บ้านมวยไทย

บ้านมวยไทย

แชร์

เรียนมวยไทยตามหลักวิทยาศาตร์การกีฬา มีอุปกรณ์ Weight Training เพื่อเสริมสร้างสุขภาพพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น

16/06/2026

มวยดีไม่ใช่มวยที่ไม่เคยแพ้
แต่มวยดีคือมวยที่กลับมาได้เสมอ

เรียนมวยไทยติดต่อ
0816824387
#มวยไทย #บ้านมวยไทย #ซอยมังกร #สมุทรปราการ

14/06/2026

"อนาคตของแชมป์ เริ่มจากการฝึกซ้อมในวันนี้"

สนใจติดต่อ
0816824387
#มวยไทย #บ้านมวยไทย #ซอยมังกร #สมุทรปราการ

14/06/2026

สูง 190 🫪😳😲

12/06/2026

น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย
ด้วยความอาลัยและสำนึกในพระกรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า
ครูตั้ม บ้านมวยไทย

10/06/2026

วันนี้คุณอาจเข้ามาเพื่อออกกำลังกาย
แต่ " คุณจะได้มากกว่าที่คิด "


สนใจติดต่อ
0816824387

#มวยไทย #บ้านมวยไทย #ซอยมังกร #แพรกษาใหม่ #สมุทรปราการ

10/06/2026

"สร้างเด็กให้มีวินัย ดีกว่าแก้ปัญหาเมื่อโต"

สนใจติดต่อ
0816824387
#มวยไทย #บ้านมวยไทย

07/06/2026

เริ่มต้นวันนี้เพื่อ"เวอร์ชั่นที่ดีที่สุด"ของคุณ

สนใจติดต่อ
0816824387

05/06/2026

การพัก สำคัญต่อร่างกาย ป้องกันการบาดเจ็บสะสม ถึงให้เข้าคู่ไม่บ่อยจนเกินไป

นักมวย หัวหน้าค่ายมวย และผู้จัดการแข่งขัน ต้องรู้ !!!!
และต้องปฏิบัติตามกฎหมาย โดยมีวิธีการนับวันพักร่างกายที่ถูกต้อง
ว่าด้วยระเบียบและกติกามาตรฐานสำหรับการแข่งขันกีฬามวย พ.ศ.2568 กีฬามวยไทย ภาค 1 หมวด 1 ระเบียบและกติกาการแข่งขันมวยไทย ข้อ 19 แพทย์สนาม ตามพระราชบัญญัติกีฬามวย พ.ศ.2542 และระเบียบคณะกรรมการกีฬามวยว่าด้วยความปลอดภัยสำหรับนักมวย พ.ศ.2543

เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของนักมวยทุกคน หลังการแข่งขันแต่ละครั้ง นักมวยต้องหยุดพักร่างกายตามระยะเวลาที่กำหนด ดังนี้

✅ ชนะยกแรก (ภายในยกที่ 1) พัก 7 วัน
✅ ชนะภายในยกที่ 3 พัก 14 วัน
✅ การแข่งขัน 3 ยก และ 5 ยก จะต้องพัก 21 วัน
✅ นักมวยแพ้น็อก พัก 30 วัน และต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์
✅ ถูกกระทำที่ศีรษะ 2 ครั้งติดต่อกัน พัก 90 วัน และต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์

📅 การนับวันพักให้นับตั้งแต่วันถัดจากวันแข่งขัน และนับรวมทุกวัน รวมถึงวันหยุดราชการ

⚠️ การปฏิบัติตามระยะเวลาพักเป็นมาตรการสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บสะสม โดยเฉพาะการกระทบกระเทือนทางสมอง และช่วยยกระดับมาตรฐานความปลอดภัยของวงการกีฬามวยไทย

#กีฬามวย #มวยไทย #ระเบียบกีฬามวย2568 #ความปลอดภัยนักมวย #คณะกรรมการกีฬามวย #มวยไทยรากหญ้าสู่สากล

31/05/2026

การเคลื่อนที่ตั้งรับ
1. ถอยด้วยเท้า ไม่ใช่ถอยด้วยตัว
"อย่าหนีด้วยเอว หนีด้วยเท้า" การถอยที่ดีคือ
ศีรษะอยู่ระหว่างเท้าทั้งสอง ลำตัวตรง ก้าวสั้น
พร้อมสวนทันที

2. การ์ดต้องแน่นขึ้น เมื่อโดนบีบ
เวลาคู่ชกเดินเข้า อย่าคิดแต่หนี ให้คิดว่า
"การ์ดคือบ้าน เท้าคือรถ"
บ้านต้องมาก่อน มือแนบแก้ม ศอกปิดชายโครง คางกด แล้วค่อยเคลื่อนที่

3. ถอยทีละจังหวะ "ถอยแล้วต้องพร้อมสวน"
เพราะทุกครั้งที่ถอยคือการอ่านคู่ต่อสู้ ไม่ใช่การหนี

4. อย่าไขว้ขา "ขาไขว้ = ล้ม "
เวลาโดนบุกหนัก ต้องรักษาฐานตลอด
หน้าไปก่อน หลังตาม เดินเหมือนรางรถไฟ

เรียนมวยไทย สนใจติดต่อ
0816824387
#มวยไทย #บ้านมวยไทย #สมุทรปราการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Samut Prakan?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ที่ตั้ง

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

ที่อยู่


เทพารักษ์
Samut Prakan
10280

เวลาทำการ

อังคาร 13:00 - 19:00
พุธ 13:00 - 19:00
พฤหัสบดี 13:00 - 19:00
ศุกร์ 13:00 - 19:00
เสาร์ 08:30 - 18:00
อาทิตย์ 08:30 - 18:00