรียนที่ต้องแข่งขันหรือขึ้นโชว์ สิ่งสำคัญไม่ได้มีแค่ ความยากของท่า
แต่ยังมี
Expression • Musicality • Character • Stage Presence
คลาสเต้นจึงช่วยให้นักเรียนสามารถ “เล่าเรื่องผ่านร่างกาย” ได้ดีขึ้น

6. 🏆 ช่วยเตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน
Aerial Competition ไม่ได้ตัดสินจากความยากเพียงอย่างเดียว การนำเสนอ ความต่อเนื่อง ความสวยงาม และความสัมพันธ์กับเพลงก็มีความสำคัญ

ดังนั้นการฝึก Dance ควบคู่กับ Aerial สามารถสร้างความแตกต่างระหว่าง
“นักเรียนที่ทำ Aerial ได้”
กับ
“นักแสดง Aerial ที่มีคุณภาพ”

14/09/2026

ทำไมคุณจึงควรเลือกฝึก Pilates ที่ The Always Studio?

เพราะเราเชื่อว่า Pilates ไม่ใช่เพียงการออกกำลังกาย แต่คือศาสตร์แห่งการควบคุมร่างกาย

1. ฝึกอย่างมีหลักการ ไม่ใช่เพียงทำตามท่า
เราให้ความสำคัญกับ Breathing, Alignment, Control และการทำงานของร่างกายอย่างถูกต้อง เพื่อให้การฝึกมีคุณภาพและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

2. ครูดูแลการเคลื่อนไหวอย่างใกล้ชิด
เราไม่ได้มองเพียงว่า “ทำท่าได้หรือไม่” แต่สังเกตการจัดแนวกระดูก การหายใจ การทำงานของกล้ามเนื้อ และการควบคุมร่างกายในแต่ละคน

3. กลุ่มคุณภาพ คุณภาพของการฝึกจึงมากกว่า
จำนวนผู้ฝึกที่เหมาะสมช่วยให้ครูสามารถสังเกตและให้คำแนะนำได้ทั่วถึง ไม่ปล่อยให้คุณฝึกเพียงลำพัง

4. Reformer + Cadillac
อุปกรณ์ไม่ได้มีไว้เพื่อสร้างความซับซ้อน แต่ใช้เพื่อช่วยให้ร่างกายเรียนรู้การเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งการสร้างความแข็งแรง ความมั่นคง และการควบคุม

5. เหมาะกับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการพัฒนาตัวเอง
ไม่จำเป็นต้องแข็งแรงหรือยืดหยุ่นมาก่อน เราเริ่มจากพื้นฐานของร่างกายคุณ และค่อย ๆ พัฒนาไปอย่างเป็นระบบ

เพราะเราไม่ได้สอนให้คุณ “ทำ Pilates”

แต่เราสอนให้คุณ “เข้าใจร่างกายของตัวเอง”

The Always Studio
Pilates • Movement • Wellness

Move Better. Live Brighter.

14/09/2026

DANCE Class 👉🏿. Coming soon!
The Always studio เร็วๆนี้…..

13/09/2026

📣
Aerial Hammock
ส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงไปพร้อมกับความสนุกสนานให้ลูกๆของท่าน ”
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 0635162355

สถานที่ 📍 @ The Always studio บ้านฉาง

13/09/2026

โปรพิลาทิส 10 ครั้ง และ 20 ครั้ง สิ้นสุดวันที่ 15 กย.2569 นี้ !!

#ตุนโปร #โปรโมชั่นพิลาทิส

ทักแชทเพจสอบถามเพิ่มเติม

03/09/2026

🖤 CONTROLOGY
ศิลปะแห่งการควบคุมร่างกายที่ผู้ชายควรลอง

Pilates ไม่ได้มีไว้สำหรับคนที่ต้องการแค่ความยืดหยุ่น
แต่คือการฝึก “ควบคุมร่างกาย” ผ่าน Strength • Control • Balance • Mobility
สำหรับผู้ชายที่ต้องการพัฒนาร่างกายให้มากกว่าการสร้างกล้ามเนื้อ การฝึก Pilates ช่วยให้คุณได้เรียนรู้การทำงานของร่างกายอย่างละเอียดขึ้น

💪 Build Strength
สร้างความแข็งแรงของ Core และกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย

🎯 Improve Control
ควบคุมการเคลื่อนไหวได้แม่นยำและมีประสิทธิภาพ

🧍 Better Posture
ฝึก Alignment และการจัดระเบียบร่างกาย

⚡ Move Better
เพิ่ม Mobility และความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว

🏋️ Train Smarter
เหมาะสำหรับผู้ที่เล่นเวท วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬา เพื่อเสริมพื้นฐานการเคลื่อนไหว

Pilates Reformer
ไม่ต้องยืดหยุ่นมาก ไม่ต้องเคยฝึกมาก่อน
เริ่มจากพื้นฐาน แล้วค่อย ๆ พัฒนาความแข็งแรงและการควบคุมร่างกายไปทีละระดับ

“Strength is not only how much you can lift.
It is how well you can control your body.”

📍 THE ALWAYS STUDIO • BANCHANG RAYONG
Pilates Reformer | Private | Join Group

📞 063 516 2355

💬 LINE:

#พิลาทิสผู้ชาย #พิลาทิสบ้านฉาง #พิลาทิสระยอง

02/09/2026

เต็มแล้วครับ !!!
🙏🙏🙏

ที่อยู่

85/13 หมู่ 3 ตำบลพลา อำเภอบ้านฉาง ถนนบ้านฉาง พลา บูรพาพัฒน์
Rayong
21130

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 19:00
อังคาร	09:00 - 19:00
พุธ	09:00 - 19:00
พฤหัสบดี	09:00 - 19:00
ศุกร์	09:00 - 19:00
เสาร์	09:00 - 19:00
อาทิตย์	09:00 - 19:00

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ The Always Studio โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ