MyGym Sriracha

My Gym sriracha ยินดีให้บริการ เครื่องเล่นเน้นกล้ามตรงจุดที่ต้องการ พร้อมให้คำแนะนำการเล่นที่ถูกจุด สำหรับลูกค้าใหม่ท่านใดที่สนใจ เชิญเข้ามา ทดลองใช้เครื่องได้ฟรีครับ
My Gym sriracha ยินดีต้อนรับครับ 😁👏🏼




เปิดให้บริการ ทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ หยุด วันอาทิตย์ เวลา 10:.00-22:00น.

อัตราค่าบริการ (มีโปรโมชั่นสอบถามได้ครับ)☺️

รายวัน : 250 บาท
1 เดือน : 1500 บาท นักเรียน/นักศึกษา999บาท
(แชร์โพสจ่ายเพียง1299 บาท)
3 เดือน : 4200 บาท
6 เดือน : 7800 บาท
12 เดือน : 11999 บาท

ยิมอยู่ในซอยวังหิน ใกล้กับร้านหมูกระทะฟอร์ยู
สามารถดูโลเคชั่นภายในเพจยิมของเราได้เลยครับ
หรือสามารถโทรสอบถามทางได้ที่
0996213837

#ชลบุรี #ศรีราชา #ฟิตเนส #ฟิตเนสศรีราชา #ยิม #ยิมศรีราชา

เรื่องจริงในยิม😊😁😅😂
My Gym sriracha ยินดีให้บริการ เครื่องเล่นเน้นกล้ามตรงจุดที่ต้องการ พร้อมให้คำแนะนำการเล่นที่ถูกจุด สำหรับลูกค้าใหม่ท่านใดที่สนใจ เชิญเข้ามา ทดลองใช้เครื่องได้ฟรีครับ
My Gym sriracha ยินดีต้อนรับครับ 😁👏🏼




เปิดให้บริการ ทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ หยุด วันอาทิตย์ เวลา 10:.00-22:00น.

อัตราค่าบริการ (มีโปรโมชั่นสอบถามได้ครับ)☺️

รายวัน : 250 บาท
1 เดือน : 1500 บาท นักเรียน/นักศึกษา999บาท
(แชร์โพสจ่ายเพียง1299 บาท)
3 เดือน : 4200 บาท
6 เดือน : 7800 บาท
12 เดือน : 11999 บาท

ยิมอยู่ในซอยวังหิน ใกล้กับร้านหมูกระทะฟอร์ยู
สามารถดูโลเคชั่นภายในเพจยิมของเราได้เลยครับ
หรือสามารถโทรสอบถามทางได้ที่
0996213837

#ชลบุรี #ศรีราชา #ฟิตเนส #ฟิตเนสศรีราชา #ยิม #ยิมศรีราชา

วันนี้My gym sriracha ขอนำเสนอวิธีการเล่นหน้าแขนครับ ว่าทำยังไงใช้เทคนิคอะไรทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แก้จุดติดสำหรับคนที่เล่นหน้าแขนแล้วหน้าแขนไม่โตอย่างที่ใจคิดกันครับ
Preacher curl เป็นท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าแขน (biceps) เป็นท่าออกกำลังกายหน้าแขนที่ได้ผลที่ดีมาก วิธีเล่นให้หมดแรงนั้นง่ายมากแต่เล่นแบบไหนวิธีอะไรทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าได้มากที่สุดอันนี้ก็ยากมากเช่นกันครับ
เวลาเล่นท่านี้ให้ออกแรงเล่นจนหมดแรงแล้วลองใช้มืออีกข้างค่อยๆแตะประคองช่วยดันเบาๆประมาณ2-3ครั้งให้แขนข้างที่กำลังออกกำลังกายได้ใช้แรงจนถึงจุดอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ
จะทำให้การเล่นนั้นได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอนครับ
ขอบคุณนายแบบของเรา น้องลีโออายุ14ปีด้วยนะครับ หุ่นเปลี่ยนแปลงไปเยอะพอสมควรเลยครับ ออกกำลังกายสนุกกว่าที่ทุกคนคิดครับ
My Gym sriracha ยินดีให้บริการ เครื่องเล่นเน้นกล้ามตรงจุดที่ต้องการ พร้อมให้คำแนะนำการเล่นที่ถูกจุด สำหรับลูกค้าใหม่ท่านใดที่สนใจ เชิญเข้ามา ทดลองใช้เครื่องได้ฟรีครับ
My Gym sriracha ยินดีต้อนรับครับ 😁👏🏼




เปิดให้บริการ ทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ หยุด วันอาทิตย์ เวลา 10:.00-22:00น.

อัตราค่าบริการ

รายวัน : 250 บาท
1 เดือน : 1500 บาท นักเรียน/นักศึกษา999บาท
(แชร์โพสจ่ายเพียง1299 บาท)
3 เดือน : 4200 บาท
6 เดือน : 7800 บาท
12 เดือน : 11999 บาท

ยิมอยู่ในซอยวังหิน ใกล้กับร้านหมูกระทะฟอร์ยู
สามารถดูโลเคชั่นภายในเพจยิมของเราได้เลยครับ
หรือสามารถโทรสอบถามทางได้ที่
0996213837

#ชลบุรี #ศรีราชา #ฟิตเนส #ฟิตเนสศรีราชา #ยิม #ยิมศรีราชา

My Gym sriracha ยินดีให้บริการ เครื่องเล่นเน้นกล้ามตรงจุดที่ต้องการ พร้อมให้คำแนะนำการเล่นที่ถูกจุด สำหรับลูกค้าใหม่ท่านใดที่สนใจ เชิญเข้ามา ทดลองใช้เครื่องได้ฟรีครับ
My Gym sriracha ยินดีต้อนรับครับ 😁👏🏼




เปิดให้บริการ ทุกวันจันทร์ถึงวันเสาร์ หยุด วันอาทิตย์ เวลา 10:.00-22:00น.

อัตราค่าบริการ

รายวัน : 250 บาท
1 เดือน : 1500 บาท นักเรียน/นักศึกษา999บาท
(แชร์โพสจ่ายเพียง1299 บาท)
3 เดือน : 4200 บาท
6 เดือน : 7800 บาท
12 เดือน : 11999 บาท

ยิมอยู่ในซอยวังหิน ใกล้กับร้านหมูกระทะฟอร์ยู
สามารถดูโลเคชั่นภายในเพจยิมของเราได้เลยครับ
หรือสามารถโทรสอบถามทางได้ที่
0996213837

#ชลบุรี #ศรีราชา #ฟิตเนส #ฟิตเนสศรีราชา #ยิม #ยิมศรีราชา