🥋 บรรยากาศคลาสบ่าย วันนี้ "น้องเอเบิ้ล" พาไปชม 1 วันในคลาสเรียนเทควันโด ที่ได้ทั้งฝึกทักษะการเตะ ความเป็นระเบียบวินัย และมิตรภาพดีๆ จากเพื่อนๆ ในคลาส ⚡️
เด็กๆ ได้ทั้งสุขภาพที่แข็งแรง เพิ่มความมั่นใจ แถมได้ปลดปล่อยพลังยามบ่ายอย่างสร้างสรรค์
สนใจให้ลูกๆ มาออกกำลังกายและสนุกไปด้วยกัน สอบถามรายละเอียดคลาสเรียนทักแชตเพจได้เลยครับ 💙
#เทควันโดเด็ก #เรียนเทควันโด #เสริมสร้างพัฒนาการเด็ก #กิจกรรมเด็กยามบ่าย
More Fin Gym
ฟิตเนส สังคมของคนรักสุขภาพ และรักการออกกำลังกาย
เทควันโดคลาสบ่าย
22/08/2026
🔥 ยิมเราจัดให้! ฝึกซ้อมสายสปีด สายระเบิดพลัง ได้แบบปลอดภัยเต็มร้อยกับ ZEUZ Soft Plyo Box 💥
ใครอยากเพิ่มความคล่องตัว เพิ่มแรงระเบิดกล้ามเนื้อขา (Explosive Power) แต่ยังกลัวกล่องไม้บาดหน้าแข้ง… ลบภาพเดิมๆ ไปได้เลย!
ทำไมต้องลอง Soft Plyo Box ที่ยิมเรา?
Safe & Impact-Absorbing: ทำจากโฟมแน่นพิเศษ ซับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม พลาดท่าโดนหน้าแข้งก็ไม่เจ็บ ไม่ถลอก ปลอดภัยกว่าเดิม 100%
3-in-1 Heights: ปรับความสูงได้ 3 ระดับ (20", 24", 30") ปรับเล่นได้ตามเลเวล ไม่ว่าจะมือใหม่หรือสายแข็ง
Anti-Slip Surface: หนังหุ้มกันลื่น กระโดดลงมาแล้วหนึบแน่น ไม่ต้องกลัวไถล
ท่าเด็ดที่ต้องจัด:
Box Jumps ฝึกแรงระเบิดกล้ามเนื้อขา
Step-Ups สร้างความแข็งแรงขาและก้น
Elevated Push-Ups / Dips เพิ่มความท้าทายช่วงบน
ยิมเปิดพร้อมรับความฟิต มาลองซ้อมด้วยอุปกรณ์มาตรฐาน ปลอดภัย สนุก และเห็นผลชัดเจนไปด้วยกัน! 💪🏼🔥
📍 More Fin Gym
⏰ เปิดให้บริการ: 08.00-21.00 หยุดวันอาทิตย์
📩 สอบถามรายละเอียด/สมัครสมาชิก โทร 084-5994165
18/08/2026
มีคนเคยถามว่า... เป็นเทรนเนอร์ไม่เหนื่อยเหรอ? วันๆ ต้องรับพลังงานและคอยกระตุ้นคนอื่นตลอดเวลา
คำตอบคือ #เหนื่อยครับ... แต่โคตรมีความสุข❤️🔥
🏋️ภาพที่ผมเห็นทุกวัน ไม่ใช่แค่คนมาเสียเหงื่อ แต่คือภาพของคนที่กำลังเอาชนะตัวเอง จากวันที่ยกไม่ไหว จนถึงวันที่ทำลายขีดจำกัดได้ จากรอยยิ้มแรกที่เดินเข้ามา จนถึงเสียงหัวเราะตอนซ้อมจบเซต
✅หน้าที่ของผม ไม่ใช่แค่คนนับเซตหรือจัดท่า... แต่คือการสร้าง #พื้นที่แห่งพลังบวก ที่ทำให้ทุกคนรู้สึกสนุกกับการดูแลตัวเอง ได้มาปล่อยพลัง มาปลดล็อกศักยภาพ แล้วพกทั้งความมั่นใจ สุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดีกลับบ้านไป 💪
🌟ทุกความตั้งใจ รอยยิ้ม และความก้าวหน้าของทุกคน คือพลังงานชั้นดีที่เติมไฟให้โค้ชคนนี้ในทุกๆ วัน
🙏ขอบคุณที่ไว้ใจให้ผมดูแลนะครับ! 🏋️♂️❤️
#สังคมคนรักสุขภาพ
"ผู้ชายก็ต้องเล่นก้น! เพราะ Glutes คือกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ช่วยเพิ่มพลังยก deadlift, squat และลดอาการปวดหลังได้จริง 🏋️♂️ มาสัมผัสเครื่องเล่นโฟกัสก้นโดยเฉพาะได้แล้ววันนี้ที่MoreFingym
#ก้นเด้ง #ฟิตเนสสระแก้ว
#ฟิตเนสโฉมใหม่
ใครอยากเพิ่มเลเวลความฟิต ต้องจัดตัวนี้เลย! Curved Manual Treadmill (ลู่วิ่งโค้งไม่ใช้ไฟฟ้า) เครื่องนี้ไม่ใช่ลู่วิ่งธรรมดา เพราะ เราคือมอเตอร์ ที่ต้องใช้แรงขาขับเคลื่อนเองเต็มๆ
💡 ประโยชน์เน้นๆ ที่สายฟิตต้องลอง
🏃เบิร์นโหดกว่าเดิม 30%: ไร้ปุ่มกด ไร้มอเตอร์ ใช้แรงขาล้วนๆ เผาผลาญแคลอรีพุ่งกระฉูด
🏃กระชับก้นและหลังขา: เน้นการทำงานของกล้ามเนื้อ Posterior Chain (ก้น แฮมสตริง น่อง) แบบจัดเต็ม
🏃เซฟข้อต่อและเข่า: ทรงโค้งช่วยซับแรงกระแทกตามธรรมชาติ วิ่งได้ยาวๆ ไม่เจ็บเข่า
🏃ฝึก HIIT & สปรินต์ได้ทันใจ: เร่งความเร็วตามก้าวขา อยากสับเท้าไวแค่ไหน เครื่องก็จัดให้ทันที
🏃ปรับฟอร์มวิ่งให้เป๊ะ: บังคับท่าวิ่งให้ลงกลางเท้า ทรงตัวสวย และลงน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง
ใครยังไม่เคยลอง ต้องมาท้าทายความฟิตกันหน่อยแล้ว💪✨
#ออกกำลังกาย #ลู่วิ่งโค้ง #สายคลีนสายฟิต
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
54-56 ถนนสุวรรณศร ต. สระแก้ว
Sa Kaeo
27000
เวลาทำการ
| จันทร์ | 08:00 - 21:00 |
| อังคาร | 08:00 - 21:00 |
| พุธ | 08:00 - 21:00 |
| พฤหัสบดี | 08:00 - 21:00 |
| ศุกร์ | 08:00 - 21:00 |
| เสาร์ | 08:00 - 21:00 |