Ineed gym

03.05.24 Day75/366 ทำให้มีกล้ามหลัง ต้องเล่นเวท แต่… ทำให้เห็นกล้ามหลังชัด ต้อง ”คุมอาหาร“ เพราะถึงเวทหนักแค่ไหน แต่สุดท้ายไขมันบัง กล้ามก็ไม่เห็นอยู่ดี #backworkout #ออกกำลังกาย

จริงจังซะหน่อย ..

ANLLELA SAGRA | WORKOUT MOTIVATION ➢ Hire Me As Your Online Personal Trainer: http://Anllelasagra.net➢ 1Up Discount code (SAGRA) http://www.1upnutrition.com➢ Instagram: http://instagram.com/An...

ร้อนแล้ว..ร้อนจริงๆ
ขยับนิดนึง ได้เหงื่อเยอะเลย..💕

Ineedgym ปิด 31ธ.ค.64-3 ม.ค.65 นะคะ
Happy New Year.. 💕

ไหล่แน่นๆ.. 💕

Ineedgym​ เปิดบริการ​ 4​ต.ค.64​ นะคะ.. 💖

❌ ขออนุญาต​ ปิดบริการต่อนะคะ​

🌸 ตัวเลขผู้ติดเชื้อยังเยอะมากและมีแนวโน้วเพิ่มขึ้น

♦️ ขออภัยสมาชิกทุกท่านด้วยค่ะ

🏡 Fit​ &​ Firm​ 💪อยู่บ้านกันอย่างปลอดภัยก่อนนะคะ.. 🦾🦾